Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2022 года > Четверг! |
Четверг!
Утро пасмурное.
Всем хорошего настроения! Впереди 3 выходных!
Crazy Horse © (09.06.2022 09:06)
Прямая ссылка
Crazy Horse © (09.06.2022 09:06)
С утра заезжала на бывшую работу за новыми термокружками, выпустили новую серию с новым лого) забрала пару штук
мой псевдоконтракт заканчивается 30 июня)
Crazy Horse © (09.06.2022 09:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (09.06.2022 09:06) Прямая ссылка
Утро)
Давно забытое ощущение постоянного легкого напряжения в мышцах.
Не люблю физ. нагрузку, никакую, но очень люблю ощущения после)
Ягодка © (09.06.2022 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 09:06) Прямая ссылка
Ты в зал пошла?
гладиолус © (09.06.2022 09:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 09:06) Прямая ссылка
Нет, дома занимаюсь
Ягодка © (09.06.2022 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 09:06) Прямая ссылка
Какая ты неленивая, Юля !)
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Была бы неленивая - была бы худая, а так это всё для того, чтоб хотя бы в плюс не уходить(
Ягодка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Тоже верно
Я наела 2 кг
И это не вода !(((
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
я не лезу в брючки прошлого года, но я влезу)
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Какая ты неленивая!!!!
я начала на улице заниматься и уже заранее страдаю, что Лето закончится и придётся дома
Лесечка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Я очень ленивая(( была бы неленивая - пошла бы в зал, а так - мне в зал лень, лень там переодеваться, потом в душ и потом ещё домой идти или ехать(
Ягодка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
В зал я только лет в 20 ходила))
Лесечка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Я с тренером в зале занималась в 2015м целый год.
и вот тогда поняла на своем примере, что еда важнее занятий
Ягодка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Я никогда и не верила, что от спорта можно похудеть
Только подтянуть тело или накачать что-нибудь
Лесечка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
я худею от спорта
протсо такая особенность генетики
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Если не менять питание, то очень много спорта нужно
Лесечка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
даже если 30 минут ежеднемно - худею
а если спорта много то быстро худею
просто такая особенность
у меня и мышцы растут без всякого спортпита очень быстро
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Повезло!
Лесечка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
То же самое)
Мышечным проще худеть, но при этом никогда не быть тростиночками
Ягодка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
я и тростиночкой была
karamel © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Ведьма!)
Ягодка © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
ну для тростиночки надо конечно не жрать))
а в 46 я без диеты на спорте вхожу (ну ладно булки нельзя есть)
karamel © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
ой дома то проще всего, 30 минут и все)
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Так и на улице столько же можно заниматься, разница в 1 минуту, спуститься во двор
Лесечка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Я на улице никогда не занималась, но это наверняка классно - свежий воздух, ветерок.
Я вчера дома оба кондея врубила на минимум, чтобы позаниматься и не сдохнуть от жары(
Ягодка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Мне дома ещё и тесно, нет простора
На улице я утром занимаюсь до работы, сегодня хотелось остаться там полежать на коврике)))
Лесечка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
ООО! Утром - идеально, и не жарко ещё и реально заряд на весь день)
Ягодка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Да, и вечер свободен)
Зимой йогой по утрам занималась, тоже отлично было
Лесечка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Я помню, ты в обед ходила на йогу - тоже отличный вариант)
Но это надо уметь так, мне такое сложно - у меня привести себя в порядок после занятия занимает почти столько же времени, сколько само занятие(
Ягодка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
В обед и вечером после работы, когда была йога в офисе, это лучшее время было до 2020 года
На йоге не такие интенсивные тренировки, поэтому можно никак не приводить себя в порядок)))
Лесечка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
а чего окно не открыла?
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
От окна нет прохлады(
Окна я на день открываю - для воздуха, прихожу с работы, закрываю окна и включаю кондей
Ягодка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
я во дворе не хочу заниматься)
я на велике в лесу вчера так чудесно покаталась
и сегодня тоже надеюсь покататься
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Я вчера еле ходила и вставала- садилась, всё болело, но кажется после сегодняшней тренировки, завтра опять всё будет болеть
Но мне нужен ещё тот, кто будет отнимать у меня еду))) потому что никакой спорт не поможет, если не уменьшить порции
Лесечка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
С едой я договорилась) пока во всяком случае!
Мне летом намного легче это всё дается - много овощей, ягод, можно только этим силосом питаться))
Ягодка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Вот именно, что ягод))) их я и ем теперь тоже
А они мешают
Лесечка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
как могут мешать ягоды
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Мешают чему?
Они низкокалорийные и с антиоксидантами, и клетчатки море.
Ну, да, углеводы, но если по общей калорийности укладываешься, то вообще только ими можно питаться)
Ягодка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Черешня особенно низкокалорийная))
Я про себя только, мне мешают, я их люблю и могу съесть много, а если только ими питаться, то где белок брать и жиры?
