Форум > Архив "Школа жён" > Март 2010 года > А чем полезна сауна? |
А чем полезна сауна?
Может кто скажет из личного опыта? Ну т.е. вот без всяких массажей до и после, а раз в неделю посидеть погреться? Для кровообращения, а еще для чего?
Пчёла © (03.03.2010 23:03)
Прямая ссылка
Пчёла © (03.03.2010 23:03)
для расслабона. :)
Bonita © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Bonita © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
у меня лицо в идеальном состоянии после сауны, абсолютно чистое (поры)
Королек-птичка певча © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
улучшает обмен веществ
Selin © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Selin © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
токсины всякие выводить, кожа вродь как улучшается, хоть я не сильно в курсе
Интер © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Интер © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
по-моему, после физ. нагрузок сауна мускулатуру расслабляет.
Королек-птичка певча © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
ну вообще, мне маммолог не советовал сауну
Черешня © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Черешня © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
говорит вредно?
Пчёла © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Пчёла © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
вредно, если есть предрасположенность к опухолям, то может прогрессировать то, что нежелательно. и не только маммолог не рекомендует.
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
а как можно быть уверенной, что предрасположенности нету?
Кэрри_40 © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
никак.. наследственность,экология.. да вобщем-то никак. я ходила, хотя наследственность плохая в этом плане..
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
с щетовидкой не рекомендуют, если подозрения на опухоль были, восполительные процессы и температура
лопарка © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
лопарка © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
много ограничений, но вообще хорошо для жирн.кожи, при заложенности носа, для релаксации...
лопарка © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
лопарка © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
если после тренировок на 5 минут забегать, то мышцы потом не болят. молочную кислоту разгоняет
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
расслабон
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
ОФФ скажите от железа может тошнить?
в смысле от витаминов для повышения железа в крови
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
может
Кэрри_40 © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
от любых витаминов может тошнить,если на голодный желудок,например.
Белка © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Белка © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
понятно..
и это не проходит? или привыкаешь?
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
я натощак витамины не могу принимать, только после завтрака.
Королек-птичка певча © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
понятно , а я стараюсь как в инструкции - до еды
надо после попробовать
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
можно с едой. я натощак даже чай не пью- это для меня смерть
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
ой я могу
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
может от чего угодно тошнить. организм- штука тонкая
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
ну меня вообще редко тошнит))
от некоторых коллег разве что
а тут прям конкретно
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
попробуй прекратить их пить- понаблюдай.. железо еще и в яблоках содержится
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
да не, яблоки это мне надо кило в день есть
мне надо много железа
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
яблоки очень повышают уровень железа
zwetik © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
zwetik © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
да я ем их ем))
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
чтобы употребить суточную норму железа необходимо выпить 3 л сока
katusha © (04.03.2010 08:03) Прямая ссылка
katusha © (04.03.2010 08:03) Прямая ссылка
а что еще в этих витаминах есть? может реакция на другой компонент? попробуй сменить витамины
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
у меня мулти и отдельно железо
на мульти не тошнило
значит на железо начало
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
ага
Келен © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Келен © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
может. а еще крепить
zwetik © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
zwetik © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
а может и наоборот
Kosh © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Kosh © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
еще не поняла)))
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
железо?
zwetik © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
zwetik © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
да. у меня именно такая реакция на него была - причем каждый раз когда меня пытались им "накормить" - через 15 минут после таблетки как почасам
Kosh © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Kosh © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
вот было бы хорошо, если бы так то
zwetik © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
zwetik © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
на тот момент то было плохо
Kosh © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Kosh © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
))))
zwetik © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
zwetik © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
млин))
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Locket © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
именно
особенно если ен соблюдайтюс аправила приема
Келен © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Келен © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
может
Kosh © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Kosh © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
ленк спасибо за ответ я ей написала что пусть спросит у других из моей семьи я не знаюъ
Lia © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Lia © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
конечно
Смешинка © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Смешинка © (03.03.2010 23:03) Прямая ссылка
меня тошнило, я не смогла их пить
Selin © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Selin © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
зато из-за того что тошнит -я похудела))
жир ушел с боков)) хорошо)))
Locket © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Locket © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
еще как
меня не просто тошнит, а скручивает в рог от дичайших болей
так и не вылечила свою анемию послеродову(
Трусливый Лев © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
да ты че......
низкий гемоглобин да??
и че делать?
Locket © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Locket © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
продуктами, наверное, только корректировать. как еще
zwetik © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
zwetik © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
да
Н@тк@ © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Н@тк@ © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
еще как
я его вообще не переношу
Lia © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Lia © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
еще офф. как убрать мет. привкус во рту? вроде не тошнит, но целыми днями ощущать этот привкус выше моих сил
Крылья в горошек © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
тебе - никак. жди просто
Locket © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Locket © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
+1000
Трусливый Лев © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
никак. само пройдет
zwetik © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
zwetik © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
пройдёт
месяцев через 8=)_
Келен © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Келен © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
ну есть надежда что пораньше))
во втором триместре обычно лучше
Locket © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Locket © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
ну тогда терпи, личшая, ещё пару месяцев)
Келен © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Келен © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
мне пока рано)))
Locket © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Locket © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
это я лучшей)
Келен © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Келен © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
а так часто бывает?
Selin © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Selin © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
я не знаю как это часто)) бывает)
Келен © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Келен © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
не знаю не пробовала
Смешинка © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Смешинка © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
для кожи.у меня подруга фанатка сауны
Н@тк@ © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Н@тк@ © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
я как то равнодушна к ней...
Lia © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Lia © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
офф как пользоваться принт-скрин?
пошагово тупице объясните
Энжи © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Энжи © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
нажимаешь кнопку, у тебя содержимое экрана в буфере вставляешь его в paint или в word
Смешинка © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Смешинка © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
не вставляется!!!
Энжи © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Энжи © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
принт скрин вместе с ili < FN>, Потом вставляешь в пайнт
Bonita © (04.03.2010 00:03)
Прямая ссылка
Bonita © (04.03.2010 00:03)
потом копировать надо, перед тем, как вставить
zwetik © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
zwetik © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
мммм... это какая операционка? начиная с какой-то вообще есть инструмент "ножницы"
Смешинка © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Смешинка © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
гы, это мой самый тупой и простой способ) не зависящий от операционки
zwetik © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
zwetik © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
сделала! спасибо!
Энжи © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Энжи © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Сауну использую для разогрева, потом пилинг на тело, потом смываю, моюсь и крем питательный. Короче для красоты...
Можно при простуде чего нить капнуть, эвкалипт да много всякого. Профилактика простуды. :)))
Катя © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Катя © (04.03.2010 00:03) Прямая ссылка