Форум >  Архив "Школа жён" >  Ноябрь 2019 года >  Доброе утро!

Доброе утро!

2 момента Надо худеть. Давно не набирала вес. За поездку прилипло лишнее. И привычка есть много (там было холодно и хотелось все время есть). Надо завтра удалять нижний зуб мудрости. Я удаляла давно верхний, процедура и заживление не приятное (но пережить можно), но нижний говорят намного сложнее. Да, самой видно - он и больше и сидит не так обособленно. Поддержите, у кого был опыт.
Kartinka © (07.11.2019 09:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Я могу только поддердат побольше есть
Кеня © (07.11.2019 09:11)
Прямая ссылка

такой кайф есть "от пуза", да)) я вообще не терпима к чувству голода. надо привыкать, пока желудок не привыкнет к меньшему количеству еды
Kartinka © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

Я за месяц диеты как раз привыкла есть немного, и это приятно
Лесечка © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

я тоже стремлюсь теперь обратно вернуть. Как пример, последнее время я съедала на завтрак 1 порцию каши, 1 яйцо, 1 стандартный йогурт и сырок глазированный - это слишком, я считаю)) Но с другой стороны я все-таки в 6.15 встаю и обедаю после 12. За 6 часов - это наверное не так и много.
Kartinka © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

Т.е. с 6 од 12 ты совсем ничего не ешь?
Ягодка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

я встаю в 6.15. Ем примерно в период с 8 до 9 утра. Могу в 8 утра съесть одну половину завтрака, в 9 вторую)) Обедаю иногда в 12 (если мало завтракала), в 13-14 если сытно.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

я прочитала неправильно, думала, ты завтракаешь в 12)
Ягодка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Если с 9 до 12 это всего 3 часа
Лесечка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

я имею в виду, что за промежуток с 6 утра до, как минимум, 12 часов дня, я ем довольно сытно и много. Сейчас сбавлю количество до обычного. Но все равно этот объем условно равен 2 яйца + йогурт + бутер в 8 утра и легкий перекус в 11.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Для меня это много было бы, я при таком количестве набираю сразу
Лесечка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

ясно, я подвижная очень, хороший метаболизм.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

я завтракаю в будни в 6.40-7, достаточно плотно, либо 2 бутерброда, либо омлет и бутерброд, обед с 12 до 13 чаще всего, если в перерыве между завтраком и обедом не удается перекусить, я очень голодная к обеду
Ландыш © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Похоже. я сегодня съела актимель, омлет (2 яйца и 2 больших столовых ложки фасоли), капучино. Сейчас вот маленький банан с чаем. Небольшой перекус спасает. Йогурт или что-то сладкое можно.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

А ты до обеда не ешь ничего? Я на завтрак съедаю например 1 яйца и йогурт, или сендвич ролл из вкусвил, но он небольшой, или сырники, могу через пару часов потом яблоко съесть
Лесечка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Я ем, вот ниже написала меню. я не могу долго без еды вообще)) Завтрак и обед обязательно. Если сытно пообедаю - то могу часов 5-6 потом не есть.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Ты спортом занимаешься постоянно, все калории уходят)
Лесечка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

тоже в попытках меньше жрать вчера съела на гарнир полкило огурцов )) сочувствую про зуб
Koh-Lanta © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

)))))
ложка © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

мне удаляли оба нижних. один - моргнуть не успела, второй - страшный сон. но ты же не к дурочке, которая в 90-е решила денег заработать и не послала меня к хирургу. так что все должно быть хорошо. не переживай.
ЛеньТ © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

я к хорошему хирургу. но он немного напугал о возможных последствиях.
Kartinka © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

ему положено предупредить, на всякий случай это как читать про побочки в инструкциях к лекарству)))
ЛеньТ © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

удачи с зубом поправиться это нефиг делать - к 40 поближе
het melkmeisje © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

Ну вот, что странно, да. Я каждый день в течение 5 дней ходила по 20тыс.шагов. Ходила в горы, грузила тяжелые лодки, а все равно... А сидишь в офисе 3тыс. в день находишь и вес стоит нормально.
Kartinka © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

потому что больше расход-больше приход
het melkmeisje © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

Нижний сложнее, я неделю ела всё в виде пюре, заодно и похудела
Лесечка © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

процесс заживания насколько я помню ужасный, да(( а тут еще зуб намного больше Надо удалять, не откладывать
Kartinka © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

Ну не прям ужасный, некомфортно, но не так страшно
Лесечка © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

мне удаляли оба нижних - сам процесс безболезненный, просто страшно, а заживало легко, верхний больнее и страшнее)
Лизавета N © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

По первому моменту могу посоветовать есть почаще, но понемногу - и голода не будет, и вес начнет падать довольно быстро. Второй - только посочувствовать и пожелать, чтоб легко всё прошло, у меня опыта нет, мои 8-ки пока все на месте, ттт
Ягодка © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

