| Форум > Архив "Хочушки" > Сентябрь 2009 года > Доброе утро страна!!!!! |
Доброе утро страна!!!!!
хорошего вторника)))
на кофе не зову, компутер может опять не работать!!!(
Змейка ядовитая © (08.09.2009 04:09)
Прямая ссылка
Доброе утречко, красавицы девчоночки! Поменьше работки вам во вторник! Хорошего настроения!
очаровашка* © (08.09.2009 07:09) Прямая ссылка
Привет девочки
milenikaya © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
привет Слонёнок)))) всё хорошо, вот на работу недавно пришла,у тебя как?
milenikaya © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
я нормуль!!!Начинаю с сегодняшенго дня проходить обследование!!!! БТ у тя тьфу-тьфу-тьфу!!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Танёнок-Слонёнок © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
спасибо, надеюсь и дальше так будет держаться
тебе удачи и хороших результатов, и помни про позитивный настрой
milenikaya © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Спасибо!
Танёнок-Слонёнок © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
витаминки кушать синтетические)))
Elen_B © (08.09.2009 13:09) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (08.09.2009 04:09)
Привет, дорогуша))
И тебе хорошего дня!
Что с компом?
Блонда © (08.09.2009 05:09) Прямая ссылка
Блонда © (08.09.2009 05:09) Прямая ссылка
у нас компы доисторические( тормозят тааак!!! терпежу не хватает!!!!!!!
Змейка ядовитая © (08.09.2009 06:09) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (08.09.2009 06:09) Прямая ссылка
Периодически или всегда?
Блонда © (08.09.2009 06:09) Прямая ссылка
Блонда © (08.09.2009 06:09) Прямая ссылка
тормозит всегда, просто иногда когда устанавливаются какие то обновления вообще работать не возможно
Змейка ядовитая © (08.09.2009 06:09) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (08.09.2009 06:09) Прямая ссылка
у нас в 2007 году полностью сменили все компы, красота) а теперь с этим кризисом вам и не светит((
Блонда © (08.09.2009 06:09) Прямая ссылка
Блонда © (08.09.2009 06:09) Прямая ссылка
у нас в 2007 году полностью сменили все компы, красота) а теперь с этим кризисом вам и не светит((
Блонда © (08.09.2009 06:09) Прямая ссылка
Блонда © (08.09.2009 06:09) Прямая ссылка
ага, мы уже столько заявок написала, а в ХОЗУ так и говорят, что денег нет на новые!!!
ну это жесть конечно!!!
Змейка ядовитая © (08.09.2009 06:09) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (08.09.2009 06:09) Прямая ссылка
у них всегда денег нет(
Блонда © (08.09.2009 07:09) Прямая ссылка
Блонда © (08.09.2009 07:09) Прямая ссылка
Доброе утро!!!!! Всем хорошего дня!!!)
vitara © (08.09.2009 07:09) Прямая ссылка
vitara © (08.09.2009 07:09) Прямая ссылка
Доброе утречко, красавицы девчоночки! Поменьше работки вам во вторник! Хорошего настроения!
очаровашка* © (08.09.2009 07:09) Прямая ссылка
ОТПУСК!!!
через 20 минут у меня будет ОТПУСК ))
деля © (08.09.2009 07:09) Прямая ссылка
деля © (08.09.2009 07:09) Прямая ссылка
Уххх какая точность))
Танёнок-Слонёнок © (08.09.2009 09:09) Прямая ссылка
Танёнок-Слонёнок © (08.09.2009 09:09) Прямая ссылка
Доброго утричка)))
Танёнок-Слонёнок © (08.09.2009 09:09) Прямая ссылка
Танёнок-Слонёнок © (08.09.2009 09:09) Прямая ссылка
привет!))))))))))))))))))
Salem © (08.09.2009 09:09) Прямая ссылка
Salem © (08.09.2009 09:09) Прямая ссылка
Доброе утро!
Как не хочется работать... погода замечательная, последние теплые деньки...
yush © (08.09.2009 09:09) Прямая ссылка
yush © (08.09.2009 09:09) Прямая ссылка
Привет девочки
milenikaya © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Привет Иришкин!!! Как делишки?
