Форум > Архив "Школа жён" > Июль 2022 года > вторник!

вторник!

лето
karamel © (19.07.2022 10:07)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

новости с наших морей в анапе почернело море а было зеленым прямо радуга а не море
karamel © (19.07.2022 10:07)

Прямая ссылка

ужас! а что случилось?
ложка © (19.07.2022 10:07)

Прямая ссылка

всякие разные водоросли)
karamel © (19.07.2022 11:07)

Прямая ссылка

У них это цветение каждый год. Говорят, что есть какие то пляжи чистые, но все кто были из знакомых купались вот в этом всем - бррр
БАБАйка © (19.07.2022 11:07)

Прямая ссылка

у меня психиатр ездит туда на чистый пляж, там какой-то отель домики неплохой говорит, но контингент его бесит)) непонятно чего он туда ездит, мог бы и на мальдивы поехать
karamel © (19.07.2022 11:07)

Прямая ссылка

Что за отдых, если и там ещё все бесит?))
БАБАйка © (19.07.2022 11:07)

Прямая ссылка

ну видимо не все, но говорит тчо там люди просто дико жрут все время я помню была в отеле с украинцами и нашими южными, ух они и жрали! реально было страшно смотреть
karamel © (19.07.2022 11:07)

Прямая ссылка

а ему не пофиг, что и как жрут чужие ему люди?
ЛеньТ © (19.07.2022 11:07)

Прямая ссылка

нет, и мне нет я не люблю свиней за столом даже за соседним
karamel © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

я вообще не смотрю кто что жрет
Lia © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

но у меня когда "наших" начинают поливать за границей весь ген фонд просыпается я не могу просто это переносить
Lia © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

У нас туда регулярно закупают путевки для работников, всем уже они осточертели, т.к. санаторий из разряда советская столовая на 200 чел. и море... дословно коллега написала «купаемся в какаш..ах» оно цветёт и пахнет сильно, и выглядит соответствующе.
БАБАйка © (19.07.2022 11:07)

Прямая ссылка

фу гадость какая
karamel © (19.07.2022 11:07)

Прямая ссылка

Да, я ездила много лет, Джемете и Витязево, там дюны , песок чистый , море не цветёт У нас был частный пляж но мы часто в дюнах располагались , классно было эх
гладиолус © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

там на полкилометра в сторону отходишь и все ок уже
ЛеньТ © (19.07.2022 14:07)

Прямая ссылка

у меня на лестничной площадке теперь живет бомж ничео такой тихий не воняет
karamel © (19.07.2022 10:07)

Прямая ссылка

Вот блин(
Лесечка © (19.07.2022 11:07)

Прямая ссылка

дом при этом чистый, недавно был капитальный ремонт я просто вот буду сдавтаь эту квартиру надеюсь что бомж мне не распугает людей
karamel © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Может он уйдёт
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

это если его прогонят, так то чего ему уходить, код домофона подсмотрел и приходит ночевать
karamel © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

посмотрела в гугле - только своими силами выгонять менты и пр не будут даже приезжать
karamel © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Вчера поговорили про питание, в итоге я вчера в 4 часа пообедала и сегодня в 11 только завтракала, если бы каждый день так получалось))
Лесечка © (19.07.2022 11:07)

Прямая ссылка

на меня не действует... все равно продолжаю...эээ = кушать)
Lia © (19.07.2022 11:07)

Прямая ссылка

Что не действует?
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

разговоры(((((((
Lia © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Я подумала интервальное голодание не действует))
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

думаю что подействовало бы все но в отношении диет я ж ...не очень( я последний раз на них сидела в свои 19 лет потом организм справлялся сам несмотря на мои жрачи в 12 ночи... но возраст то берет свое
Lia © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

И я в деревне поздно встаю и завтракаю в 1-2 Часа дня И так лучше организму гораздо чем когда в городе с мужем рано И по весам -3 кг Для меня это капли но приятно
гладиолус © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

