Боюсь остаться за «бортом» от детей

Здравствуйте. Как бороться с беспричинной, на мой взгляд, депрессией? Живу с мужем, отношения хорошие, 2 сына, работа устраивает. Стала задумываться о том, что сыновья вырастают и отдаляются от мамы. Боюсь остаться за "бортом". Это нормально? Ведь дети небольшие - 7-12 лет. Или это накручивание?
Оксана, Россия, Новокузнецк

Беломойцева Наталья Алексеевна

Психолог-консультант
Ответ : Я бы не стала говорить, что в Вашем случае именно депрессия, так как её проявления намного глубже, чем это кажется. Ваше состояние нормальное, Вы должны понять, что дети, с каждым годом взрослея все больше и больше, становятся самостоятельные. Они не могут всю жизнь держаться за Вашу юбку и быть маленькими.

С уважением, Беломойцева Наталья Алексеевна