| Форум > Архив "Школа жён" > Июль 2013 года > Просыпайтесь ) |
Просыпайтесь )
Добутр и шоб вам всем сегодня хорошо было)
юкси © (19.07.2013 09:07)
юкси, а можно вопрос по спотру?) доброе утро
Утро © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Утро © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Можно только вверху напиши
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Доброе! У меня так болит горло, аж спала плохо ночью (((((
Ландыш © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Ландыш © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
бедная((((((
оч хорошо тебя понимаю(( когда просыпаешься от каждого сглатывания
граммидин с обезболиванием купи, помогает
и полощи
мне оч хорошо пошел октенисепт
им и раны можно дезинфицировать, хорошая вещь в хозяйстве
киса © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
киса © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Граммидин вроде был, пойду поищу
Зато ребенок похоже идет на поправку, с 7 утра как конь скачет
Ландыш © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Ландыш © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
хорошо, что детке легче
поищи
ромашкой полощи, чем угодно
киса © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
киса © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Мне именно обезболить надо
Ландыш © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Ландыш © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ну так и лечить, и обезболивать
но вот граммидин бывает с обезболиванием и без
киса © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
киса © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
сочувствую,лечись и выздоравливай скорее
Жена Ангела © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Жена Ангела © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
слуш ты у врача была? в москву завезли серозны йменингит симптомы как у ангины
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
доброе)
скачала бесплатную качалку на айфон, сижу гружу музыку бессовестно)) пока не прикрыли лавочку))))
киса © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
киса © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
а что за качалка?)вдруг мне тоже надо..))
Жена Ангела © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Жена Ангела © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
мусиц д/л)
киса © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
киса © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
киса © (19.07.2013 09:07)
спасибо!
Жена Ангела © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Жена Ангела © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
утрдобр)! пятница!
Nat-ka © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Доброе утро
что-то я расклеиваюсь перед отпуском
болит шея после падения, причем спереди, но терпимо, попа от этого же
30 минут сидела в ванной под душем, потому что резко заболел живот, прям резь
сейчас вроде ничего, но ноет все равно немного, списываю на пмс, а так хз
ноги и руки в синяках, прекрасна я буду на пляже
Кареглазая волчица © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Ого,а что случилось?где так упала?(
Жена Ангела © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Жена Ангела © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ой ты где так? на роликах?
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
самое главное, чтобы ничгео страшного, а синяки - ерунда. Я тоже на пляже в последние дни в синяках была и хромала - спасалась от ежей и побилась о камни ногами))
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ой бедняга( я тоже с ниняком - волной шмякнуло о дно)
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
я читала про твой шторм, такой я боюсь, да...
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
а я зато купила балетки в заре за 10 евро))))
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
круто! а еще что? а я только на тасосе 2 сумки и в дьютике духи, ну мед-масло понятное дело
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
и больше ничего - я же безработная))))
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
желай большой удачи с работой!
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
спасибо) мне позвонили туда и типа говрят берем только еще дно интервью, а я там) ну они типа ага давайте через неделю мы вам позвоним - и не перезвонили))
ну и хрен с ними)
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
лучше найдешь
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
угу)))
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Бедный((((
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
тут напишу
каталась на роликах, меня как то занесло, я влетела в ноги коллеге и упала на спину и головой об асфальт
Кареглазая волчица © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ого, бедняга
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
живот не после ПА?
если киста была, то могла разорваться
лень © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
лень © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Утро доброе.Наконец-то пятница,устала оч,какая-то длинная неделя у меня
Жена Ангела © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Жена Ангела © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ой карочка переборшила с лесенкой..
ой ножки трясуться
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
доброе!
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ты погуляла в салониках по магазинам?))
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
неа, нас туда не завозили, прямиком в аэропорт, повезло. А часть народу завезли, оставили в отеле в ужасном районе и по магазинам они вряд ли походили - воскресенье было.
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ой да вам релаьно повезло! в салониках ужасных райнов дофига.
а какойто греческий поп сказал что не путсит депутатов в церкви елси они проведут закон о работе магазинов в воскресенье\))))))))))))))))
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
во дают)
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Рысь © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
греки показали полную неспособность меняться в соответствии с требовнаиями времени((
очень жаль нацию но реально дебилы(
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
доброе)
у меня вот сегодня день не ожидается каким то бурным, а вот суббот будет суетная(
у меня вторая серия со шторами: теперь обратилась в другой салон, в субб придет дизайнер.вчера судя по расчетам шторы посему то получаться в двое дешевле!!!чем в предыдущем салоне(в котором спальни отшивала), это еще и с учетом того что ткнь дорогая!