круто бы было минус 10 (для меня) это я наконец то блин взвесилась лет 10 15 прошло ага))))))))) с последнего
Lia © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Молчу сколько мне было бы круто Не знаю какой смайл выбрать, нервный смех или рыдания )
гладиолус © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Это супер результат!!!! У меня никакого минуса на весах, но не сдаюсь)))
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Это даже пока не результат Но буду стараться
гладиолус © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

молодец! мне вот надо 3, а никак но я и не диетничаю, конечно))
ложка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Так я тоже не диетничаю , просто пока вот режим приема пиши изменился и видимо организму так лучше Получается следующий раз я полноценно ем в 17-18 и все
гладиолус © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

это отличный режим для меня когда сидела на самоизоляции и ела 2 раза в день - поздний завтрак и ужин, тоже похудела
ложка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Вот Ещё бы убрать вредные продукты и вообще хорошо
гладиолус © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

И алкоголь(
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Да не дождутся !!!!
гладиолус © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Тогда и эффект дольше ждать)))
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Я терпеливая ))))))
гладиолус © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Я мечтаю перейти на такой режим на всегда))
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

мне для этого надо не работаь
ложка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

У меня работает и так ест Это всё вопрос привычки
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

а я наоборот съела пиццу и вина выпила несанкционированно)
karamel © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Это Я очень хочу))
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

а я позавтракала в 9 куриной котлетой с кабачком и вареным яйцом) жду обеда колбаски куриные и перец гриль
Crazy Horse © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Я выпила два коктейля внеурочно, долепила пельмени и решила, что ужинать в час ночи поздно) да и не хотелось уже. Пробовала интервальное - не мое, но у меня бывает спонтанно оно, если чем то увлечена могу пропустить один приём пищи, но вообще люблю есть часто и понемногу и утром в 7-8 утра я уже голодная полноценно.
БАБАйка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Ну тебе и не надо худеть на 10 кг)
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Мне не надо поправляться и я люблю сладкое, кстати, его меньше хочется если не голодна, иначе постоянно тянет перекусить
БАБАйка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Конечно, после хорошего завтрака из белков и жиров сладкое не хочется
Лесечка © (19.07.2022 13:07)

Прямая ссылка

и это отлично, это здоровое поведение жкт, просыпаться с чувством голода - желчный работает как надо
Bastet © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

не чувствовать голод через час после проуждения и дольше вплоть до обеда - желчный вялый, застой желчи
Bastet © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Спрошу у Врача
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

врачи тоже с разным уровнем знаний но эта инфа от интегративных врачей
Bastet © (19.07.2022 13:07)

Прямая ссылка

Я как раз у интегративного тоже Но она сама завтракает в 3-4 и ужинает в 9-10, на желчный не жалуется)
Лесечка © (19.07.2022 13:07)

Прямая ссылка

Ого! А она работает какой-то стандартный рабочий день? или как сама захочет?
Ягодка © (19.07.2022 13:07)

Прямая ссылка

Как сама захочет
Лесечка © (19.07.2022 14:07)

Прямая ссылка

Тогда отличный режим!
Ягодка © (19.07.2022 14:07)

Прямая ссылка

Не уверена, что это так должно быть
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

это человеческая физиология чувство голода в первый час после пробуждения - желчный “проснулся”, в обратном случае он не включился в работу, вялый
Bastet © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Ну так и получается Если рано просыпаться то и рано есть хочется Тогда надо часов в 15-16 заканчивать вечером есть А это уже сложнее ))
гладиолус © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Не получается, я вчера как раз в 16 закончила есть, встала утром в 8 на тренировку, завтракала в 11.30 И не сильно голодная была в это время Я уже написала врачу, жду, когда она ответит))
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Я просто не пробовала в 16 заканчивать, теоретически рассуждаю Хотя чего тут , 2-3 часа разница
гладиолус © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Ну если ты закончила в 18 и завтракаешь в 14 , тоже самое
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Но ложусь то я одинаково И с 16 не есть кажется сложнее , чем с 18 Но в городе до 12 я спать не буду так что можно и попробовать
гладиолус © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

