Форум > Архив "Хочушки" > Октябрь 2009 года > дайте мне пенделя |
дайте мне пенделя
чтобы я начала худеть и собой заниматься! Смотрю на себя в зеркало и понимаю, что надо что-то делать, а желания и настроения нет!!!!
очаровашка* © (14.10.2009 15:10)
Прямая ссылка
очаровашка* © (14.10.2009 15:10)
и мне пенделя по этому поводу. Жру как слон ! Вчера в шоколаднице обедала. Барсик и живот на коленках!
Быстрёнок © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Быстрёнок © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Чем обедала в шоколаднице и в какой?
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
на октябрьской. Цезарем ,блинчиками с картошкой и грибами, желе из лесных ягод и кофе
Быстрёнок © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Быстрёнок © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
я не могу перестать есть сладкое и мучное!!!! Какой-то кошмар просто!
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
нф ещяру чщсрг зщчгвуеэ
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
мне тоже надо похудеть
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
тебе то куда))))худыха)))
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
я??? это про меня.... циллюлит везде....
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
так от него просто избовляться надо , а не худеть!!!)))))а с фигурой у тебя всё в ажуре)))
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
аха, надо, а как?
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
массажи, упражнения)))
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
все сегодня начинаю, пока мужа нет, надо похудеть!!!!!
ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО-НЕ ЕСТь ПОСЛЕ 7!!!! НЕ ЕСТь ХЛЕБ И МУЧНОЕ!!! И ПОДЯГИВАТь МЫШСя
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
вот бы лень мне перебороть!Диск с Синди Кроуфорд есть! Велотренажер есть!
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ух ты как экипирована)
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
а толку то))))))))))Не могу Плот, взяться! Утром смотрю на себя и думаю, ну мать, пора заняться собой!Только вот и думаю!А на работу пришла, шоколадку, печеньку и понеслась душа в рай!
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ну может съела шоколадку-съешь грейпфрут(колории сожги)...а печеньку вовсе исключи?
вообще женщинам шоколад полезен...и настроение улучшает и женским органам хорошо...
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ну вообщем подтянуьть надо все!
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
диск с Синди у меня тоже есть-классный, я очень хорошо подтянула все себе
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
а сколько ты занималась?
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
недели 2 каждый день..... я вообще очень спортивный человек и не могу просто без тренировок, но после замужества не удаётся
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Милка)))) худеть не надо тебе!!!!
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
а это что такое (сняла только что...)
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
и вое это...
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ну знаешь так и на голове натянуть можно складку) мое имхо, все и так нормуль )
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
спасибо (улыбаюсь)
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
если хочется для себя заниматься, для настроения, настроя -это гуд, если истязать себя и убирать несуществующие проблемы...ноу
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Во! Точно!))
vitara © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
vitara © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Ой, ну так каждый натянуть может)))
vitara © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
vitara © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
а когда сижу, вообще ужастики
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
и этим не убедила))))
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
:)) сейчас надо ещё что то сфоткать, пока я в офисе одна
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ну теперь только если попу показывай))))))
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
я об этом и подумала...............
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
представляю. мила попу фоткает, и тут шеф заходит)))))
vitara © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
vitara © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
хехе, у нас звонок......
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
боюсь спросить что это?
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
... уже не одна (шеф пришёл), больше ничего не покажу, хватит фотки выше....
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
А ты и шефа)))) в профиль, анфос.....
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
хехехехехе, он вечно ходит свои живот трогает и жалуется, что поправился, вот мои шеф
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
тебя муж не ревнует? )
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
нет....... муж моё ЗОЛОТО, обожаю его
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ой так смешно слушать, когда мужики про свою фигуру расуждают))))
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
это точнооооооо
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
а ещё я заметила уют, у вас в офисе))))
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
да, у нас как дома, классно
Mila-Baku © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
просто отлично))))если это заслуга шефа, ему пять баллов...на работу, как домой!!!
Капелька весёлая © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Это джинсы неудобные) я себя всегда так успокаиваю))))
vitara © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
vitara © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
хехе....................
моя секси фото.... девульки, надо надо немного кг на 3 похудеть
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ну Мил ты даешь! куда и где худеть ты собираешься??????
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
я? даю??? я не даю.... только мужу
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
смеятся будете.. я такая же дурочка... мне все кажется что сного лишнего на ела...
видать страх беременный остался...
Maileen © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Maileen © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Эхх Мила, Мила только на комплемент нарываешься))))мне бы твое тело))))
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ой ой, спасибооооо, да, нарываюсь, не заметно
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
У всех такое есть!!!!
Танёнок-Слонёнок © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Танёнок-Слонёнок © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
ну, ты хочешь, чтоб ваще не схватить?!!! так не получиться, это дистрофия))))
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Ты что там так оттягиваешь)))
Танёнок-Слонёнок © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Танёнок-Слонёнок © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
сексуальный животик)
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Блин, Мил...я не буду тебе свой показывать))))
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
а я тем более))))))))))
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
давай..... сравным пузяки, хотя и не беременные, но в сл. году будем беременные пузы сравнивать
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
целлюлит-это прогестерон, он бывает только у женщин при чем в детородный период...)
я вот думаю может бегать начать...но на улицу страшно выходить одной вечером и утром...а то так модно добегаться...а может беговую дорожку? кто-нить пробовал ? имеет смысл:?
