Начала поправляться после операции...

Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста. После операции (была произведена аднексоэктомия справа, межкишечные абсцессы, 2 суток в реанимации) стала поправляться. Могу не есть, но болит голова сильно. Ем только рыбу, курицу и овощи. Работаю в школе и на сладкое тянет ужасно, так как постоянный стресс. Фитнес противопоказан из-за швов и внутричерепного давления. А вес набирать нельзя. Сейчас, при росте в 180 см, вешу 86 кг. Помогите похудеть... С уважением, Юлия.

Юлия, Москва, 35 лет

Роман Мальков

Врач-диетолог, специалист в области спортивной медицины, эксперт популярных СМИ и член Научно-Консультационного совета компании Herbalife

Ответ : Белок помогает избавиться от желания есть сладости. Попробуйте использовать протеиновые батончики или шоколадный белковый коктейль "Формула 1" компании Herbalife. Батончики и коктейль малокалорийны, но содержат необходимые питательные вещества и поэтому могут заменить ужин или завтрак.

С уважением, Роман Мальков