| Форум > Архив "Хочушки" > Май 2010 года > всем привет! как тут мои худеющие?) |
всем привет! как тут мои худеющие?)
вчера с самолета сразу на рабюоту, не могла выйти, очень много работы было
плота © (21.05.2010 12:05)
Прямая ссылка
Моя ты красота!!!!!!
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
это хорошо) я рад)
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
привет! агась!
вся в соплях и с больным горлом!
Слипи © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
)))))))))))))
Слипи © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ща белье повешу и пойду к тебе стучать)))))))
Слипи © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
и хорошо ты уже похудела? дюймовочка уже? :)
Toxik © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
молодчинка!!!
а с питанием как? белка достаточно потребляешь??7
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ооо ты вообще отличница!
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
а кушаете часто? клетчатку не забываете? фрукты офощи?
и ты молодчинка! как себячувствие?
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ВИНИЩА МОЖНА!!!
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
тока не до перепел конечно)
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
я еще и закусывала-)))))))))
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ну согласись, нет ничего невозможно, для человека с интеллектом)
и потом такие деньжищи отдавать, а как сделает тебе тот джамшут-чародей еще фиг знает...у знакомых вся стена отвалилась..
у нас все ровненько, все стоит, красотища)
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Приветы!
А меня конфетками угостили))) где тут похудеть?
yush © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Это засада))) Но я очень хочу похудеть. Ну хотя бы на 3 кило ,а лучше на 5-6.
Винни © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
гыыыыыы)) образ жизни уже
yush © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Большая старая зассыха.... (это я про себя)
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
честно говоря, не знаю))))
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
блин. блин. блин((( как я ее люблю...((((((
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
все что приятно либо вредно , либо противозаконно))))
Plota © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
И не говори. Прям ужас ужасный))))) Я третий день думаю,что надо отказаться от хлеба, картошки и ограничить сладкое.... Хотя бы попробовать Н,о никак не назначу ДАТУ)))
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 12:05)
новости про мою беременюшку, вот уехать нельзя, сразу в больницу заремелаЮ, недостаточность плацентарного кровообращения, лежит под капельницами, как бы раньше не родили ее ...вес малыша 1300 ...мало (
плота © (21.05.2010 12:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 12:05) Прямая ссылка
по последней ситуации - нормально :) в случае, не дай бог, чего, ребёночек уже жить будет :) но пусть конечно посидит подольше в мамином животике
Toxik © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Toxik © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
по последней-да, но конечно хочется, чтобы по-дольше сидела
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Дай Бог чтобы малыш посидел еще!
Змейка ядовитая © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Моя ты красота!!!!!!
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
привет) твои худеющие пьют и писают, пьют и писают, пьют и писают)))
Адена © (21.05.2010 12:05) Прямая ссылка
Адена © (21.05.2010 12:05) Прямая ссылка
это хорошо) я рад)
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
привет!
где была?
какие худеющие?
как всегда я все пропустила!
Слипи © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Слипи © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
прЮвет! ты тут? :)
Toxik © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Toxik © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
привет! агась!
вся в соплях и с больным горлом!
Слипи © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ты лечись давай! а я сегодня прям переспала! спала аж с 4 до 7:15 утра! уже опухла от "пересыпания" :))))))))))
Toxik © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Toxik © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
)))))))))))))
Слипи © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ой, ну что ж ю так..... береги себя и выздоравливай
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
пасиб!
какое-то гадство - подыхаю прям уже 4 день, темпры нет, жутко голова болит, нос забит и горло долбит!
хрень какая-то!
Слипи © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Слипи © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ща белье повешу и пойду к тебе стучать)))))))
Слипи © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
в африк, сгорела, особенно рожа лица...а так супер, плавала над рифами с арапчонком, он мне показывал разных рыбок и кораллы...красота...до сих пор в шоке, от красотищи
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ой, какая молодец!!!!!
я представляю, каково оно там! класс!
а вот моську жалко! лечи давай!
Слипи © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Слипи © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
как-то не досмотрела( и даже голова сгорела, зараза..лучше бы попа и живот, так нет ведь
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
классно, я тоже в Африку
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
я тута, я хорошо, пью не мало и Оля пьёт... вот, мы молодцы! похвали нас
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
так в чем там суть диеты, мне Хто-нибудь расскажет? вот чего я умею хорошо, так это пить и писять! :)))))))))
Toxik © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Toxik © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
суть в воде, много пить, и потреблять достаточно блка животный, растительный , молочный...завтрак очень хороший должен быть, потом перекус, обед, перекус, ужин...и в течении дня фрукты овощи...питание полноценно разнообразное...искюч: сахар, газировки, плбюшки ватрушки
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
и хорошо ты уже похудела? дюймовочка уже? :)
Toxik © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
я по объемам хорошо подтянулась, чувствую себя хорошо, исчезли головные боли, перед программой-ни дня без таблетки не могла провести...сейчас забыла вообще!!
