Форум >  Архив "Школа жён" >  Январь 2015 года >  Вечер

Вечер

У нас вроде чуток потеплело, но на след. неделе опять холода ((
snoock © (22.01.2015 19:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


у нас чуть снега выпало, уже все тает, туманище
Kedicik © (22.01.2015 19:01)
Прямая ссылка

а у нас чуть похолодало и капелька снега, ребенок на физру лыжи носил (прокатные нехочет, свои типа круче), пробежал 20 км
Джейн Тлл © (22.01.2015 19:01)
Прямая ссылка

о, молодец какой
Kedicik © (22.01.2015 19:01)
Прямая ссылка

обалдеть!!! какой молодец!
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

ОГО лыжи на плоской местности для меня навсегда останутся загадкой!))))))))))))))))))))))))
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

Добрый вечер) Третий день эксперимента) Джиллиан и кардио, бег, сегодня пробежала 4,8 и ощущение было Бобик сдох завтра последний день)) ура на постоянной основе не буду больше этим заниматться, но иногда придется совмещать
Кэрри_40 © (22.01.2015 19:01)
Прямая ссылка

как меня бесит, когда котлеты прилипают к сковордке! не критично, но ужасно бесит
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

сто лет не делала котлеты, делаю
lulu. © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

как, дай рецепт?
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

да как на котлеты фарш, только сделать, потом в томато соусе тушить
lulu. © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

вечер) сыну задали сочинение - что я вижу изо окна)) пока я занималась, он писал, ушел на тренировку, а я проверяю)))) ну такая лабуда)))))))))))))))))))))))) больше всего про работу эвакураторов)))))))))
ккк © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

:))) а я давно потеряла право смотреть сочинения - за неуместное критиканство, которое еще и несправедливое, только стихи могу читать
Джейн Тлл © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

мой пока просит наоборот но он вот вообще не писатель, конечно
ккк © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

ну а что - и по теме, и на злобу дня!))
палк с трепа © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

ага) еще про соль написал на асфальте у нас кошмар.. дворники вместо того, чтоб убирать снег, просто сыпят его солью так что при -10 лужи..
ккк © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

бедный)))))) как я его понимаю, ну и что там напишешь-та)
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

гггы
Lia © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

Девочки, нужен кулинарбый совет У меня есть куринные биточки на отбивные, но хотелось бы их как-то разнообразить есть идеи?
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

филе в смысле? сделай котлеты по-министерски? или в пармезаннй корочке?
Kedicik © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

котлеты уже делаю в том то и дело разморозила фарш и их с дуру
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

а что такое куриные биточки? грудки что ли?
ккк © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

грудки порезанные порционно
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

хоть я совсем не люблю, может, рулетики какие-то?
Kedicik © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

какие? я не умею
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

сделай рулетики с грибами
lulu. © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

мы не едим грибы а с чем то другим можно? и как их делать?
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

посмотри тут http://volshebnaya-eda.ru/kollekcia-receptov/recepty-iz-kuricy/ruletiki-iz-kurinogo-file-recepty-s-nachinkoj/
Kedicik © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

Другое название куриных рулетиков — «чикен-роллы», aaaaaaaaaaaaaaaaaa))))
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

гы)
Kedicik © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

а что едите? шпинат, лук, орешки? приготовь отдельно чем будешь фаршировать, отбей грудинки, заверни рулетом с фаршем, и зубочисткой закрепи. потом обжаривать на сковороде. можно завернуть сверху в бекон, но это не диетично совсем
lulu. © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

спасибо!
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

можно рулеты с сыром, зеленью, ветчиной, да чем угодно.. можно сделать наггетсы можно стирфрай шницеля куриные
ккк © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

как делать шницеля? и чем они отличаются от нагецов?
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

ну размером, и потом я их отбиваю совсем тонко обваливаешь мука, яйцо, сухари и на сковородку моментально готовятся, получаются сочными в общем, я люблю
ккк © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

мука, яйца и сухари - в такой последовательности?? спасибо!
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

да только тонко прям отбей
ккк © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