потом еду за посудой-девочка скзала что то что мне надо есть в вавилоне.
потом к ветеринару
а потом в баню)
гвоздика © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
гвоздика © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ткань такая же????
Nat-ka © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
по цене да.
гвоздика © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
гвоздика © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
вообще странная ситуация
я когда занималась этим вопросом сначала ткань нашла (чуть с ума не сошла), потом начала ее по салонам мониторить, в итоге выбрала где она дешевле всего, а пошив у всех практически по одной цене, еще можно на скидках сэкономить. Но дизайнера я на дом не вызывала, сама знала что мне нужно.
Nat-ka © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
думаю что первый салон просто меня поимел, ну не может в принциеп метраж почти одинаковый, ценовая категория та же- а разница в двое(
но это я сама виновата- как раз умные люди мониторят, а мне лень(
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
странно, неужели прям в двое???
отдала за гостиную 24 тыс.
Nat-ka © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
ага!
у меня пока 42р насчитали но с кистями и с тесьмой бебенчики и тюлем.!
гвоздика © (19.07.2013 11:07) Прямая ссылка
гвоздика © (19.07.2013 11:07) Прямая ссылка
Доброе!!!К кому решила шить????Зачем к вету???
Люлю © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Люлю © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
шью в зал.
а к вету - чет блевал вчера.пойду узи сделаю.он все лето траву ест-тоже как то меня напрягает.
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
В 15 градусов мыться в сарайке из ковшика чёто не айс(
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
а какой противный пот липкий после спорта(( фу просто
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Вово и его полюбасу смыть надо
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ну бери что-то типа влажных салфеток для детей и ими смывай?
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
karamel © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Да я больше в такую погоду не поеду ))
Не напасаешься салфеток
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
нырнуть некуда чтоли?
Д © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Д © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
воды надо больше пить)
Д © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Д © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Слышь
Иди в попу) по любому вопросу ответ у него )))
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ну а что еще делать как не разбавлять пот водой? есть другие варианты?)
кстати не будете пить при интенсивном спорте - заработаете камни в почках
это тоже для тебя открытие?
Д © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Д © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
у нас на даче все как в квартире: гор вода душ унитаз
Д © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
да нормально!)
зато потом такая бодрость во всех членах!)))
но и аппетит )
гвоздика © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
гвоздика © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
После 9 км еще аппетит да...
А потом те грят- ой ира как много ты ешь))))
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
юкси © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
кто говорит?ыыы)))
мы видели твои дозы и состав в сетях))) мизер по сравнению со среднестатиститческой дамой!)
я тут в прошлые выхи краем глаза смотрела передачу , там помоему какие то англ.ученые проводили эксперименты( не буду их описывать там все много и сложно).
Поразил их вывод научно обоснованный- что оказывается изнурять себя вообще не имеет смысла, необходимо три подхода по 20 секунд но максимальной макмимальной нагрузки. тоесть он нагружал себя на велике и вот 20 сек крутил педали так что дымилось)
я теперь проверяю это на себе.заканчивается третья неделя моего экспиримента.три раза в неделю это я делаю.
гвоздика © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
гвоздика © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
на карачки и за 20 секунд вымыть 1 комнату, вот тебе и спорт будет)
Д © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
карачки сотруться) мне не нравится когда на них потертости)
гвоздика © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
мыльцем коленки смажь)
Д © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
не у меня айробот!
гвоздика © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Это вам на секс надо))Тут другой форум)))))
Джун © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Джун © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
а здесь секса нет?)
Д © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Здесь все прилично)))))
Джун © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Джун © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
сЕкса нет!
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
разве ты много ешь...по мне-ты правильно для себя и вкусно-красиво ,ну и после таких нагрузок аппетит ого-го)))
Люлю © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Люлю © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
хожу в клуб 4-6 р в неделю. Дорожка 45-50 минут. скорость 6,6 -7. 20 мин ходьба потом 20 мин с гантелями (руки согнуты в локтях) по 2 кг на руку ( бывает по 3 кг). потом остаток просто. градус поднимаю до 4-5 мин на 5-10.
