Форум > Архив "Школа жён" > Август 2022 года > среда! |
среда!
еще неделя жары и лета!
karamel © (24.08.2022 08:08)
Прямая ссылка
karamel © (24.08.2022 08:08)
а карочка болеет
толи последствия ковида толи просто бронхит
довольно противно
karamel © (24.08.2022 08:08) Прямая ссылка
karamel © (24.08.2022 08:08) Прямая ссылка
какие симптомы?
ложка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
ложка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Утро)
Как хорошо на улице! Особенно после 40 минут под кондеем в машине))
Ягодка © (24.08.2022 08:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 08:08) Прямая ссылка
Ну мы и гульнули вчера
Все , курс на режим и трезвость
гладиолус © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Ой не получится
Ещё в субботу тусовка
гладиолус © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Не надо искусственных ограничений) кончится лето - режим сам придет
Ягодка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
закончится веселое летнее пьянство
начнется осенне-зимний унылый запой))
ложка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
ложка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Да))))
гладиолус © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
гыыыы))))
Симба © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Симба © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Да-да) придется перейти с белого и игристого на красное и коньяк)
Ягодка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Ни за что !
гладиолус © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
вообще не могу никакое спиртное
даже пиво
что с организмом?)))
может и к лучшему
Lia © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Lia © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
все хорошо с организмом)
это намного лучше, чем хотеть регулярно
Симба © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Симба © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
душа не принимает
у меня прям шло этапами
сначала перестал организьм принимать вино
напрочь
пыталась по аристократиццки соскочить с пива на вино - неа
не могу 12 градусов
ток нещастные эти пивные 4
а теперь и 4 - каюк)))))))))))
вообще офигеть
то есть я даже хочу! но вспоминая как мне плохо потом и на след утро и с желудком и тд - я уже и не хочу
Lia © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Lia © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
плохо от любой дозы или много выпивала?
ложка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
ложка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
ты что
от любой фактически
или сразу плохо в плане что просто можно тут же спать укладываться ноги не ходят
или потом
я много никогда не пила
Lia © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Lia © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
честно- связываю с возрастом и климаксом
Lia © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Lia © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
с возрастом согласна меньше хочется))
и меру знаешь
ложка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
ложка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
ну вот видать моя ЗДОРОВАЯ мера таки уже нуль.
да и ладно. к лучшему.
Lia © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Lia © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
конечно
ложка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
ложка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
много я могла выпить только в стрессе когда не замечала и потом долго обнималась с белым другом)))))))))))))))
Lia © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Lia © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
плохо от какого количества?
Ягодка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
скоооооро кончится лето
это (с)
Bastet © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Bastet © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
У меня второй день в голове
- Вот лето пролетело, всё осталось позади, но мы то знаем, лучшее, конечно, впереди
гладиолус © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Но может, будет хоть день
Может, будет хоть час, когда нам повезёт (c)
Bastet © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Bastet © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Да, тоже люблю
гладиолус © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Я так хочу, чтобы лето не кончалось (с)
Наш ответ Чемберлену)))
Ягодка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
у неё есть хорошие песни, но не мой интерпрет/репертуар)
Bastet © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Bastet © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
ой, немец-кий вылез
интерпрет = исполнитель
Bastet © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Bastet © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Я в какой-то момент поняла, что вообще не могу ни одного исполнителя слушать целиком, мне у всех нравятся отдельные песни - у кого-то их больше, у кого-то - буквально одна-две, но так чтоб целиком альбомами - последний раз вот с Кино такое было лет в 13-14) и потом ещё Земфира, первые 2 альбома
Ягодка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Я и цоя всего не могу слушать
Русских исполнителей вооьще мало кого можно долго))
гладиолус © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Я его могу дольше остальных, как-то ехали в деревню и слушали его часа полтора подряд. Правда, больше фоном и под разговоры, но так долго я даже не знаю, кого ещё выдержала бы
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Под разговоры можно многих)
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
как быстро сгорает короткое лето
ложка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
ложка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
ну и коронка
вот и лето прошло словно и не бывало
день промыт как стекло только этого мало))
ложка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
ложка © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Шуфутинский уже распевается
Галушка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Галушка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
)))
Симба © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Симба © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
))
Моталка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Моталка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Дада)
Ягодка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
))))
Моталка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Моталка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
какое счастье жить без дыма и смога
на улице сегодня просто шикарно!
