| Форум > Архив "Школа жён" > Январь 2010 года > ОФФ |
ОФФ
красавицы, гляньте пожалуйста на школе мам моя тема...
очень очень нужен совет! и чтобы не навредить (
ага © (06.01.2010 14:01)
Прямая ссылка
спорт зло)))
Фуфа © (06.01.2010 15:01) Прямая ссылка
ага © (06.01.2010 14:01)
блин... а оффтопиком сложно было?)
Bastet © (06.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 14:01) Прямая ссылка
идти на спорт или не ходить........
Бенитка © (06.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 15:01) Прямая ссылка
спорт зло)))
Фуфа © (06.01.2010 15:01) Прямая ссылка
халява - наше всё)))
Бенитка © (06.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 15:01) Прямая ссылка
ааа -тогда идти)) а я уже начала спортиную одежду дома носить - плохой знак)))
Фуфа © (06.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Фуфа © (06.01.2010 15:01) Прямая ссылка
идти!
*выбирает рецепт для десерта на вечер
Fialka © (06.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Fialka © (06.01.2010 15:01) Прямая ссылка
давай бенит, и за меня тож побегай минут 40)))
“делает суп-пюре из цветной капусты”
Zicke © (06.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Zicke © (06.01.2010 15:01) Прямая ссылка
ой ненене))) я не бегаю, я хожу в горку пока только
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
ну за меня (пожалуйста!!!!!!))))))))) нас снегом завалило (
а я за тебя супчик диетный съем))))
Zicke © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Zicke © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
а нас тоже завалило)))я просто на след. неделе совсем не смогу ходить, так что на этой пока каждый день типа.....
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
сходи на очаг
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
а ты на здоровье первая тема-ну бред ведь?
Zicke © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Zicke © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
со сливками?)
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
с молоком обезжиренным)))))))
Zicke © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Zicke © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
дай рецепт)
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
и мне!!
Фуфа © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Фуфа © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
ну какой рецепт, бась?))
поварила мин. 10 с немного воды + молока, посолила, переблндила, ну я добавила ветчину вареную кусочками + зелень
Zicke © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Zicke © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
аааааа, а я всё со сливками да со сливками)))))
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
совести у тебя нет))))))))
годами сижу с вами и так и не понимаю, что жрать перед и после кардио, чтобы худеть)))))))))))
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
мой совет перед фрукт и/или кофе шоб силеньки немного было + коффейн бодрит
после карино слово “сиську”
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
ну вот 2 яблока за 1,5 часа ДО - норм? а то я вчера нежрамши чуть не помЭрла(( а потом еще после не жрамши чуть не помЭрла второй раз. В итоге в 12 ночи всала и поела(((((
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
вот не надо не жрать поэтому после
мой совет яблоки разделить на 2, ИМХО имхушное, но можно фрукт почти сразу, за 340-20-15 минут перед треней
после, через 45-60 минут “сиську”
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
сиську заменю иичком!))
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
тоже хорошо) рыба филе + чуть травы для вкуса
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
я не буду рассказывать, что я ела последние 3-4 недели, у эмня точно энт совести)
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
у меня все результаты на морде лица - прыщи от майонеза((((((((((((((((((
и кстати в теме на Здоровье есть доля правды
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
молочница от тортиков?
не знаю...
Zicke © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Zicke © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
я думаю не только от тортиков, но в принципе у меня как тока жрака - так прыщи вокруг носа! а у нее, может, молочница!
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
да-да, я хотела Цике только написать, Цика, слышишь?
у меня её никогда не было т т т можно в счастливицу записать, но от питания она зависит, много сахара, дрожжевая выпечка (всё вычитано на клео!)
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
именно, дрожжи!
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
сделаю без ветчины
Фуфа © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Фуфа © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
слушай, а ты у нас нигде не видела сливки 10%?
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
нет. только ты посоветовала
Zicke © (06.01.2010 16:01)
Прямая ссылка
Zicke © (06.01.2010 16:01)
конечно идти, какие могут быть вопросы?!
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
вопросы всякие, типа А не лень ли мне?)))
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
а у вас каникулы чтоли????
Фуфа © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Фуфа © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
да прям)) у нас пахота)
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
не, тебе точно не лень, слушай меня, твою совесть:)))))
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
моя совесть ест?))))))))))
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
обезжиренные йогурты натуральные)))))))))
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
какой я скучный человек))))
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Бенитка © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
не, с чю
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
лень)
кара © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
кара © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
я ем йогурт обезжиренный без добавок, на губах блеск, он сладкий на вкус - йогурт кажется сладким
млин, что за жизнь?)))
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (06.01.2010 16:01) Прямая ссылка
