| Форум > Архив "Школа жён" > Февраль 2010 года > поглядите мою тему на диетах |
поглядите мою тему на диетах
нужен ваш срочный совет! может кто-то пробовал подобное или знает как добиться такого за 5 дней???
буду оч признательна вам
Ромашечка © (23.02.2010 22:02)
Прямая ссылка
от такого сочетания точно будет эФфект
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
на кефирчике точно пару кг шлаков выйдет:))
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
мне кефирчик противопоказан
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
при низком давлении соль самое то, ибо повышает
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
зачем я это прочитала!!!!!!!!!!!!
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
гы) чтобы получать удовольствие от чипсов без ложных угрызейний совести)
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
:))))))
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
га)))))))))
тоже вариант)
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
кстати тема)
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
как это без ничего?
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
как лоси в лесу- лижут куски соли:))
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))))))
Lia © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
сразу так же подумала, но постеснялась написать
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
:)))у меня угнетено чувство стыда в настоящий момент:)))
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
чем это?
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
тебе скажи, и тебе захочется:))))
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
теперь мне еще больше хочется знать!
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))))ыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
не знала про такой эффект))))))))))))))
Lia © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
тут другое - просто лень мыть руки и не пропадать же добру)
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
пермяки мы солены уши
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 22:02)
нереально
Энжи © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Энжи © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
реально, но вредно и ужасно(
zwetik © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
благодарю, я думаю что суп, это что надо, я на нем сидела 1 раз, был результат за 7 дней 5,5 кг, а если 5 дней то 3 уйдет точно...
Ромашечка © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
а я думаю что живот можно немного! разгрузка в 5 дней?
Ромашечка © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
что ж вы так поздно-то спохватились?:)) вот уж женщины.... три месяца есть, и потмо за 5 дней красоту:)
Kedicik © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Kedicik © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
может и реально.
но на фиг надо быть злой и измученной?)
Келен © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Келен © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
ну на жестко-белковой вроде сушатся.. типа творог-кефир-курица? и жидкость лишняя уйдет быстро.
Kedicik © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Kedicik © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
от такого сочетания точно будет эФфект
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
на кефирчике точно пару кг шлаков выйдет:))
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
мне кефирчик противопоказан
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
да? а я лю, но не зимой:) а летом я почти каждый день его пью. сейчас не тянет что-то. лучше круиного бульона :) ( да, да, помню опус:)))
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
бульон это тема вообще) и чай, много теплого чая
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
я не для похудения, а для радости желудка:) организм разного требует в разные периоды)
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
и мне для тепла, а не для похудения. вон развед вчера глаза на чипсы открыл - оказывается, не так оно и плохо в общем и целом в отношение вреда
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
да? та мсоли дофига
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
при низком давлении соль самое то, ибо повышает
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
я отекаю от соленого:( и в целом очень мало соли ем, ка-кто давно больеш специями. а теперь и гульки давления- так что моя привычка в тему очень даже
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
тут настолько индивидуально как раз по этим показателям, что надо для себя выдерживать. поскольку детям готовлю с меньшим количеством соли, то себе просто в тарелку досаливаю и все
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ясно. тонкости!
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
хотя надо ли детям особо соль? вроде пишут, что в еде ее и так дофига?
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
вот им готовлю с минимумом, маленькому вообще вредно
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
зачем я это прочитала!!!!!!!!!!!!
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
гы) чтобы получать удовольствие от чипсов без ложных угрызейний совести)
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
почему?
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
молочка не переваривается
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
вообще? жалко:( я ряженку еще оч. люблю
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
вообще, а кислая в первую очередь. раньше все было ок, но в какой то период резко поменялось. не очень помню то ли после болезни то ли после чего-то еще.
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ясно:(
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
О, пойду-ка выпью домашнего ))
тетя Софа © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
тетя Софа © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ну если только жить в туалете и питаться слабительным
но оно вам надо?
Kosh © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Kosh © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
с сердцем все нормально? могу подсказать способ, если точно все нормально.
р © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
р © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
да вроде не жаловалась пока
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
утром(лучше вечером). берешь пищевую пленку. оборачиваешь не туго в 1 слой область брюшного пресса, одеваешь спортивную форму. бежишь 3 км на время. твой норматив...пусть будет 12 минут. через неделю скинешь где-то 5 кг примерно
р © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
р © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
эдорово, я знаю про этот совет, только мне бег не желателен.........вены.....
я вот думаю может утром и вечером таким же обертыванием только не бег, а пресс качать?
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
не скинешь. если качать пресс-то это по 120 скручиваний за подход придется делать для таких сроков.
может лучше не париться? лучше живая и любимая, чем мертвая, но "без живота", а?))
р © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
р © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
:)))))))))))))))))))))))
ну ты загнул)
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
дана задача. я решаю))
р © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
р © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
как раз уберется живот.