даже не верится, что конец августа
Симба © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
Симба © (24.08.2022 09:08) Прямая ссылка
я с утра стала завтракать котлетами, вернее котлета и хлебцы
до обеда есть вообще не хочется
все таки сытный завтрак это прекрасно!
Crazy Horse © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Ещё и котлеты самодельные, поди?)
*вспоминает, когда последний раз ела котлеты
Ягодка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
да) рубленые
Crazy Horse © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
а раньше чем завтракала? )
белок хорошо насыщает, да
мне после каши безумно есть хочется уже через час
Симба © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Симба © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
ничем..вообще не завтракала
для желчного плохо
а если бывало, то блинчиками, а через час голодная и хочу углеводов!
Crazy Horse © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
от каши многим хочется, угу
овсянка так вообще что ел, что нет
Umni © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Umni © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
а я просто кофе и хлебцы :)))) надеюсь похудею хоть
Umni © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Umni © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Хороший завтрак, ещё бы овощей или зелени добавить к нему
Правильный завтрак это белки и жиры, тогда часа 4 нет чувства голода, а после любого углеводного (каши, творог, мюсли, блины, булки) гораздо быстрее хочется есть
Лесечка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Лесечка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Всего 4?
гладиолус © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
4 это не мало) но я могу 5-6 часов после завтрака не есть и не быть голодной
Лесечка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Лесечка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
У меня 5-6 это минимум получается
А настоящее чувство голода ещё позже приходит
гладиолус © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Хорошо завтракаешь значит)))
Лесечка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Лесечка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Любимый приём пищи да
гладиолус © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
тоже люблю)
ложка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
ложка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
И у меня тоже)
Лесечка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Лесечка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
творог разве углеводный?
у меня стабильно 1 яйцо и 2 сырника со сметаной)
в 8 завтрак в 13 часов обед
но если в выхи ем блины (2-3 шт) то чувство голода также наступает как и после белкового
ложка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
ложка © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Я как-то вечером съела творог, думая, что это белок, но нутрициолог отпутала и сказала, что это углеводы, сейчас спрошу почему))
У меня стандартно на завтрак - Яйца, рыба/Мясо/паштет, зелень и Ягоды
Лесечка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Лесечка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Там от жирности зависит - чем меньше жирность, тем больше белка и меньше углеводов.
Ну, и да, нутрициологи считают, что раз там лактоза (сахар), то это скорее углеводный продукт
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Чего только не придумают)
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Я не знаю продуктов, которые не пытались демонизировать за последние лет 5-8 - в крупах глютен, в молочке лактоза, в яйцах холестерин - как страшно жить, питайтесь кейлом и праной
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
А специалистов развелось столько, надо же как-то крутиться , зарабатывать
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Забыла в кавычки их взять)
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Во-во!
Ибо специалистами становятся после годичных (хорошо, если не полугодовых), например, курсов.
И ничего, что базовое образование далеко от медицинского, это всё условности
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
По месяцу !!
Я лично знаю специалиста , сначала была фотографом, потом путешественником, потом стилистом , потом женской гуру , потом нутрициологом
Потом родила и успокоилась))
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
стала онажематерью :))))))))))))))
Umni © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Umni © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Даже неинтересно чего потом придумает )
Но в принципе почему нет, людей же не заставляют ей платить
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Предприимчивая барышня))) и неленивая!
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
И везде в принципе набиралась аудитория нормально
гладиолус © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
значит талант есть :)
Umni © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
Umni © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
Грамотный продажник, этого не отнять ага
гладиолус © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
Как раз Яйца можно и сколько хочешь)
Лесечка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Лесечка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Ага просто все вредно стало
karamel © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
karamel © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
)))
ложка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
ложка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Да, я спросила, у молочки действие как у углеводов и он мешает сбрасывать вес
Проверила в Фет сикрет, там Белка намного больше, чем углеводов в любой жирности. И я если ем, то жирный только) в деревне соседка делала козий творог Из цельного молока, какой же он был вкусный!!!