Не вредно ли это? Именно ходьба с гантелями.. Не могу инфу найти. Руки затекают сильно) и бывает, пардон, подергивание пальцев после.
Раньше активно оч занималась. Приседания со штангой, становая, все как у всех. Сделала мрт позвоночника. доктор запретил любые силовые, иначе операция (проблема большая с ним). Плавать ненавижу) Запугал капитально)
Утро © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Утро © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
мой друг просто помер и именно после качалки - отказало сердце
Д © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Д © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
ну да. чувства меры вообще не было. Зато результат вдохновлял, пока проблемы не появилось.
Утро © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Утро © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
я тоже на памп хожу (там становая и клип енд ...непомню как). спина побаливает.может тоже не надо.
но вот приседания с штангой реально подтянули округлости пятой точки!
гвоздика © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
гвоздика © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Памп был раз 5 в неделю. Штанга для меня тяжелая и темп конечно бешеный был. + спиннинг (вот на него опять хочу). Ничего не висело, но просто худая и подтянутая - огромная разница)
Утро © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Утро © (19.07.2013 09:07) Прямая ссылка
Я вчера сходила на групповую силовую
На низ тела
Вообще ни о чем
Не то что не вспотела а даж пульс помоему в кардио зону не вошел
Толь тренер слабый толь я киборг
юкси © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
юкси © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
мне кажется, что групповые силовые - это для начинающих
тебе там просто нечего делать
киса © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
киса © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Там разный принцип. Памп высокий темп - меньше вес. Качалка наоборот. Ни одного человека не видела на пампе, чтобы мышцы росли, только рельеф + потеря веса. Ходила год (люди одни и те же в основном)
По мне Юкси - киборг) Это комплимент)
Утро © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Утро © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
наверно ты киборг ага
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Если затекают то не надо наверное(
юкси © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
юкси © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
надеялась, что это нормально( Странно, что когда качаю бицепс-трицепс-жим ничего подобного нет. Хотела дорожкой убить 2 зайцев. Попробую что то поменять.
Спасибо)
Утро © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Утро © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
зато наверное сразу проснешься)
mamba © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
mamba © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
доброе утро
по совету клео взяла кус-куса стакан и получилась _гигантская_ сковородка, а хотели только на две порции(
кус-кус тушила с луком и красным болгарским перцем- очень вкусно
как думаете, слишком извращенисто будет сегодня нафаршировать этим кус-кусом с овощами перцы болгарские?
Кеня © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
ыы) он же да- увеличивается в ариф.прогрессии!))
нафаршируй-очень даже не плохо будет.
а я кускус теперь часто использую даже в обычном салате помидоры-огурцы.
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
да ты что? я в салатах только киноа пробовала) хотя они однотипны
надо попробовать!
привет)
Кеня © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Кеня © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
привет)
он мне хлебушек заменяет- не так пусто, как если бы одни овощи.
хотя ты видела размер моей порции))))))))))))))))
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
попробуй еще булгур,он на мой взгляд вкуснее в салатах )
Люлю © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
и тебе привет! попробую обязательно)
Кеня © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
обожаю этот салат,попробуй))))
http://www.edimdoma.ru/retsepty/42764-tabule-salat-s-bulgurom-i-zelenyu
Люлю © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Люлю © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
оооо! отличный и простой!
сделаю, за исключением кинзы, я ее не люблю)
Кеня © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Кеня © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
ага,очень просто и вкусно,мы обожаем кинзу,пучками могу.
Люлю © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Люлю © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
так просто
надо попробовать
Манюня © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Манюня © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
а я тоже его не пробовала.
а там прям принципиальная разница во вкусе?
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
гвоздика © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
мне да,другая,попробуй,потом сравним.
Люлю © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Люлю © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
не пойму, как ты его тушила? он же готовится за пять минут, ну тот, что у нас продается?
киса © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
киса © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
да я тушила овощи, потом в конце уже добавила туда кус-кус и залила кипятком.и потом еще 5 минут все вместе протушила
Кеня © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Кеня © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
а, ну да) я оч люблю, но оч нажористо
булгур еще оч вкусно
киса © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
киса © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
отлично будет)
Nat-ka © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.07.2013 10:07) Прямая ссылка