Лесечка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Сыра/творога добавить - вот и жиры, и белок
Яйца ещё
Ягодка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Это я знаю, я про такое сообщение, что можно только ягоды есть, главное по калориям уложиться
Лесечка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Ну, пару дней можно и на ягодах.
Не помрет организм 2-3 дня без белка)
Ягодка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
от газов помрет :)))) и у меня желудок болит от такого количества сырого
Umni © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Umni © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
И не полезно совсем
Я сейчас позавтракала яичницей из перепелиных яиц, паштет, зелёный салат и овечий йогурт и никаких ягод не хочется уже)))
Лесечка © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
А я позавтракала сегодня (не специально, так получилось) клубникой (грамм 400 примерно), козьим сыром и кофе.
И никакой яичницы не хочется))
А где ты овечий йогурт берешь?
Ягодка © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
Я бы после такого завтрака через пару часов проголодалась
Овечий и козий йогурты во вкусвил есть, овечий греческий вкусный
Лесечка © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
Закажу, спасибо!
А я и ем каждые 3 часа примерно.
Я не люблю вот это - поесть и потом часов 6-7 не есть.
Наверное, как и во многом другом, это вопрос привычки
Ягодка © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
Йогурт этот люблю с кедровыми орехами и мёдом)
Я как раз наоборот стараюсь есть пореже, в идеале 2 раза в день без перекусов
Лесечка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Я так помру от голода(
Или от пережора после долгого перерыва)
Ягодка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Если есть клубнику и кусочек сыра, то и я помру))
А если полноценный завтрак с белками и жирами, то и не хочется есть долго очень
Лесечка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Кусочек - это не для меня))
У меня кусище) я сыр не умею "кусочками", это мой наркотик
Утром был кусок как половина круга стандартного адыгейского
Ягодка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Но это всё равно не сбалансированный завтрак)
Я тоже люблю сыр и могу есть много его
Лесечка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Лесечка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Вполне сбалансированный.
Жиров чуть больше нужного, но в целом нормально.
Ну, и часа 3 мне точно есть не хотелось
Ягодка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
У меня дочь пытается от6им$ть ( муж ужерукой махнул!), но я не отда!!! Мое!!!!есть хочу!!!!!
Fantom © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Fantom © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Моя подруга это состояние называет « мышечная радость»…
Fantom © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Fantom © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Отличное определение)
Ягодка © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Надоела уже эта жара грёбаная! Когда уже гребаные холода начнутся .!!!
гладиолус © (09.06.2022 09:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 09:06) Прямая ссылка
))))))
Я опять забыла, что носят в жару и понимаю, что в такую погоду хочется отпуск, шорты и сарафаны со шлепками, а не трудовыебудни и офисную одежду(
Ягодка © (09.06.2022 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 09:06) Прямая ссылка
А Платья всякие ?
Я тормоз так и не купила отпариватель и не могу Платья надеть , висят замятые ((
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Платья тоже, ага)
Я поняла, что последние 3 купила разных оттенков хаки...
Доктор, что со мной?))
Ягодка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Я опять люблю джинсы)
Тонкие)
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Я брюки вообще любые люблю.
Но я в них весь год, летом хочется чего-то легкого и летящего)
Ягодка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Я тоже идеальные нашла
С футболкой белой люблю
Но даже в них жарко сейчас
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
у мну тонкие очень и широкие)) норм)
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
А, если широкие то хорошо
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
да) дольчегабана, им 30 лет уже))
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
А я подсела на юбки-шорты… набрела на красивые расцветки, и джинсовые тёмные и светлые. 6 штук купила. И только в них теперь хожу… вчера три верхушки к ним купила: не было ничего , кром5 белого, к бело-голубой полоске…ч-н яркого к темной джинсовой… и свою любимую «морскую» полоску….
Fantom © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Fantom © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
А я не могу найти два своих любимых прошлогодних платья. Правда, пока не очень-то и искала, но в гардеробной рядом с другими платьями их нет…. Куда они могли сбежать,- ума не приложу!
Fantom © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Fantom © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Я тут в своей почти пустой квартире потеряла футболку)
Помню, что несла её в гардеробную после стирки, а потом - провал, но до гардеробной явно не донесла.
Нашла в итоге в холодильнике))))))
Потом вспомнила, что мне позвонил муж и спросил, надо ли покупать какое-то волшебное сливочное масло из Вологодской области, и я завернула к холодильнику проверять, что там с запасами масла))
Видимо, футболка мешала копаться в морозилке, и я её машинально приткнула там, где стояла)
Ягодка © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
какое уникальное место холодильник. Что там только не найти. Ключи, сотовый, пульт от телевизора, футболку
Винни © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
Винни © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
Черная дыра))
Ягодка © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
Ягодка © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
))))))))))))
Lia © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Lia © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
мои босоножки, которые я так хорошо вымыла пожелтели!
