Как не думать о нем?

Здравствуйте! Вот какой интересует вопрос, прошу дать совет! Развиваем тему icq... Как мне отвлечься, видя в своей аське бывшего бойфренда!? Как не думать о нем, не портить жизнь, при этом не удалять его из списка и не не заходить в аську, ведь у меня там много друзей, с которыми надо перекинуться парой фраз... Неоднократно отвлекалась, если за компом была занята делом... или слушала музыку, но периодически накатывает волна тоски и начинается депресняк! Посоветуйте, плиз! Заняться самовнушением или есть какие-то реальные варианты!?
Олька, Москва, 18 лет

Фузейникова Ирина Ниловна

Арт-психолог
Ответ : Удалите Вашего бывшего молодого человека из списка, и мучительная для Вас ситуация будет потихоньку рассасываться. Попробуйте себе честно ответить на следующие вопросы. Почему Вы так бережно храните этот адрес у себя в списке? Что заставляет Вас не удалять адрес? Что на самом деле портит Вам жизнь: сам адрес или тот факт, что адресат не пишет Вам? Может, есть смысл (если по каким-то причинам Вам сложно расстаться с этим адресом) переписать его в старенькую записную книжечку, в которую Вы редко заглядываете, а в компьютере адрес удалить? Тогда он не будет Вас так раздражать. Ну, а если Вам сильно захочется вспомнить прошлое, то Вы всегда можете заглянуть в старую записную книжку.

С уважением, Фузейникова Ирина Ниловна