купила билеты в Казань, уж очень много кто съездил в последнее время и хвалил, а мы что-то по России совсем не ездим с ребенком, разве что я в командировки). Теперь ищем гостиницы - порекомендуйте, пожалуйста, если были и понравилось.
Лизавета N © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

Kaganat сестра хвалила. в Имерети мама жила, тоже хвалила. Оба в центре, недалеко от Кремля.
Ягодка © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

спасибо! сейчас посмотрю)
Лизавета N © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

в каганате нет мест, а мне так понравилось!! но может еще будут к марту, кто-то же отменяет бронирование
Лизавета N © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

Мариот
Лесечка © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

Шаляпин, самый центр
Ландыш © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

шаляпин, мариот, хилтон и джузеппе - вот из них и выбирала, но хочется и местного колорита
Лизавета N © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

Давно была, жили в Ибисе и Ривьере, Ибис он везде одинаковый качественный недорогой, а в Ривьере плюсом хороший аквапарк, ребёнку понравится
Моталка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Я жила в Казанской Ривьере, вид на Кремль и свой аквапарк ) Очень понравилось всё, и постель, и завтраки, и вид)
Paloma © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

И рядом с Ривьерой ещё ресторан с вращающимся залом и тоже хорошим панорамным видом, пока ешь, сморишь с разных ракурсов, а еда с колоритом)
Моталка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Ой, только это же тоже давно было, может, его и нет уже?))
Моталка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

спасибо! я его посмотрела - но на сайте цен нет и пока отложила, сейчас я им напишу, мы на 4 дня, аквапарк будет не лишним))
Лизавета N © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

и там номеров уже нет, на март!!! за сколько ж надо принимать решения об отпуске)))
Лизавета N © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

а сколько лет ребенку? Да, по России ездить все-таки надо. Мы тоже никуда не ездили еще. Первый раз вот в Геленджик с сыном поехали.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

да 14 уже. я в геленджике была, несколько раз, нам с мужем там нравилось, но давно, когда еще не было шенгена, теперь испания-франция
Лизавета N © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Мы на соревнования ездили, добровольно тоже вряд ли бы поехала))
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

так здорово, что есть повод поехать! я своим командировкам рада)) иначе вообще нигде в россии уже не бываю
Лизавета N © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

да) а где тебе в России понравилось?
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

в командировке пока только в Сочи)))) в Воронеже понравился только отель, но я была когда весь город был в ремонте, а в Рязани музей Павлова - дороги разбомблены
Лизавета N © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

кроме Казани еще без командировок слетаем с дочкой в Калининград - больше пока никуда не хочу.
Лизавета N © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

а в Питер? Я только в Питер хочу с детьми. И может быть ближайшее Подмосковье, на машине.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

я в нем живу)))
Лизавета N © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

это мой самый любимый город)
Лизавета N © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Тогда надо в Москву с ребенком!
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

в Москве дочь была в бабушкой пару раз (моя мама выросла в Москве, жила там до 23 лет, хотя очень давно живет в другой стране) - больше не хочет, бабушка неправильно ей Москву показала :-))). Теперь уже вырастет - сама поедет, а я 3 раза в год по делам или у подруг бываю).
Лизавета N © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

А как тебе Геленджик?
Umni © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

в курортной зоне он чистый, опрятный. Конечно "совком" веет, НО, если нет другой возможности - то там прилично очень. Много разных кафе, ресторанов. Длиннющая набережная - просто замечательная, много хвойных, высоких деревьев - солнце летом палить не будет. Отели есть на разный уровень. Мы жили очень бюджетно, как спортсмены, но видела и роскошные отели и небольшие уютные на Европейский манер. Говорят, летом яблоку негде упасть и ротовирус.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Доброе утро! мне предстоит ещё удаление нижнего, он вообще лежит в десне, внутри. Надо вырезать. на следующей неделе пойду.
зЁбра © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

вот вырезать - это совсем то, что не хотелось бы. Мне тоже сказал, что не исключает того, что надо будет резать У меня наполовину он вылез, но сейчас десна воспалена, немного притоплен
Kartinka © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

Если воспалена, то сложнее заживлением и антибиотики скорее всего назначат
Лесечка © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

он назначил на 3 дня. за 1 день до удаления начать.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Да, правильно, я тоже пила, когда воспаление было
Лесечка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

еще и укол кольнут перед удалением. не переживай все будет хорошо. т
Parisienne © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

сейчас очень хорошая анестезия. и самое неприятное это восстановление после. так что не волнуйся, всё будет хорошо.
зЁбра © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

А зачем удалять? Может, вылезет и проблем не будет потом?
Ягодка © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