Лесечка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Лесечка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Не буду спорить с нутрициологом.
Но и от творога отказываться не буду)))
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
У молочных продуктов высокий инсулиновый (не гликемический) индекс. Поднимает не глюкозу, а сразу инсулин, а уже инсулин тащит в попу всю глюкозу, которую найдёт)
Моталка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Моталка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Вот спасибо тебе!!!!
Лесечка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Лесечка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Т.е. есть творог с овощами довольно безопасно? Или речь о любой глюкозе, даже той, которая гликоген в печени?
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Лучше молочное не есть по этой теории, ведёт к инсулинорезистентности дорожкой, параллельной тортикам) если салат с творогом тебе вкуснее тортика, то ешь спокойно, все же пользы больше в нем уж точно
Моталка © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
Моталка © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
Меня больше даже не творог интересует, а сыр. Хотя и творог тоже)
В любом случае лучше знать, чем не знать.
Спасибо за информацию!
Ягодка © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
как страшно жыть)))
ложка © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
ложка © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
овощи и зелень мне пока нельзя, только в тушеном виде
Crazy Horse © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (24.08.2022 10:08) Прямая ссылка
Я после творога вообще есть не хочу. Это же белок.
Галушка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Галушка © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
А когда тогда углеводы? Вечером нельзя, в обед?
Васаби © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
Васаби © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
никогда в идеале :)))))))))))))))
Umni © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
Umni © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
Кейл и прана))
Ягодка © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
Ну так то без углей я за 8 месяцев 20 кг скинула. На дюкане:) но это ж не полезно:)
Васаби © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
Васаби © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
Вообще без углеводов?
Те фруктов и овощей тоже не было?
Лесечка © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
Лесечка © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
Утром и в обед
Ну и смотря какие углеводы - если булочки, тортики или каша, то лучше никогда)) крупы, фрукты овощи утром и в обед
Но это если есть цель похудеть
Лесечка © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
Лесечка © (24.08.2022 13:08) Прямая ссылка
подарили сертификат, чтобы вы выбрали куда сходить
Комплекс №1:
Массаж лица ручной
Парафинотерапия рук
Альгинатная пластифицирующая маска для лица
Комплекс №2:
Массаж лица ручной
Альгинатная пластифицирующая маска для лица
Моделирование бровей
60 минут
5000
Комплекс №3:
Парафинотерапия рук
Led маска
Альгинатная пластифицирующая маска для лица
60 минут
5000
Комплекс №4:
Пилинг тела
Релаксирующий массаж
Завершающий крем
60 минут
5000
Комплекс №5:
Пилинг тела
"Шоколадное обертывание" (зона бриджи)
Завершающий крем
60 минут
5000
Комплекс №6:
Пилинг тела
"Anti-Age обертывание" (зона бриджи)
Завершающий крем
Crazy Horse © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
4
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
гладиолус © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
либо тело да, тоже можно
Umni © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Umni © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
вот мне тоже 4ый импонирует
Crazy Horse © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
Crazy Horse © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
я бы второй выбрала
все остальное в разовом исполнении ни о чем по мне
Хотя тебе брови наврено неакутальны? тогда первый?
Umni © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
Umni © (24.08.2022 11:08) Прямая ссылка
1
Ягодка © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
Ягодка © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
4
посмешила зона бриджи))
ложка © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
ложка © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
4. Приятно и не навредишь и сам себе не сделаешь.
А лицо не дам трогать разово и хз кому:) руки на манике все делают и так. Ляхи в шоколаде ..ну такое как по мне:)
Васаби © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
Васаби © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
ну че в сторону шатуры пошел пожар
а там тоооорф
karamel © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
karamel © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
не очень перспектива :(
Umni © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка
Umni © (24.08.2022 12:08) Прямая ссылка