уроды
видимо прополоскала плохо и высушила плохо((((
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Обидно
Я новые заказала , старые надоели
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
новые стоят как самолет( это аш
буду отмывать(((((
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
вот бесит ага, что белые кеды и вообше обувь желтеют :((( какие то одноразовые блин
Umni © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Umni © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
не там ткань, я просто плохо прополоскала)
karamel © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
ну вот у меня все белые кеды тканевые желтеют после первой стирки... обполоскайся хоть :((( и у подруги тоже
Umni © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Umni © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
блин это хреново(
karamel © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Коротконогие мужички в узких джинсах очень комичны )))
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
а если сверху пузико то ващееее
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Эти качки, но блин такие коротенькие ножки
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
И видео как такие прям гордые !)))
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
они ужасно смешные)))
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
ой да, это очень смешно)
Crazy Horse © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (09.06.2022 10:06) Прямая ссылка
Лео таким красавчиком растет, все таки бенгалы это необычные кошки
У них какой то космический взгляд, а еще он такие смешные звуки издает)
Crazy Horse © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (09.06.2022 11:06) Прямая ссылка
Отзвонились с МФЦ, дача моя опять вернулась в лоно семьи)
Crazy Horse © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (09.06.2022 12:06) Прямая ссылка
Нинок ну ты же знаешь что у тебя недвижимость своей жизнью живет, вспомни как ты квартиру покупала, и сделка срывалась, а потом лучшую нашла
karamel © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
karamel © (09.06.2022 13:06) Прямая ссылка
ну почему своей? в итоге если уж прилипла дача, то точно отлипать не хочет
и квартира моя нынешняя тоже прилипла и сделка как по маслу прошла)
а та что сорвалась, и слава богу, там обычная трешка была не интересная
Crazy Horse © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Отлично!
Paloma © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Paloma © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
покупатель по ходу не рад)
Crazy Horse © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
покупатель так влетел с другим участком
пока мы ждали решения наших вопросов с росреестром, он купил участок недалеко, но у него он как бы в низине
в итоге там топи, он не вывести мусор не может, ни дом установить, потому что все сырое еще
и там типа полуостров и небольшой мост по которому грузовики проехать не могут
он плюется, хотел на нашей уже жить, а тот продавать
хорошо что я ему ключи до всего завершения процесса не отдала
Crazy Horse © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
Не хотела бы я дачу « во тьме лесов, на топи блат»… сочувствую ему… придётся ему для ирригации своего участка большие деньги вкладывать…
у моей подруги в Подмосковном посёлке в 10 км от М. довольно болотистый участок. Когда строились, решили своим умом обойтись, и не пригласили ни геодезистов, ни геологов ( как полагалось)… каждую весну у них проблема - грунтовые воды поднимаются, септик два раза в неделю откачивают. Первые лет 12 всем ее муж занимался. 7 лет назАд он умер, и она все сама должна организовывать….а сейчас с прошлого октября она застряла у сына в Штатах, и всем процессом через помощников (основной помощник - ее первый муж, ныне вдовец) руководила по телефону, ночей не спала и от тревоги, что дом затопит… и от разницы часовых поясов: руководит американской ночью, когда в Москве утро….
Будет продавать дом. Я ее спрашиваю: ты покупателю скажешь о проблемах? Она говорит :Надо… но я бы не купила такую головную боль….
Fantom © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Fantom © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Да любой дом это головняк
гладиолус © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Согласна. Когда после 15 лет жизни в Штатах я решила-ь продать одну дачу, парковочное место у дома и гараж, у меня гора с плеч свалилась. Я почувствовала себя свободным человеком!
А после продажи квартиры в 2014-м я своему счастью долго н5 могла поверить…, тк избавилась от проблем с недвижимостью… а движимость в виде мебели и двух машин я простоотдала , выдав генеральные доверенности,- и делайте с ними что хотите!
Fantom © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Fantom © (09.06.2022 15:06) Прямая ссылка
Да, так и есть, особенно если не пользуешься
гладиолус © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
ну вот у нас как то обошлось
приезжаем, свет включаем и все
вода насос стоит с Ладоги
туалет у нас био
участок сухой, вот только в этом году крыльцо пришлось делать
Crazy Horse © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
А когда уезжаете , отключаете свет? Значит все продукты надо увозить постоянно ))
гладиолус © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
гладиолус © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
Кстати,у нас на даче и продукты оставались всегда: крупы, консервы, домашние заготовки…
Fantom © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
Fantom © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
У нас на даче тоже так было в бытовом аспекте. Но всегда забота, где-то что-то подделать… а зима с опасностью воров ( в лучшем случае) и пожара ( в худшем). Когда зимой звонил к-л из дачных соседей и вежливо начинал увертюру: Как дела? Какие новости?», у меня одна мысль: Говори скорее, что там? Залезли или сгорело все?
Fantom © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
Fantom © (09.06.2022 16:06) Прямая ссылка
Всем привет с дачи!
Погода отличная, загораем, охлаждаемся сейне, балдеем короче
Вечером шашлык и баня
ложка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка
ложка © (09.06.2022 14:06) Прямая ссылка