Форум >  Архив "Хочушки" >  Июнь 2010 года >  Раз тут про питание

Раз тут про питание

было =) Вот скажите чем мне грозит если на завтрак обычно либо каша овсяная, либо творок, либо бутер с сыром. На обед в основном либо мюсли либо просто фрукты какие-нибудь... а ужин как правило по полной программа... т.е. салат овощной + мясо (рыба) с гарниром... Я просто пытаюсь понять на что это влияет..
Кноп © (22.06.2010 12:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


привет! не знаю честно на что это влияет. например вчерашнее мое питание 1) утро чай +яичницу+хлеб с со сметаной 2) дом.молоко с медом 3) в обед сделала манты+чай + бауырсаки 4) целую кострулю дом.урюка поела 5) бешбармак это на ужин ( это тоже мучное) 6) позже еще чай с орешками внутри сгущенка сама сделала Почти вот так я всегда питаюсь, интересно на что и мое питание может влиять, так как я вешу зимой была 45-46, а сейчас 46-47 кг.
kozy © (22.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ооо слушай а как баурсаки делаются? я в казахстане когда была мне оч понравились....
Кноп © (22.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

берешь муку, туда соль, сахар, стакан теплого молока, дрожж, такое мягкое тесто сделаешь и закроешь, как поднимется раскатаешь и режешь как хочется, потом на масле жаришь
kozy © (22.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

до родов я так и питалась:))и была в идеальном весе..а потом,организм сказал Издеваешься и вечерние приемы пищи уложились в +8 кг:))))
Дудол"ка © (22.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

ну вот я контролирую весы =)))))) ну покрайней мере пытаюсь.. главное чтоб не получилось что вечером ложишься а утром просыпаешься и +5кг откуда нибудь
Кноп © (22.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

главное чтоб углеводы были в первой половине дня, но если обмен вешеств нормальный, то все отлично в таком питании
JuliR © (22.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

влияет на вес))))))))))))))))
ДиньДинь © (22.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

если это у тебя не превращается все в лишние кг, то ешь и радуйся)
Nezabudka © (22.06.2010 13:06)
Прямая ссылка

обед сделать как ужин, а на ужин - полегче что нибудь.
Lime © (23.06.2010 16:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору