Елена Ракитова
Психолог-консультант по системной семейной терапии
Ответ :
Вы начали с того, что Ваша с мужем любовь взаимна. При этом утверждаете, что его не устраивает Ваша женственность, которая кажется ему агрессивной и прямолинейной, а Вас не устраивают бытовые проблемы с его стороны, что является, в общем-то, большой частью совместной жизни. И тогда - в чем же заключается ваша взаимная любовь, когда Вы оба не принимаете друг друга и не пытаетесь найти ту золотую середину, при которой совместная жизнь может быть в радость? Может быть, взаимная любовь - это движение навстречу друг другу?
Для того, чтобы начать такое движение я хочу порекомендовать Вам с супругом технику заключения супружеского контракта. Вместо того, чтобы четко исполнять пожелания супруга, попробуйте договориться о приемлемом уровне общения, которое не будет изводить Вас (контролировать высоту собственного голоса - это непростая задачка, прямо скажем).
Возьмите лист бумаги и заключите двухсторонний договор. Перечислите по пунктам сначала его требования к Вам, потом Ваши к нему. Каждый пункт обсудите за столом переговоров. Например, объясните как Вам сложно понять нечеткую претензию к тому, как Вы выражаете свое недовольство. Договоритесь о простых и понятных для исполнения требованиях. Что конкретно должен делать муж в бытовых вопросах, чтобы не вызывать Вашу агрессию? В процессе переговоров старайтесь идти друг другу на встречу. Поставьте дату и подпись - все, как при заключении настоящего контракта. Пожмите друг другу руки, вы же партнеры! Повесьте контракт на холодильник.
Такой способ поможет вам начать открытый диалог друг с другом, вместо "догадок", что конкретно имел в виду Ваш супруг.
Удачи Вам!
С уважением, Елена Ракитова