да он вылез, дальше некуда, уже конец десны. Периодически (поскольку притоплен в десне сзади) попадает пища и начинается воспаление. Сейчас я еще могу сама хорошо контролировать, а в старости все равно удалить придется, уже лучше сейчас.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Так много, у кого проблемы с этими "мудростями"( Если беспокоит, то да, надо закрыть вопрос, конечно
Ягодка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

у меня всплывает раз в несколько лет лучше наверное сейчас пока я молода и здорова и есть деньги на хорошего врача. Потом сложнее будет со всех точек зрения. Хотя вот давно еще тоже решили не удалять, тк. проблема уже не самая большая.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

он на соседний давит?(
Ягодка © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

пока нет. но я ставлю импланты и всё равно открывать десну.. в общем решили вырезать сразу.
зЁбра © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

tozhe diko bojalas za nizhnii, tak kak kogda levyi nizhnii udaljali, est i pit ne mogla bolshe nedeli. i postojanno na antibiotikah. poshla sprava udaljat k drugomy vrachu...posovetovali. voobshe nichego ne pohustvovala...i nikak problem s zazhivlenijem ne bylo.
Stjuardessa © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

всем привет! могу только посочувствовать по обоим поводам я в командировках и отпуске скинула 1 кг, все юбки велики стали сегодня так болит голова, что даже работать не могу, не могу понять, заболеваю или на погоду
Ландыш © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

выпей таблетку, чего гадать! похудела - хорошо, но разве 1 кг может так повлиять на размер? Я сейчас 3 набрала - ну чуть-чуть поплотнее в джинсах. А так все то же самое, живот только "выпер"
Kartinka © (07.11.2019 10:11)
Прямая ссылка

то же самое
ложка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

я худая достаточно (48-49 обычно), 1 кг у меня - это размер таблетку выпила
Ландыш © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

ого! а рост какой? я в диапазоне 5 кг туда-сюда в одной размере. у меня получается 51-56. Средний, нормальный вес это 53.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

160
Ландыш © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

а, ну нормально тогда 48-49. я то 169.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

48-49 при таком росте это прям размер 40-42, я в школе и институте только столько весила
Лесечка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

У меня дочка такие же рост и вес:)
Васаби © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Я похудела на 5, ну стали свободнее брюки и юбки, но не на размер
Лесечка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

5 кг на мне точно размер я в свое время похудела на 5 кг, но со спортом усиленным а объемы ушли на 2 размера
ложка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Пока я ношу свою одежду, сидела плотно раньше, сейчас свободно, но я хочу ещё -5))
Лесечка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

придется гардероб менять или ушивать
ложка © (07.11.2019 12:11)
Прямая ссылка

может конечно, еслиишодный вес какие 48 кг
sak © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

у меня тоже болит температура падает +11 с утра и +1 к вечеру
ложка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

ты вообще такая тростиночка хрупкая! куда тебе еще -1 кг
sak © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Все удалены, очень от хирурга зависит Один удалили плохо, болело полголовы несколько недель, а три удалили - не заметила вообще!
Моталка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

у меня нижние на месте, но они как полноценные зубы верхние удалены - вот им места в свое время не хватило и тоже проблемы были
ложка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

А я сейчас удалила верхний, потомучто нижние удалены, имечком им нет пары, то нужно удалять, ортодонт мне объясняла
Лесечка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

а больше ничего не беспокоило? У меня над нижним верхний тоже удален.
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Нет, ничего не беспокоило и он не мешал Вторая верхняя 8ка не вылезла, и не давит на другие, Ее не надо трогать сказали
Лесечка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

так и сидит в десне? прикольно)
Kartinka © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

там уже нет смыкания челюсти верхние поэтому и вбок выросли, потому что некуда было расти нижние видимо в свое время первыми выросли
ложка © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Вот тоже собираюсь удалять, но верхние. По поводу что сложнее , видимо по разному и от хирурга завтсит. Родственник удалял нижние- все отлично. А с верхними мучился полгода- воспаление, швы, полчелюсти разворотили. Зато похудел сильно;) так что тут просто врача хорошего надо ну и доля везения. Я сама тяну и тяну.... но после НГ точно пойду:)
Васаби © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

ау меня так и не выросли( надо же
Lia © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

У меня только верхние. Нижние нет. Но у меня и один клык не вырос ( места ему не было). Челюсть маленькая. С виду рот норм, а открывать его широко как нужно врачам не могу/ по факту он маленький:)))).
Васаби © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Повезло
elesha2112 © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

прочитала что это связано с маленькой челюстью то есть им места банально нету
Lia © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

Ага. У меня так
Васаби © (07.11.2019 11:11)
Прямая ссылка

У меня помле того, как вылезли нижние, сдвинулись немного передние зубы, а было это годам к 35
elesha2112 © (07.11.2019 12:11)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2 3 4
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору