Форум > Архив "Хочушки" > Июль 2008 года > Отчитываюсь :) |
Отчитываюсь :)
Пресс 43 раза. К нам Винни просоединилась, Оладушка уехала, по приезду допрошу с пристрастием. Кого ещё подонимать?
Тинчик © (07.07.2008 10:07)
Прямая ссылка
Тинчик © (07.07.2008 10:07)
а я решила после 18.00 не есть, в холодильнике кефир стоит ждет вечера!)))
а ещё я сейчас практически лифтом не пользуюсь, хожу по лестнице пешком на носаочках!))) икра качаю!
Змейка ядовитая © (07.07.2008 10:07) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (07.07.2008 10:07) Прямая ссылка
змейка приветик, нельзя так, надо кушать не жирные белки чтобы поддерживать метаболизм!
mamaolchik © (07.07.2008 10:07) Прямая ссылка
mamaolchik © (07.07.2008 10:07) Прямая ссылка
Приветики!)
я нормально завтракаю и полноценно обедаю, а ещё полдникаю! так что думаю если после 6 не есть то нормально)))
Змейка ядовитая © (07.07.2008 10:07) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (07.07.2008 10:07) Прямая ссылка
не это плохо для организма, хотя в кефире есть белок. метаболизм это как костер, в него надо подкидывать дровишек/ еду, чтобы он не погас
mamaolchik © (07.07.2008 10:07) Прямая ссылка
mamaolchik © (07.07.2008 10:07) Прямая ссылка
сыр, яйцо отварное иногда можно себе разрешить)))
Змейка ядовитая © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
можно, можно. И творог или йогурт. Я иногда чай с крекерами или хлебцами пью. В общем не жестко. Главное не есть макароны, картошку, сладкое и т.п. Это все в обед
cappuccinka © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
cappuccinka © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
ая как раз ужин где то часов в 8 готовлю!!! эх тяжко будет отказываться!
Змейка ядовитая © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
ооо, вот это правильно. нельзя быть голодной, по чуть чуть подбрасывай себе, рыбку можно, курочку ещё
mamaolchik len' pisat' parol' © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
mamaolchik len' pisat' parol' © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
оо, точно! рыбу я люблю!!! да я и голодной не могу долго находиться, уснуть не могу!)
Змейка ядовитая © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
вот и хорошо, я обожаю рыбу...
на днях делала уху из осетра, вкуснятина.
mamolchik © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
mamolchik © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
еще бы!!!!!!!!!я оч судака люблю!!!
Змейка ядовитая © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
я до сих пор не ем после 6. Кефир, фрукты, овоши или сыр в крайнем случае.
cappuccinka © (07.07.2008 10:07) Прямая ссылка
cappuccinka © (07.07.2008 10:07) Прямая ссылка
главное чтобы белок присутствовал.
mamaolchik=) © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
mamaolchik=) © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
и как? нормально себя чувствуешь? приступов голода нет??
проветик!)
Змейка ядовитая © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
по началу были. Сейчас тоже иногда бывает и я тогда поесть стараюсь, все-таки я не одна :)) Но я уже больше 2-х лет в таком режиме питаюсь
cappuccinka © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
cappuccinka © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
вот я и думаю!!! тебе теперь надо больше о мелком думать!
я раньше тоже не ела после 6, потом расслабилась!
я просто сегодня утром встала на весы( +2 кг(
Змейка ядовитая © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
Змейка ядовитая © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
это может быть вода тем более что тебе уколы разные делали, многие лекарства могут задерживать воду в организме
mamolchik © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
mamolchik © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
можешь меня подонимать, я с сегодняшнего дня начинаю опять свою диету и занятия кардио и пилатес которые я бросила когда дедушка умер. мне через две недели надо ехать на 2 свадьбы к моим двоюродным сестрам, вот хочу хоть чуть чуть подтянутся
mamaolchik © (07.07.2008 10:07) Прямая ссылка
mamaolchik © (07.07.2008 10:07) Прямая ссылка
ну, держись :))) завтра спрошу по всей строгости. Прям записала себе в ежедневник "Спросить с мамульчика" :)))
Тинчик © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
Тинчик © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
оо, хорошо, мне надо чтобы кто нибудь спрашивал. За компанию легче худеется.
Надоело всё уже , не нравлюсь я себе ужас как. надо это дело налаживать. я себе пообешала что сделаю из себя конфету в этот раз. пока не сделаю не успокоюсь
mamolchik © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
mamolchik © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
Я делаю, по 50 раз в 3 прихода :)))))
Naty © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка
Naty © (07.07.2008 11:07) Прямая ссылка