| Форум > Архив "Хочушки" > Июль 2008 года > СПИСОК ЖЕЛАНИЙ! |
СПИСОК ЖЕЛАНИЙ!
именно о нем я спрашивала, Блондик немного не ту ссылку дала.
вот, щедро делюсь со всеми желающими :) неоткорректированный(надо бежать), чуть позже все подправлю и выложу на личке :)
1) Методика это не моя, но я пробовала по ней загадывать желания - кое что сбывается.
Итак.
Вы составляете список СВОИХ желаний. Их должно быть не менее 25. Желания должны быть четкими, касаться только вас и не иметь "двоякого" толкования.
Например, не стоит писать: хочу обновить гардероб. В этом случае, ваши вещи могут быть украденными или сгореть в пожаре и вы ВЫНУЖДЕНЫ будете менять свой гардероб.
Лучше написать: хочу иметь возможность купить сапоги кожанные на шпильке.
Нельзя писать "Хочу быть здоровой". Это желание не понятно. Лучше написать: хочу, исцелить остеохондроз (конкретная проблема должна быть указана)
И желания должны касаться только вас. Ни детей, ни мужа, ни родственников.
2)когда список составлен и перепроверен. Вы его закрываете и включаете программу на исполнение желаний. Для этого надо сосредоточится, сесть спокойно. И как аутотренинг про себя сказать: "сейчас включается программа на исполнения желаний. Все, что задумано мною - начинает исполнятся. Раз. Два. Три."
После этого вы должны представить, как ваша программа "включилась". Кто-то чувствует тепло, кто-то просто знает это. Можно вообразить что-то образно.
3)после этого вам надо учится чувствовать себя, свои потребности. Для этого выделяете 10 дней (дни пропускать нельзя) и вводите правило:
Каждый день ОБЯЗАТЕЛЬНО что-то делаете для себя персонально. Причем, из банальных радостей: сладости, любая мелочь.
Словно спрашиваете себя: "Чего хочешь, дорогая?!" И поймете, что сегодня вам очень хочется шоколадных конфет, например. Тогда вы покупаете себе их (не обязательно килограмм, а хоть дну конфетку) и съедаете.
Есть условие: делиться нельзя ни с кем и есть надо так, что б никто не видел. То есть, это только для вас. То есть, вы не покупаете для всей семьи вязанку бананов и не едите все вместе (это не считается). Вам надо купить 1-2 банана себе и самой их съесть.
4) это помогает анализировать свои желания. А когда видишь цель, то понятно куда идти.. Это лучше, чем жить с комплексом нереализованности и страдать от "несправедливости мира" :)
5) Очень правильный вопрос про ремонт :)
Надо загадывать не "я хочу ремонт".. а то вы в этом ремонте погрязнете и "хана" :) В этом случае надо написать много мелких желаний (вас же никто не ограничивает в 25.. можно и 35 написать) :)
Пишите что-то так:
1) Хочу иметь возможность заменить в комнатах окна на металлопластиковые.
2) Хочу иметь возможность поклееть обои в коридоре.
и т.д. Понятно?
Toxik © (01.07.2008 12:07)
Прямая ссылка
неплохо вообще то. расписывая желания в деталях это на практике - делать план. а при имеющемся детальном плане “мечты” - и без самовнушения исполнить её будет на порядок легче.
Re.Bound © (01.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Toxik © (01.07.2008 12:07)
так тут все как конкретно!
Блонда © (01.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Блонда © (01.07.2008 12:07) Прямая ссылка
неплохо вообще то. расписывая желания в деталях это на практике - делать план. а при имеющемся детальном плане “мечты” - и без самовнушения исполнить её будет на порядок легче.
Re.Bound © (01.07.2008 12:07) Прямая ссылка
