|
Форум >
Архив "Школа жён" >
Март 2023 года >
Ура! |
Ура! !
Всем интересных выходных, солнца и весны!!
Fantom © (18.03.2023 15:03)
Прямая ссылка
Помню, кто-то на бессонницу жаловался
ЛеньТ © (18.03.2023 21:03) Прямая ссылка
Моя корова наконец сдохла) сплю норм после ковида/мелатонина
Моталка © (18.03.2023 21:03) Прямая ссылка
Fantom © (18.03.2023 15:03)
у нас мокрый снег и ветер
Эгоистка © (18.03.2023 16:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (18.03.2023 16:03) Прямая ссылка
Помню, кто-то на бессонницу жаловался
ЛеньТ © (18.03.2023 21:03) Прямая ссылка
Моя корова наконец сдохла) сплю норм после ковида/мелатонина
Моталка © (18.03.2023 21:03) Прямая ссылка
Вот тоже думаю мелатонинчи4 проглотить нынче вечером.
Сплю практически раз в двое суток: одну ночь с 10 до 1 часа ночи, а следующую с 9 вечера до 6:30 - 7-ми утра…
Но я совсем не расстраиваюсь: под рукой планшет с рабиоспекта4лями, классической музыкой… и, конечно, книгами… вот в этой компании коротаю ночи..
Fantom © (18.03.2023 22:03) Прямая ссылка
Fantom © (18.03.2023 22:03) Прямая ссылка
Это не бессонница в моем понимании. Это просто не хочу спать. Бессонница- когда хочешь уснуть и не можешь
В таком состоянии ни читать, ни слушать или смотреть что то невозможно.
Галушка © (18.03.2023 22:03) Прямая ссылка
Галушка © (18.03.2023 22:03) Прямая ссылка
Возможно
У меня бессонница бывает примерно раз в месяц,когда понимаю,что не могу уснуть,иду читать, часок почитаешь и засыпаешь
elesha2112 © (18.03.2023 22:03) Прямая ссылка
elesha2112 © (18.03.2023 22:03) Прямая ссылка
У меня бессонница бывает крайне редко, на фоне стресса обычно. И в таком состоянии я просто лежу в какой -то полудреме- полубодроствовании, читать - текст расплывается перед глазами, мозг не воспринимает, смотреть фильм - звуки раздражают. Короче, состояние ужасное ((
Галушка © (18.03.2023 23:03) Прямая ссылка
Галушка © (18.03.2023 23:03) Прямая ссылка
Смотреть ничего не могу,разбужу мужа, встаю и иду читать,лежа конечно ничего не получится
elesha2112 © (18.03.2023 23:03) Прямая ссылка
elesha2112 © (18.03.2023 23:03) Прямая ссылка
+1
Симба © (19.03.2023 10:03) Прямая ссылка
Симба © (19.03.2023 10:03) Прямая ссылка
Попробуй, я курс закончила уже больше года назад, а сплю по сей день нормально)
Моталка © (18.03.2023 22:03) Прямая ссылка
Моталка © (18.03.2023 22:03) Прямая ссылка
как мне тренер говорил, мелатонин - гормон сна - нужно принимать в одно и тоже время за полчаса до сна - около 2 недель (спать в 22, значит прием в 21.30). Мне это вообще ни о чем, я вечером бодрствую, утром сплю (бодрствую до 1, летом до 2, но мне рано не вставать, поэтому норм)
Эгоистка © (18.03.2023 23:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (18.03.2023 23:03) Прямая ссылка
Не жаловалась, но это про меня.