ок!
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

потушить по-мексикански и завернуть в тортильи или как тут типа лазаньи http://www.myrecipes.com/recipe/mexican-chicken-casserole-0
Джейн Тлл © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

отлично!
snoock © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

суп варица пришла с работы фОНнаты, сделала вашу джиллиан, 30 дней шред, первый уровень нормально, до неё 10 минут разогрева на кроссе и до неё же сделала тест скока джампинг джеков могу, 60 шт за 60 секунд, для чела в некондиции, считаю, недурно на джиллиан мне сердешка не хватает, мне в первую очередь выносливость надо тренировать, но собсно я это знала после джиллиан включила “свою” ольгу и видео за видео, видео за видео, вот вообще не прекращала бы, обожаю прямо
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

в смысле я сделала дж от и до, несложно, кроме кондиции мне
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

:) давно поняла на Клео что читать "я не в кондиции" надо всегда "индивидуально"
Джейн Тлл © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

я в октябре 2012 бросила занятия, вот после нг пару разных тренировок поделала и все надо-надо, надо заниматья, иначе тело дуб
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

после нг 2015
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

у меня были 3 недели перерыва без спорта и то сразу почувствовала
lulu. © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

меня очень депремирует, что после перерыва всегда очень быстро откатываешься назад
Кэрри_40 © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

я в течении этих двух последних лет пыталась несколько раз возобновить, но мне не до спорта было
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

а я читая Клео, каждый раз убеждаюсь, что я дохляк полый)))
Кэрри_40 © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

а что именно количество тренировок или сами нагрузки?
lulu. © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

описываются неслабые нагрузки и это очень легко я понимаю, что у всех своя точка отсчета "неспортивности", но каждый раз заново "настраиваю уровень" :)
Джейн Тлл © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

Это не я хоть?
юкси © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

нет
Кэрри_40 © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

Тебе я наоборот предъявляю что ты лентяйка и себя жалеешь))₽
юкси © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

а что это в конце?
Кэрри_40 © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

Квадратик так отобразился)))
юкси © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

Керри, лентяйка, жалеющая себя??)))) ну ничего себе какие откровения))))
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

тебя я как адекватный читатель читаю :) я понимаю где что сложно и что надо тренировать и с выпадами и тп а у многих не понимаю - отжиматься могут и легко, а в планке не могут стоять или йога очень легко и засыпают на занятии :)
Джейн Тлл © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

мне в планке стоять сложнее, чем отжиматься
ккк © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

вот мне, кстати, тоже
Кэрри_40 © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

ну не зря рекомендуют в конце динамических упражнений выполнить это же упражнение нескол#ко секунд в статике
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

йоги очень разные) много всяких) в том числе расслабляющие Ира.. Ира вообще железная
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

а кому отжиматься легко?))))) мне всегда сложно))
Кэрри_40 © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

от пола сложно, от перекладыны совсем сложно)
lulu. © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

а я от перекладины и за отжимания не считаю
Манюня © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

это я неправильно выразилась - подтягивание на перекладыне.
lulu. © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

это тоже какое-то особое подтягивание? или обычное подтягивание?
Манюня © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

обычное, тело прямое при этом, подтягиваться перекадлина ниже подбородка
lulu. © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

в смысле обычные подтягивания и ты висишь на турнике?
Манюня © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

Мы про нормальное мужское в висе? Или про женское школьное с ногами на полу?
юкси © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

нормальное) я лично не могу
lulu. © (22.01.2015 21:01)
Прямая ссылка

И я не могу И не стремлюсь
юкси © (22.01.2015 21:01)
Прямая ссылка

я как-то думала одно время, что это и есть проверка на кондицию свою. а потом решила - не надо.
lulu. © (22.01.2015 21:01)
Прямая ссылка

сын может 10 раз, а я бурчу что мало
Джейн Тлл © (22.01.2015 21:01)
Прямая ссылка

