Упругие ягодицы

Здравствуйте Ольга, у меня к вам такой вопрос, я хочу чтобы попа и бедра были более упругими, что мне для этого надо сделать?

Юлия, Екатеринбург, 19 лет

Фитнес-тренер

Ответ : Заняться спортом. Запишитесь в тренажерный зал, начните ходить на аэробику. Особенно вам полезен степ. Также поможет катание на коньках.

С уважением, Ольга Демина