Фузейникова Ирина Ниловна
Арт-психолог
Ответ :
Ваш запрос первоначально звучал так: «Как научиться принимать себя такой, как есть». Думаю, что после Ваших уточнений понятно, почему Вам это так трудно сделать. Весь Ваш набор комплексов и проблем, который тянется из детства, заставляет Вас думать так: «Я уже настолько уродлива, что без денег со мной нельзя общаться. Теперь самооценка упала до нуля. Ничего не хочется. Даже посторонние люди говорят, что выгляжу гораздо старше своих лет… Мне пора смириться и стать, прежде всего хозяйкой в доме, чтобы муж меня больше не попрекал», а внутренний голос молодой, интересной женщины, которая жаждет жизни, любви, радости говорит: «Дома я … не чувствую себя женщиной… он совершенно не видит во мне женщину. Секс у нас бывает редко, и тот оставляет только отвращение. Его ничем не проймешь… А ведь была и стройная фигура, и пышные волосы, и ровная кожа… (Не может быть, чтобы так все и закончилось. Неужели во мне ничего нет интересного?)». Теперь давайте посмотрим еще раз на созданный Вами образ Ваших семейных отношений с мужчиной, про которого Вы сказали, «что лучше него как человека я никогда не встречу». Да, он еще просто золото, который «меня любит, заботится». Итак (только читайте с чувством, толком, остановкой :)): 1.«Вкладывать деньги во внешность - муж не позволит» (первое письмо). 2. «Он совершенно не видит во мне женщину. Секс у нас бывает редко, и тот оставляет только отвращение. При этом я уже не пытаюсь соблазнять мужа. Я уже пробовала и "красные трусы", и проч. Его ничем не проймешь. Ему это нужно раз в месяц, но так, чтобы он гарантированно в кратчайшие сроки получил удовольствие». Ваши потребности и желания «любящим и заботящимся» мужчиной не учитываются совершенно. И даже если вы разоденетесь во все цвета радуги, результат будет таким же, пока Вы не начнете уважать, любить себя и сохранять чувство собственного достоинства даже с «заплывшими жиром щеками и маленькими глазками» (первое письмо). Даже не очень привлекательная женщина (в чем я очень сильно сомневаюсь) имеет право открыто выражать свои чувства, желания, потребности, отстаивать свои личностные границы, быть в своем доме желанной, любимой, уважаемой! 3. «Ему нужна прежде всего хозяйка в доме, а остальное - вторично. Поэтому я могу реализоваться как женщина только вне дома». Я бы сказала резче, как мне показалось, ему нужна, простите, прислуга, внешние данные которой не имеют значения. Вкладывать деньги во внешний вид обслуживающего персонала хозяин не обязан. Это тот минимум, что мне удалось почерпнуть из Ваших писем, о Вашей жизни с «лучшим из мужчин», которым Вы так дорожите и боитесь потерять. Думаю, что этот список можно расширить. То, что Вы все же решили обратиться к психологу – это пусть пока робкий, но все же протест против такого отношения к себе (и, прежде всего, вашего отношения к себе). Я Вас могу с этим поздравить, работа по организации революции началась. Однако не будем винить во всем мужчин. Вспомним золотое правило, что с нами поступают так, как мы это позволяем другим. Более того, Вы можете сказать Вашим мужчинам: «Спасибо за урок!». Без них Вы, возможно, не начали бы эту работу над собой или же это случилось бы гораздо позже, когда уже действительно можно было бы сказать себе: «пора смириться». Хотела бы обратить внимание на Вашу фразу: «Пыталась заниматься спортом и проч., но потом думаю, что моя привлекательность никому не нужна». Это очень показательная для меня фраза. В первую очередь, Ваша привлекательность должна быть нужна Вам, а не какому-то другому. Чтобы принять себя, надо полюбить себя и начать что-то делать для СЕБЯ ЛЮБИМОЙ. Как говорят в народе: полюбите себя и Вас полюбят другие! Вы пишите, что материально независимы. Так начните же делать для себя каждый день маленькие подарки: что-то покупайте, ходите в театр, кино, общайтесь с друзьями, встряхнитесь же, наконец, Вам только 30! Может подумать о втором образовании? Ведь пока Вы не станете интересной для себя, для других Вы останетесь незамеченной. И отношение мужчин начнет к Вам меняться. Однако чтобы что-то изменить, надо увидеть причинно-следственную связь. Понятно, что закладка такого отношения к себе родом из детства. Давайте попробуем вспомнить детство: Ваше поведение или Ваш образ мыслей никого не напоминают (мама, папа, бабушка, дедушка и т.п.)? Может, кто-то из родителей своим примером невольно предложил Вам такую модель взаимоотношений с мужчинами. Думаю, что с отцом у Вас контакт был не очень хороший, так как женщину в Вас явно задавили. Что происходило в Вашей родительской семье? Подумайте над этим. Буду рада услышать Ваши соображения по этому поводу.
С уважением, Фузейникова Ирина Ниловна