Какая вероятность, что я наберу вес?

Добрый день. Я хотела бы у вас спросить. Ситуация такая, я всю жизнь была худенькая, потом после 16-летия быстро и сильно поправилась, не было плохо, но чувствовалось. Потом в 18 на нервной почве я сильно похудела за месяц и за полтора года так и не поправилась. Дело в том, что я и не хочу сильно возвращать вес, только максимум 2 кг. Какая вероятность, что я располнею?

Кира, Город, 19 лет

Круглова Наталья

Практикующий врач-диетолог

Ответ : Это будет напрямую зависеть от типа вашего питания и уровня физической активности. Конечно, и уровень стресса будет играть роль. На самом деле, чаще всего, организм стремится к какому-то постоянному значению веса. Быть может, сейчас как раз то значение, которое организм стремится сохранить. Раз уж за 1,5 года никакой динамики в весе.

С уважением, Круглова Наталья