Отказ от сигарет

Здравствуйте, Марианна! Я курила 4 года, с 18 до 22 лет. Сейчас я решила отказаться от сигарет полностью. В этой мысли укрепилась на 300%. Скажите, пожалуйста, как отказ от сигарет может повлиять на мой вес??
Сепа, Украина, симферополь, 22 года

Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины
Ответ : Отказ от курения может сопровождаться незначительной весовой прибавкой, но опасаться этого не стоит! Так как это естественная, позитивная реакция организма в ответ на прекращение отравления! Как правило, такая ситуация достаточно быстротечна и вес очень скоро придет в норму!

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна