Ребенок поздно ложится спать

Прошу вас мне помочь! Моему ребенку 2 месяца, а в месяц она перестала спать и засыпает только в два часа ночи, а то и позже, раньше ее беспокоил дисбактериоз, сейчас живот мягкий, не болит, и укладывается поздно, не спит, капризничает, просит, чтоб с ней играли. что делать, как сделать так, чтоб она ложилась в 9-10 вечера? Днем спит очень хорошо по три часа.

Екатерина, Москва, 23 года

Крисько Светлана

Детская и подростковая психология, арттерапия, семейная психотерапия, тренинги.

Ответ : К сожалению, ваш ребенок имеет "совиный тип", поэтому он будет засыпать так поздно. Попробуйте с 10 вечера все выключать в квартире и самим ложиться и спокойно лежать или сидеть и дышать дыханием, когда вдох равен выдоху, минут 15-20, я думаю, постепенно ваш ребенок начнет засыпать раньше.

С уважением, Крисько Светлана