по кг не много) всего 8
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
угу, нефига сбее немного!
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
хвалю) как результаты, как самочувствие? по сколько водички выпиваете? как в туалет по маленькому уже не сильно гоняет?
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
я 56.... похудела на один кг... в туалеть уже нормально, не совсем часто, но я так и пила много, так что мне нра. вот!
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Я пока не худею,т.к диету не соблдаю, но пью. Тань у меня отеки долбят от воды дико. Я потом с тобой проговорю по этому поводу, ладно?
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
у меня сегодня отеки утром были, к обеду проходят тихо тихо
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
у меня все наоброт. у меня к вечеру начинают. Но про это потом.
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Я пробовала и три литра и 2,5. Сейчас остановилась на 1,8- 3 бутылки до обеда, потом потихоньку попиваю зел. чай- чтобы с работы идти нормуль, т.к. ноги в туфли не лезут
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
молодчинка!!!
а с питанием как? белка достаточно потребляешь??7
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
вроде нормально.... питаюсь как обычно, если честно, но стараюсь сдерживать себя в некоторых продуктах...
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
белок нужен для построения всего организма, и мышц и леток и нервной ткани, для процессов регинерации! все вареное пареное, овощи если варим-то альденте
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Мне правда стало хотеться мяса-) В обед ем либо суп(ну у нас в столовке порции- тарелка детсадовская) и мясо. Либо салат и мясо. ну а потом вечрем уже что маманя приготовила. Но в эту неделю она в отпуске, мне уже легче. Я ридиски тут фафигачилась, ккак то салата. Но правда с майонезо. Впереди выхи, буду себя уже по куска собирать. И дисциплиноровать,т.кк дома проще. Уйдем на квартиру и буду воду и творог с кефиром фигачить
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
майонез замени плиз! моджно нежирная сметана, йогурт, масло оливковое, на крайняк соевый соус
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
В столовке не заменишь-((((( Дома заменю на 15% сметану.
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ем и фрукты и обоши и кефирчик не забываю, мясо у меня каждый день
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ооо ты вообще отличница!
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Я тож стараюсь то мяска то творога то кефира. Остальное ем как обычно, но сдерживаюсь. Вчера не удержалась ну и сегодня тоже- похмельный синдром- надо из кишечника выводить хмель-)))))
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
а кушаете часто? клетчатку не забываете? фрукты офощи?
и ты молодчинка! как себячувствие?
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Я не молодчинка. Седня торт утром был-)))) с зеленым чаем-))Ем не очень часто. До обеда вообще ничего не считая чашки кофе с молоком,на работе воды и неск карамелек-))))
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
на завтрак основной упор нужен! и потом перекус и обед, перекус и ужин уже совсем чутка, на ночь киви, кечирчик..
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Тань, если воду днем пить - отекаю. Вот по этому поводу проговорим потом, ладно?
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Я понаблюдаю себя в движении на предмет отеков( в выхи) - буду пить в течении дня.
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
угу, отпишись, пьем в первой половине дне, до 17 примерно.
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
У меня с 14 часов уже отеки шапарят не смотря на количество. Я и так и так пробую. Я прослежу себя в выхи и на работе то же количество Потом отпишусь конкретно.
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Привет мой котик. Худеющая налакалась вчера винища.-)
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
щщщбьщдщвусбф зщмщв лфлщш,
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
тьфу
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Mila-Baku © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ВИНИЩА МОЖНА!!!
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
тока не до перепел конечно)
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ну уж как тебе сказать. Жива конечно, не совсем в сосиську, но переусугубила-)))
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
я еще и закусывала-)))))))))
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Привет!
Булькаем по-тихоньку))
yush © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
yush © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Танек! И я тебе хочу сказать огромное спасибо!Если бы не твое твердое убеждение: штукатурить сможете сами! Мы бы не решились. А ведь прада смогли-) Делаем же-) Твой пинок-)
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ну согласись, нет ничего невозможно, для человека с интеллектом)
и потом такие деньжищи отдавать, а как сделает тебе тот джамшут-чародей еще фиг знает...у знакомых вся стена отвалилась..
