Занятия с хулахупом

Здравствуйте! У меня был хулахуп с утяжелителями, эффект довольно хороший давал, но, к сожалению, сломался. Сейчас снова хочу приобрести хулахуп, но не могу определиться какой - с утяжелителями или гнущийся мягкий (джимфостер) (он вроде бы тоже тяжелый и даже потяжелей будет). Подскажите, пожалуйста, какому из них отдать предпочтение.

Ольга, Тюмень, 25 лет

Алена Тропотяга

Фитнес-тренер

Ответ : Сам по себе хулахуп не дает результат. Эффект Вы получаете от того, что используете практически все мышцы тела для вращения хулахупа. И чем дольше за один раз Вы его крутите, тем эффективнее такая тренировка. Поэтому покупайте тот, который больше нравится.

С уважением, Алена Тропотяга