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
беговая дорожка класс, мне очень нра
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
я вот раньше бегала,а сейчас себя заставить не могу!
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
очаровашка* © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Всё это конечно хорошо, спорт, правильное питание, тренажоры, но если начать, надо уже не заканчивать)))) я вот пресс покачала,(не было живота) забросила, потом такоеееееее выскачила
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
просто нужно постоянно поддерживать и хотябы раз в неделю посещать спортзал или самостоятельно заниматься.
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
хде б , энту силу воли взять))))))чтоб поддерживать себя...последнее время воли нет))) кусок в рот, а потом только себя ненавидешь)))))))))
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
вот вот...
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Во-во)))))
vitara © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
vitara © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Честно не знаю, я себя в еде никогда не ограничивала, но до Б. мин. 1 раз в месяц посещала фитнесс, в основном 2 раза в неделю.
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Тут видешь ещё в чем дела, структура и расположенность))))кто то мисками кушает и ни чего и ни какого спор зала))))и фигура шикарная, а кто то ......У меня например это всё пошло после 25ти
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ну до 25 я была вообще дрыщ... 47 кг весу, без слез не взглянешь
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
такой же вес до 20.. потом немного набрала...а то скилет ходячий была...
Maileen © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Maileen © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Годы, млин берут своё))))
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
это точно, как перестала быть зеленым подростком, и попа стала появлятся и там где ненадо тоже...
помню все детство, я плоскопопая, завидовала подруге что у нее она есть и на ней брюки хорошо сидят... а сейчас.. как только перем все в попе сразу вылизие... Лопес отдыхает...
лучще бы сиськам завидовала...
Maileen © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Maileen © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
ооо попа, живот, щеки)))) ползу вся в ширь, а ещё как кажется не так давно, булку на ночь, утром плотный завтрак))))и хоть бы где отложилось)))
Капелька весёлая © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
я еще и ночами к холодильнику бегала, иначе спать не могла...
Maileen © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Maileen © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
вижу себя в тебе))))))
Капелька весёлая © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
я еще наверное потому худышка была, что после каждого кормления в туалет неслась минут через пять и все там оставляла естественным путем.. вот так кишечник работал...
а щас и он ленится...
Maileen © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Maileen © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Таня!!! Лучше в спортзал! Поставишь беговую дорожку места занимает дофига, а как показывает практика по назначению ей пользуются первый месяц.
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
+1000000000000000000
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ну спортзал не знаю( у меня же хвост, его куда деть
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
у меня друзья с ребенком ходят. Тань мож стоит узнать, мож там есть какая-нить развлекушка для детей.
Быстрёнок © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Быстрёнок © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
надо подумать, о кстати пасиб за идею, вчера пока в пробке стояла как раз видела большщой плакат-растяжку..про фитнес, сча пойду их искать в инете
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
У нас просто есть спортзалы с детскими группами, приходишь сама на занятие и дитя или в детскую комнату или тоже спортзанятия.
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
вот мне такое надо и от мужа подальше и сама заниматься и ребенок пристроен
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
узнай, наверняка у вас есть, какие нибудь крупные спортзалы
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Я бегала, правда в зале. У меня на фигуре ОЧЕНЬ сильно отражалось. Было бы место для беговой дорожки, обязательно купила бы. Вообще, надеюсь в будущем когда-нибудь она у меня будет.
Хорошо, когда у нее есть функция изменения угла.
К сожалению, хорошие дорожки дорого стоят и занимают много места(
viele © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
viele © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
около5000$
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ух ничего себе
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
тыс. 30-40 рублей
подруга покупала © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
подруга покупала © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
ааа ну это терпимо
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Plota © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
у меня за год 27, Планета фитнес есть всё и бассеин и баня и карди и групплвые занятия!и все безелемит) хоть от открытия до закрытия!
Танёнок-Слонёнок © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Танёнок-Слонёнок © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Татьян, а беговые дорожки в час пик там свободны?
viele © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
viele © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Всё завсист от клуба, я занимаюсь на улице Правда, там впринципе можно дождаться, в любом случае в карди либо слим, либо велики либо для попоы свободно и пока ждёшь дорожку можно позаниматься! как в других незнаю!
Танёнок-Слонёнок © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Танёнок-Слонёнок © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Пять тысяч долл это слишком уже, но по моим потребностям в 40тыс я бы не уложилась... Я уже не припомню, но тысяч за 50, что ли, мне понравилась.
Я бегала обычно со скоростью больше 10км/час, по настроению еще быстрее, например 12км/ч это возможно не на всех дорожках. Для ходьбы очень важна возможность автоматического изменения угла наклона. Вот и получается, что дорого(( Т.е. это не потому, что я такая придирчивая, а потому эти функции нужны...
viele © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
viele © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
короче, надо меньше жрать, и больше самой двигаться)))))
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Капелька весёлая © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
это точно
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Mila-Baku © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
хороша с функцией "пересеченная местность"
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Elen_B © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Собственно автоматическое изменение угла наклона это и есть пересеченная местность)
viele © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
viele © (14.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Это должно из нутри прийти! я как-то увидела себя в зеркале и поняла так дальше не может продолжаться!!!
Танёнок-Слонёнок © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Танёнок-Слонёнок © (14.10.2009 15:10) Прямая ссылка