Форум > Архив "Школа жён" > Январь 2009 года > Жёны, я к вам за мотивацией |
Жёны, я к вам за мотивацией
Расклад такой: абонемент в спортклуб пока не светит, а телеса подтягивать надо. Хочу пойти опять на танцы, но это скорее для удовольствия, да и получится только раз в неделю. Вот есть идея бегать по утрам, но никак не могу себя замотивировать. Будет ли толк хоть какой. Кто бегал?
коза - дереза) © (20.01.2009 15:01)
Прямая ссылка
коза - дереза) © (20.01.2009 15:01)
от бега полно толка)
кара © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
кара © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
ещё бы фоток. до и после))
коза - дереза) © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
коза - дереза) © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
а еще чего? может побегать за тебя?
кара © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
кара © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
конечно!
Mosca © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Mosca © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
никогда в жизни не бегала и не хочу)
Snikersy © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Snikersy © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
так и я не особо хочу... а что делать
коза - дереза) © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
коза - дереза) © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
толка полно, но тоже лениво :)))) а зимой ваще не представляю
Umni © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Umni © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
не надо бегать
Смешинка © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Смешинка © (20.01.2009 15:01) Прямая ссылка
Иди на танцы -однозначно!!!! Толку будет 100 % больше чем от бега!! И подтягиваться будут телеса и удовольствие получишь!! Ну к этому можешь добавить пару тройку упажнений дома для более проблемных зон (для пресса и будер например)
nyutik © (21.01.2009 09:01) Прямая ссылка
nyutik © (21.01.2009 09:01) Прямая ссылка