если нужно супер-интенсив эффект-в руки либо гантельки по 200гр., либо на руки утяжелители спортивные аэробные
р © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
р © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
так что за совет?
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
см ниже
р © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
р © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
если я три дня посижу на йогуртах и цветной капусте, то у меня живот к позвоночнику прилипает.
может вам тоже так надо?
Snikersy © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Snikersy © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
а я убйю вокруг себя все живое)
Келен © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Келен © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
+1000
snoock © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
snoock © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
у меня под настроение)
мне просто лень готовить что-то)
Snikersy © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Snikersy © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
у меня такого вообще не бывает)
я даже для себя любимой буду готовить, мне это в кайф)
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
часто вспоминаю времена житья досемейного, когда сделала себе салатик - рада и счастлива и никаких проблем, наелась на полдня
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
я сама себе сделаю только бутерброд
snoock © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
snoock © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
тут уж что кому по вкусу и по желанию, иногда и бутерброд, а иногда и котлет хотелось с огуречным салатом - люблю
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
мммм мне мама вчера сделала такие вкусные котлеты!!!!!!!!
snoock © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
snoock © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
мы вчера делали. такое при детях блюдо - находка, всем можно) и всем вкусно)
как маленький принц поживает?
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
отлично, сейчас лежит рядом со мной и гоняет меня туда сюда с соской)))
snoock © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
snoock © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
гы, опять? хитрюшка! потом бутылку будет швырять и ржать, как ты будешь за ней прыгать)
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
так можно купить, пойти куда то и тд
отлько не голодать))) только не голодать)
*у Кельне историческая памятй*
Келен © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Келен © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
:))))))
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
это точно
Vasha Glasha © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
а я сожру вокруг себя все живое))))
Sova © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Sova © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
га)
Келен © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Келен © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
а я начинаю есть всякую вредную ерунду, поэтому всегда готовлю даже для себя одной
lulu. © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
lulu. © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
угу, тоже стараюсь не перехватывать.
но с диетами у меня хуже - я могу набить желудок кефиром, но елси я хочу мяса, то я после кефирчика таки найду себе мяса
Sova © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Sova © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
суповая диета. но как уйдет, так и быстро прийдет потом, учтите.
Foxy © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Foxy © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
есть курицу с огурцами, ни грамма соли
только помните,что потом КГ вернуться
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
я думала ты молоко с огурцами советуешь..)))
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
га)))))))))
тоже вариант)
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
кстати тема)
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
а какой смысл в 3 кг? они что, так видны критично?:)
Etna © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Etna © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
зависит от того какой вес, бывает что и 1 кг виден
lulu. © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
lulu. © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
живот...........
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
искьлючите всю соль
snoock © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
snoock © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
так вот откуда у меня животик..хотя я худая, я ем соль иногда без ничего..
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ого
snoock © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
snoock © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
как это без ничего?
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
как лоси в лесу- лижут куски соли:))
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))))))
Lia © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
сразу так же подумала, но постеснялась написать
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
:)))у меня угнетено чувство стыда в настоящий момент:)))
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
чем это?
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
тебе скажи, и тебе захочется:))))
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
теперь мне еще больше хочется знать!
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))))ыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
не знала про такой эффект))))))))))))))
Lia © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
я с детства любила облизывать солонку))мама рассказывала..) и до сих пор так..
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
я тоже могу запросто соль без всего!
например, добавляю щипотку соли в суп,а палец оближу потом)
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
тут другое - просто лень мыть руки и не пропадать же добру)
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
нет, я реально много соли ем(((((и ничего не могу с собой поделать!((
я и во время готовки добавляю, и в готовое блюдо(
и так могу...
причем сила воли у меня есть на все,кроме ограничения соли((
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
мне без соли не вкусно
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
+ миллион миллиардный
все пресно получается
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
плюс триллион))
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
пермяки мы солены уши
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
вот я так делаю..))
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
а на хлеб с маслом посыпать???
мммм,как в детстве)
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
я масло всегда соленое покупаю))
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
???
я про растительное)
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Кеня © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
даже при всей моей любви к соли, так я не делала еще)
а у тебя давление какое?
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
низковатое всегда, 100 на 60
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Интер © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
может поэтому и хочетс соли. я всега ем соленое, даже очень. 90 на 60 норма и бывает 70 на 50,а соль повышает давление ка кто
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
я тож самое. я яблоки иногда солю и арбуз)
Авантюристка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Авантюристка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
как это? соль без ничего
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kedicik © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ок
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ну а рацион какой обычно?
питайтесь нормально эти дни
Etna © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Etna © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
я конечно понимаю, что это трудно, но я не поправилась за 3 мес на 10 кг, а тока на 3.........
все сложно......
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ну а какой результат нужен?
вы прям объедались эти 3 месяца или как-то иначе их набрали?
Etna © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Etna © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
