Наталия Парфенова
Фитнес-тренер
Ответ :
Упражнениями на мышцы груди можно только улучшить внешний вид молочных желез, но увеличить грудь не получится. Дело в том, что женская грудь состоит из жировой ткани, если Вы худеете, соответственно, уменьшается и грудь, полнеете - грудь становится больше. Упражнения на мышцы груди - это классические отжимания, разводка рук с гантелями на из положения лежа и т.д. Приведя мышцы груди в тонус после кормления малыша, вы значительно улучшите эстетический вид, все остальное - растяжки на коже, маленький размер - помогут решить косметологи, пластические хирурги.
С уважением, Наталия Парфенова