по моему очень хорошо))
Кэрри_40 © (22.01.2015 21:01)
Прямая ссылка

Ни разу не могу
юкси © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

в смысле, что если человек рассказывает сколько раз он отжимается, то я только от пола и представляю))) поэтому тут на форуме некоторые недоразумения иногда возникают))
Манюня © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

но мне и от пола нелегко. хотя смотря сколько раз имелось в виду
lulu. © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

Тут только одна девочка может подтянуться Насколько мне известно)
юкси © (22.01.2015 21:01)
Прямая ссылка

я тоже
Кэрри_40 © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

Лулу, прости) я слепой тупик))) я прочитала - совсем не сложно )))))))))))))
Манюня © (22.01.2015 21:01)
Прямая ссылка

у меня так было “легко” с силовыми, когда сама. как только был муж рядом или дежурны тренер в зале так сразу все сложно, потому что неправильно делала на самом деле, халтурила)
lulu. © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

для меня самое-самое сложное это настоящие виды спорта и всегда так было освобождение от физры с 3-го класса на 6 лет тоже свою лепту внесло
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

нагрузки я умирала начиная Джиллиан, а большинство ее делают и говорят, что абсолютно не сложно) так тчо убеждаюсь каждый раз, что очень слабая
Кэрри_40 © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

не обижайся на меня, что я напишу так, как напишу, но если бы я ещё 10 лет подождала, то рухнула бы сразу на пол, а ты до конца сделала тренировку
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

ты меня на Фитнесе нефофиткой назвала)) но я как раз себя таковой не считаю)) я всю жизнь более менее спортом занималась, когда более, когда менее и уже седьмой год регулярно бегаю)) и Джиллиан, если не ошибаюсь четвертый год))
Кэрри_40 © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

нет, Керри, я вас назвала _бывшими_ неофитками, почувствуй разницу
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

а я всю жизнь спортом не занималась и когда пишут "я не в форме" я же честно с собой сравниваю и офигеваю
Джейн Тлл © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

зависит от нагрузки на те или иные мыщцы или на выносливость мне что на ноги - легко на пресс тож не сложно а вот все, что на плечи и руки - это умереть просто
ккк © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

когда я начала Джиллиан, у меня болело абсолютно все я уже не помню, что было сложнее или легче делать, но болело все и руки тряслись потом и ноги но я выполняла все упранения не останавливаясь
Кэрри_40 © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

и у меня спина-плечи слабые руки сильные, но не подтянусь)
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

как раз из-за того, что плечи слабые
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

я еле еле делаю ее йогу первы йурок, прямо падаю от усталости
karamel © (22.01.2015 21:01)
Прямая ссылка

ого, ничего себе нашлась дохляк, я и км не пробегу, и даже не пройду но весной у меня в планах начать, но не бегать, а именно
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

я сегодня на бодистепе поняла,что я бревно
Жена Ангела © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

что за Ольга?
Манюня © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

не перестаю хвалить
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

а, у нее на растяжки всякие мне надо типа Джиллиан, но не в таком темпе
Манюня © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

ага, после растяжки позвоночника как заново родился свой темп очень важен я не всю джиллиан смотрела, знаю, что видела - это в принципе обычные упражнения, известные в принципе можно самому делать в свом темпе но согласна, с видео намного удобнее надо подумать, у меня двд всякие от валяются... но там скорее тоже быстрый темп может что-то (не ржать!) синди кроуфорд? над ней ржут, но она, чисто визуально вроде медленная
Bastet © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

ну я на йогу хожу для спины по этой тете тоже непонятно как заниматься тем, кто не занимался это все на продвинутых пользователей. я согласна, что у Джиллиан обычные упражнения, только в быстром темпе) и да, под видео как-то интересней, чем самой))) я уже тоже думала про старые записи шейпинга какого-нибудь))))))))
Манюня © (22.01.2015 20:01)
Прямая ссылка

да, если раньше такое не делал, то самому начинать наверное не безопасно калланетика были видео раньше, она точно медленная, но там другие упражнения... сравнимо с упр для балерин, но не балет, не хореография у станка, где-то так
Bastet © (22.01.2015 21:01)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору