Наталия Парфенова
Фитнес-тренер
Ответ :
Любая аэробная программа поможет Вам "сжечь" лишний жир, выбирайте то, что нравится вашему телу. Не бойтесь экспериментировать.
С уважением, Наталия Парфенова
Чтобы убрать лишнее...
Добрый день!
У меня такой вопрос. Хотелось бы убрать немного лишнего веса, в основном бедра и живот. Какой вид спорта посоветовали, аэробика, фит-бол или другие?
Ольга, Киев, 28 лет