С 16 не есть тяжело каждый день, мне легче поздно завтракать
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Это привычка. Я раньше терпеть не могла завтракать, а потом гастрит и если утром нормально не поешь - весь день голодный (в студенчестве). Организм привыкает, если это постоянно
БАБАйка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

я только последние лет 10 консеквентно завтракаю, с самого детства у меня с утра никогда не было аппетита или чувства голода
Bastet © (19.07.2022 13:07)

Прямая ссылка

А я жила с бабушкой , и на завтрак у меня был такой прям полноценный набор , мясо, гарнир, овощи, и это все в 7 утра И обед И ужин И вес 47 кг
гладиолус © (19.07.2022 13:07)

Прямая ссылка

Это всё молодость! У бабушки на завтрак я ела булочки, пирожки, блины с молоком и на ужин жаренную картошку с молоком и весила 48
Лесечка © (19.07.2022 13:07)

Прямая ссылка

Офигеть! Это в каком возрасте? Я даже и не помню такого своего веса( Помню, что в 9 классе на уроке труда шили юбку и талия при обмерах была у меня 60 см (это в 15 лет получается), а в институте вес помню 57-59 кг
Ягодка © (19.07.2022 13:07)

Прямая ссылка

Выдай их замуж срочно))) У меня самый большой вес был когда как раз с МЧ начали жить и постоянно ужины/пиццы/гости с застольями, даже несмотря на то, что гуляли каждый вечер очень много
БАБАйка © (19.07.2022 14:07)

Прямая ссылка

интервальное вполне может спровоцировать застой и лучше при инервальном завтрак наоборот пораньше и ужин тоже, и тогда уж вечер без еды, а не наоборот обед+ужин
Bastet © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Я слышала другие рекомендации, чтобы не было застоя надо утром пить много тёплой воды, есть рано совсем не обязательно
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Но на воду желчный не реагирует, как впрочем и на ботву различную-он сокращается только на поступающие жиры
Заяц боевой ушастый © (19.07.2022 14:07)

Прямая ссылка

при проблемах с желчным такую диету ни в коем случае нельзя, это любой врач скажет будет еще больше камней образовываться
Crazy Horse © (19.07.2022 13:07)

Прямая ссылка

А я вчера - редкий случай за последнее время - налопалась малины часов в 9 вечера и утром проснулась такоооой голодной, что готова была слона сожрать(( А если привычно не есть с 6-7 вечера, то утром я начинаю хотеть есть часов в 9, а то и в 10
Ягодка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Всегда, когда я поздно ем, я утром очень голодная и наоборот тоже всегда) Вчера я после работы поехала краситься и стричься и домой приехала в двенадцатом часу, поэтому и без ужина осталась, сидя дома мне сложно удержаться и что-то не съесть)
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

И всегда после углеводов любых - фрукты, что-то сладкое, хлеб и тп хочется есть через пару часов
Лесечка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Это да, и это логично - инсулиновый скачок( Но не есть летом фрукты-ягоды - преступление по мне. Так что пытаюсь искать компромисс - или есть пораньше, или с чем-то белковым
Ягодка © (19.07.2022 12:07)

Прямая ссылка

Я в этом году поймала себя на том, что черешни прям наелась. Старею, наверное( Но правда, я в отпуске обедала почти каждый день тазиком черешни)))
Ягодка © (19.07.2022 13:07)

Прямая ссылка

А у меня от тарелочки живот так раздувает , не знаю как описать состояние Много не съем короче
гладиолус © (19.07.2022 13:07)

Прямая ссылка

Страницы: 1 2 3 >

вторник!

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

вторник!

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?