Пархоменко Ирина Генриховна
Клинический психолог, детский психолог
Ответ :
Постарайтесь структурировать взаимоотношения в семье. Введите режим дня и придерживайтесь его. Установите несколько правил. Обсудите их предварительно с папой, и пусть это будет вашим общим решением. Организуйте детям игры: чередуйте активные и спокойные. Читайте им, вместе рассматривайте и обсуждайте картинки.
Обязательно выделяйте себе каждый день время для отдыха.
С уважением, Пархоменко Ирина Генриховна