Что пить - Ксеникал или L-карнитин?

Добрый день! Я стала ходить на индивидуальные занятия к тренеру, и он настойчиво рекомендует принимать L-карнитин, экстракт гуараны и говорит, что если это не пить, то процесс похудения практически невозможен. Это правда? Мне хочется скинуть 5-6 кг. Спасибо! А подруга, с которой мы вместе занимаемся, пьет ксеникал и говорит, что результаты видны.

Маша, Россия, 32 года

Хачатурян Диана Ригаевна

Эндокринолог

Ответ : Маша, несмотря на настойчивые рекомендации Вашего тренера, L-карнитин, как и другие БАДЫ, не рекомендованы к приему. Что касается Ксеникала - это официальный препарат для снижения веса, достаточный безопасный, который уменьшает всасывание жира из кишечника на треть, тем самым уменьшает суточный калораж. Посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом о возможности приема Ксеникала.

С уважением, Хачатурян Диана Ригаевна