Форум > Архив "Хочушки" > Сентябрь 2012 года > Вечернюю можно |
Вечернюю можно
открыть?
Сегодня провела 3 занятие ОФП (общая физ.подготовка) по фигурному катанию. Деток прибавилось, становиться сложнее. Доча растроила, очень мне мешала и занематься не хотела. Не поведу больше к себе, но проблема что к другому тренеру она не хочет идти. Заманить бы как-то.
nat © (24.09.2012 18:09)
Прямая ссылка
nat © (24.09.2012 18:09)
Нужно)
Я уставшая вся...Сегодня бегала искала обруч. купила. еще чудо-банку прикупила...это в дополнение к качанию пресса и другим упражнениям. Серьезно намерена избавиться от жирка на пузе)
У нас бабье лето...бабочки днем летали....)
vitara © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
vitara © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
У нас обычное лето продержалось до бабьего, а бабьего нет теперь.
А я все бегаю и прес качаю, а пузень большой стал. Ничего не понимаю. На весы встала ужаснулась. Может это мыжцы тяжелые?
nat © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
nat © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
такая же фигня. до того,как начала заниматься , вроде и устраивало все, а сейчас качаю пресс и ужасаюсь -какая я коровка. Оказывается качанием пресса жир не сжигается, мышцы растут и живот увеличивается, потому что жир+мышцы. надо правильное питание и массаж дополнительно. Ну и спец нагрузки, чтоб именно жир сжигать. Я вот чудо банку купила и обруч , чтобы именно жир сжигать, за счет усиления кровообращения...посмотрим, что из этого выйдет...
vitara © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
vitara © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
РЕвновала, наверное? как это, ее мама, а внимание на других обращает. Привет.
Винни © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
Винни © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
может. Но мне было очень стыдно за неё. ((
Избалывала я ёё все-таки.
nat © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
nat © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
ну ребенок же. Это нормально.
Винни © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
Винни © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
Вообщем-то, так и представляла, что не сможет у меня занематься. Но было так удобно и сама на работе и она со мной и больше не тоскаться. А если к другому отдавать, это сразу думать куда её на время тренеровки моей деть и потом еще раз идти с ней.
nat © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
nat © (24.09.2012 18:09) Прямая ссылка
мой себя на танцах так ведет и без меня)))
SVINK@ © (24.09.2012 20:09) Прямая ссылка
SVINK@ © (24.09.2012 20:09) Прямая ссылка
когда на танцы ходили, тоже могла там дуться и не делать. Но со мной еще хуже.
nat © (24.09.2012 20:09) Прямая ссылка
nat © (24.09.2012 20:09) Прямая ссылка
мой делает)) он просто все и везде успевает))и сделать, и похулиганить, и побегать
SVINK@ © (25.09.2012 16:09) Прямая ссылка
SVINK@ © (25.09.2012 16:09) Прямая ссылка