у нас все ровненько, все стоит, красотища)
плота © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ну да, мы себе сказали: что могут чебуреки - сможем и мы. -))))) Правда иной раз не знаем как делать что-то. Вот откосы на кухне наняли сделать. 1,5тыс и седлали-) Но муж как то не оч доволен. Зато мы теперь знаем как делать в комнате-)
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ой, хочу в ваши ряды худеющих! Всем здрасте!
Винни © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Винни © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Приветы!
А меня конфетками угостили))) где тут похудеть?
yush © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Это засада))) Но я очень хочу похудеть. Ну хотя бы на 3 кило ,а лучше на 5-6.
Винни © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ага, засада
yush © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
yush © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Я тоже хочу 5-6. Но ведь после поста 5 скинула и не набрала. Уже хорошо-) Застолбила вес, теперь надо еще скачок сделать вниз и застолбить-)
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Привет привет! Наш девиз: Пью и писаю!
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
гыыыыыы)) образ жизни уже
yush © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Угу поиск туалета-)))))
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Больная тема для меня. У меня не королевский мочевой пузырь(
Винни © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Винни © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
ну у нас вообще собачкины стали-))) Или детские-)
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
хомячковые)
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Что он так часто сикает?
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Я вот была полчаса назад и опять хочу-)
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
У меня иной день каждые полчаса, да помногу. Откуда что берется?
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Метаболизьммммм
Быстренок задумчиво © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Быстренок задумчиво © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Я думала метаболизЬм к другим процессам ближе.
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
ну ваще да, но а как покрасивше то обозвать?-)))
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Да как не называй, ссуль это))))
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
маленькая зассышка вот как. Ласково?
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Большая старая зассыха.... (это я про себя)
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
честно говоря, не знаю))))
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Привет. из магазина исчез мой любимый питьевой йогурт, нечем писать!
Винни © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Винни © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
А мы воду пьем-))))))
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
одной водой сыт не будушь))))
Винни © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Винни © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Золотые слова-)))) А моя бабуля говорила: Ешь вода и пей вода - какать не бушь никада-)))) Это она про меня водохлебку так говорила-)))))0
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
не одной водой, чего вы утрируете? я ниже токсе написала, и ранее писала
Plota © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Plota © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
кстати, у меня есть книжка на работе про грили борк, так там как раз подробно написано про глимекический индекс
Адена © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Адена © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
гликемический)
Адена © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Адена © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Танюшк да я Юльку развожу сижу-)
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Юль, на самом деле все сытно и нормально. я вот например когда воду дую есть практически не хочу. Живот как аквариум. Хоть Танюшка и говорит трескать, но мне правда сейчас все нра, если б не отеки.
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 13:05) Прямая ссылка
Я оказывается не ем стока скока надо... Изучу еще раз внимательно и в выхи на воду, белок и фрукты сяду.
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
если белка будет достаточно, отеки пройдут
Plota © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Plota © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Танькааааа, я не мясоедкааааа!!!!! Меня в Б ругали что я белок не жру, я себя творогом пичкала и кефиром..... Я буду стараться, чесслово. Тань а фасоль тушеную с томатом можно?
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Вот теперь ты приехала, я тебя пытать буду!!! составлю список блюдей что мне нра и буду пытать!
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
чечевица мне очень понравилась, и зеленая и красная, я когда варю, кидаю туда перец душистый, лаврушку и дольку чеснока...мням...съешь и очень долго сытая
плота © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Я тоже чечевицу полюбила . Я ее первый раз в столовке у нас попробовла. С помидорами и лукам тушат.Я ее в пост наворачивала. В принципе ты знаешь, я все питание когда читала, на пост похожее, только с животным белком. Тань а картоху совсем-совсем нельзя? Я б вот грибной бы суп себе бы варила, я с него и сытая и люблю.
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
неа( совсем незя
плота © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
плота © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Блин!!!!!!! Вот засада!!!! А если буду ?
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Быстрёнок © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
картошка переходит прямо в жир(
Plota © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
Plota © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
блин. блин. блин((( как я ее люблю...((((((
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
все что приятно либо вредно , либо противозаконно))))
Plota © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
И не говори. Прям ужас ужасный))))) Я третий день думаю,что надо отказаться от хлеба, картошки и ограничить сладкое.... Хотя бы попробовать Н,о никак не назначу ДАТУ)))
Винни © (21.05.2010 14:05) Прямая ссылка