Танёнок-Слонёнок © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Танёнок-Слонёнок © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
привет Слонёнок)))) всё хорошо, вот на работу недавно пришла,у тебя как?
milenikaya © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
я нормуль!!!Начинаю с сегодняшенго дня проходить обследование!!!! БТ у тя тьфу-тьфу-тьфу!!!!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Танёнок-Слонёнок © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
спасибо, надеюсь и дальше так будет держаться
тебе удачи и хороших результатов, и помни про позитивный настрой
milenikaya © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Спасибо!
Танёнок-Слонёнок © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
А тестик ты еще раз не сделала?
Elen_B © (08.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Elen_B © (08.09.2009 11:09) Прямая ссылка
неа, и пока делать не буду, ну дня 2 точно
milenikaya © (08.09.2009 12:09) Прямая ссылка
milenikaya © (08.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Привет, девчоночки, что утро не очень активное:))))
Адена © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Адена © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Все разбрелись работать... А у меня еще 10 минут свободных! Хочу у вас спросить вот что. Я понимаю, что совсем не употребляю злаки, хотя это верхняя ступень пищевой пирамиды. Каши варить по утрам не хочу, покупать те, что заливаются кипятком - тоже (там много сахара и всяких добавок). Хлеб не ем. Вот и что мне делать, чтобы получать нужные микроэлементы?
Адена © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Адена © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
привет)
работы и правда, по горло(
я тоже редко кушаю каши, т.к. на молоке не люблю, иногда варю пшено на воде и много-много сливочного масла)) мужу варю молочные чаще, когда вместе в выходной просыпаемся.
хлеба ем много) возможно, дрожжи можно попить тебе (хотя точно не знаю их состав, надо читать) или просто поливитамины.
Блонда © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Блонда © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Поливитамины я пью, но ведь в кашах и вообще в злаковых, в хлебе с отрубями допустим, содержится клетчатка. Витамины ее не заменяют. А покупать клетчатку в порошке - это имхо самоубийство))))
Адена © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
Адена © (08.09.2009 10:09) Прямая ссылка
клетчатка есть в сырых овощах
Блонда © (08.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Блонда © (08.09.2009 11:09) Прямая ссылка
А гарниры совсем не ешь никакие? Может гречку есть иногда или другой гарнир, или найти тот хлеб, который будет полезен и понравится, например зерновой или 8 злаков, с семечками и тд?
Вообще, может так кажется, что совсем не ешь, может хоть что-то да ешь из правильных углеводов? )
viele © (08.09.2009 11:09) Прямая ссылка
viele © (08.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Вот кстати гречку ем, а к хлебу зерновому никак не могу приобщиться)
Адена © (08.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Адена © (08.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Я вот тоже гречку люблю ) Плохо только, что я в нее много сливочного масла люблю добавлять )))
viele © (08.09.2009 12:09) Прямая ссылка
viele © (08.09.2009 12:09) Прямая ссылка
А я недавно прочитала статью о том, что сливочное масло очень полезно для мозга! Масло и сметана еще.
Адена © (08.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Адена © (08.09.2009 14:09) Прямая ссылка
О, я так люблю утром на белый хлебушек маслица намазать и медеом полить)
Elen_B © (08.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Elen_B © (08.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Я и так много ем всего такого, у меня холестерин на границе нормы (((.
Вообще, все по-немногу полезно )
Кстати, на счет клетчатки, кажется, она продается как бады вообще отдельно, если ты на счет нее переживаешь.
viele © (08.09.2009 14:09) Прямая ссылка
viele © (08.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Да, я видела ее в продаже (в виде порошка) и видела как девочка на работе ей давилась честно 3 дня:))) А покупать ее именно в таблетках не хочу. Просто я почему заволновалась, п.ч. считаю, что питание должно быть полноценным, а не однобоким. Есть люди, которые питаются только сдобными булками. А ведь нужно есть и мясо, рыбу, курицу, и фрукты-овощи, и молочку, и злаки. А у меня тут пробел)) Ладно, буду стараться все-таки каши есть и хлеб всякий 8 злаков и совитал. Кст, белый хлеб, конфеты и булки вообще не ем)))) Но ничего, я картошкой догоняюсь)
Адена © (08.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Адена © (08.09.2009 14:09) Прямая ссылка
витаминки кушать синтетические)))
Elen_B © (08.09.2009 13:09) Прямая ссылка
Тут вопрос про полезные углеводы и клетчатку больше, насколько я понимаю
viele © (08.09.2009 14:09) Прямая ссылка
viele © (08.09.2009 14:09) Прямая ссылка