Один приятель, когда звонит, бывает , утром, с этого и начинает: «Корову подоила?»…
Fantom © (18.03.2023 21:03) Прямая ссылка
Fantom © (18.03.2023 21:03) Прямая ссылка
Вот я всегда подозревала, что нет у меня этой генетической памяти
Я так люблю поспать, и особенно по утрам
Явно коровы не было ни в одной из прошлых жизней)))))
Kosh © (18.03.2023 22:03) Прямая ссылка
Kosh © (18.03.2023 22:03) Прямая ссылка
)))
elesha2112 © (18.03.2023 22:03) Прямая ссылка
elesha2112 © (18.03.2023 22:03) Прямая ссылка
)))я - сова, меня утром пушкой не разбудить!
Эгоистка © (18.03.2023 23:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (18.03.2023 23:03) Прямая ссылка
И я
ЛеньТ © (19.03.2023 09:03) Прямая ссылка
ЛеньТ © (19.03.2023 09:03) Прямая ссылка
И я. Мне проще заснуть в 4, чем проснуться
Васаби © (19.03.2023 13:03) Прямая ссылка
Васаби © (19.03.2023 13:03) Прямая ссылка
Когда у нас планируется ранний вылет, для которого надо встать в 4 утра, я вообще в ту ночь не ложусь: для меня мучительно просыпаться в 3-4 утра , - при условии, что вообще удалось заснуть…
Fantom © (19.03.2023 13:03) Прямая ссылка
Fantom © (19.03.2023 13:03) Прямая ссылка
Дальний родственник спит максимум 4 часа и больше ему не нужно. Даже оазвелся в том чисое по причине, что лег в 23 и встал бодрячком в 3 ночи:) в однушке реально сочувствую и жене и ребенку и ему:)
Васаби © (19.03.2023 13:03) Прямая ссылка
Васаби © (19.03.2023 13:03) Прямая ссылка
У меня бывают такие периоды. Правда, не в однушка.
Наполеон и Суворов мало спали: один 4 часа в сутки, другой 3… кто из них конкретно сколько, не помню..
Fantom © (19.03.2023 13:03) Прямая ссылка
Fantom © (19.03.2023 13:03) Прямая ссылка
я очень давно сплю очень плохо
особенности психики
если я хорошо сплю то это чудо)
Lia © (19.03.2023 14:03) Прямая ссылка
Lia © (19.03.2023 14:03) Прямая ссылка
Мне немного помогло решить эту проблему тяжелое одеяло, то которое терапевтическое.
Kardelia_ja © (19.03.2023 14:03) Прямая ссылка
Kardelia_ja © (19.03.2023 14:03) Прямая ссылка
а какое ты купила?
а разве можно это тем у кого высокое давление и потенциально могут быть проблемы с сердцем?
я просто не знаю
Lia © (19.03.2023 14:03) Прямая ссылка
Lia © (19.03.2023 14:03) Прямая ссылка
Про такие нюансы не знаю. Надо читать. Я купила на свой вес , 7ми кг.
Муж матерится, как сверхну пишут-плитой придавило)) а мне ок.
У меня пропало ерзанье и постоянная движуха во время сна, которая возникала от сильного беспокойства и тревожности.
Kardelia_ja © (19.03.2023 20:03) Прямая ссылка
Kardelia_ja © (19.03.2023 20:03) Прямая ссылка
дурацкий вопрос, а не лучше лечить тревожность и беспокойство?
Мурена © (19.03.2023 20:03) Прямая ссылка
Мурена © (19.03.2023 20:03) Прямая ссылка
Я пробовала, мне наоборот как придавило плитой:)
Васаби © (19.03.2023 15:03) Прямая ссылка
Васаби © (19.03.2023 15:03) Прямая ссылка
и меня также, я задыхаюсь
kiisa © (19.03.2023 19:03) Прямая ссылка
kiisa © (19.03.2023 19:03) Прямая ссылка
Аналогично. Я хорошо сплю в отелях :) в поездах и самолетах ( вне зависимости от класса ) не могу вообще
Васаби © (19.03.2023 15:03) Прямая ссылка
Васаби © (19.03.2023 15:03) Прямая ссылка
я хорошо сплю в парижской квартире
видимо потому что там темно...
