Алена Тропотяга
Фитнес-тренер
Ответ :
1. Нормализуйте питание. От того, что Вы ничего не едите, Вы и не можете похудеть. Питание 4-5 раз в день небольшими порциями. Мясо, каши, овощи. Сладкое как отдельный прием пищи. Фрукты тоже (осторожно с виноградом).
2. Проконсультируйтесь у эндокринолога. Ваш гормональный фон мог нарушиться во время беременности или после родов. Если не восстановить нормальный гормональный фон, ни физические упражнения, ни диеты не дадут результатов.
С уважением, Алена Тропотяга