интересно
Lia © (19.03.2023 15:03) Прямая ссылка
Lia © (19.03.2023 15:03) Прямая ссылка
Блекаут тебе в помощь
elesha2112 © (19.03.2023 18:03) Прямая ссылка
elesha2112 © (19.03.2023 18:03) Прямая ссылка
а меня он раздражает, я вот уже второй год - сейчас выбираю другие- в доме в спальне хочу поменять шторы блэкаут - но там нужно все же плотные, но не блэкаут - ибо солнце встает в 4 утра и светит в окна.
Эгоистка © (19.03.2023 21:03) Прямая ссылка
Эгоистка © (19.03.2023 21:03) Прямая ссылка
меня тоже,я вообще задернутые шторы не люблю, но если Лие нужно, чтобы темно было, то должен подойти
elesha2112 © (19.03.2023 22:03) Прямая ссылка
elesha2112 © (19.03.2023 22:03) Прямая ссылка
у меня они темные тут
но видимо дело не только в шторах
Lia © (19.03.2023 22:03) Прямая ссылка
Lia © (19.03.2023 22:03) Прямая ссылка
Я засыпаю на массаже, на маникюре-педикюре, на стрижках-укладках… при этом меня в глубине сторожкого сна преследует боязнь всхрапнуть….
В поездах могу дремать, а в самолетах спать крепко.
Самое тревожное, что я укачиваюсь в машине и даже за рулем…((((
В отелях и круизах сплю, но просыпаюсь рано…
Fantom © (19.03.2023 17:03) Прямая ссылка
Fantom © (19.03.2023 17:03) Прямая ссылка
Я не тактильная. Массаж, стрижка- я терплю. Т е если массаж нужен-да , но никакого релакса:)
Васаби © (19.03.2023 19:03) Прямая ссылка
Васаби © (19.03.2023 19:03) Прямая ссылка
Надо было ему на вторую работу ночную идти,чтобы на квартиру заработать)
elesha2112 © (19.03.2023 14:03) Прямая ссылка
elesha2112 © (19.03.2023 14:03) Прямая ссылка
:))) он проще сделал- женился на женщине с большим участком и домом. В деревне как раз в 4 отлично вставать ( коровы нет у них, но козы точно есть:)))
Васаби © (19.03.2023 15:03) Прямая ссылка
Васаби © (19.03.2023 15:03) Прямая ссылка
Вот, тоже чотела написать.
anna,toronto © (20.03.2023 19:03) Прямая ссылка
anna,toronto © (20.03.2023 19:03) Прямая ссылка
Всеирейсы в сочи отменены вроде и завтра тоже из-за погоды
А у нас солнышко и весна)
karamel © (19.03.2023 15:03) Прямая ссылка
karamel © (19.03.2023 15:03) Прямая ссылка
Только я начала думать про Сочи((
Paloma © (19.03.2023 20:03) Прямая ссылка
Paloma © (19.03.2023 20:03) Прямая ссылка
Не
Турция лучше
Ты когда хотела то?
karamel © (19.03.2023 21:03) Прямая ссылка
karamel © (19.03.2023 21:03) Прямая ссылка
Да не знаю еще, думала про ДР, потом семинар в конце мая там
Paloma © (20.03.2023 12:03) Прямая ссылка
Paloma © (20.03.2023 12:03) Прямая ссылка
Только я начала думать про Сочи((
Paloma © (20.03.2023 12:03) Прямая ссылка
Paloma © (20.03.2023 12:03) Прямая ссылка
ага у меня брат застрял там, но вроде улетели на сутки позже... других рейсов до 21 сказали не будет
Umni © (20.03.2023 12:03) Прямая ссылка
Umni © (20.03.2023 12:03) Прямая ссылка
в связи с чем?
Камчадалка © (21.03.2023 03:03) Прямая ссылка
Камчадалка © (21.03.2023 03:03) Прямая ссылка
