| Форум > Архив "Школа жён" > Декабрь 2008 года > кто какие витамины |
кто какие витамины
пьет?
сейчас по совету знакомых перешла на перфектил, пропила уже неделю, впринципе никаких изменений в своем состоянии не замечаю ( так же тяжело встаю по утрам и проч.)это значит что они мне не подходят? как вы выбираете витамины и какое действие они оказывают на вас и ваше состояние если оказывают конечно))
Д. © (22.12.2008 17:12)
Прямая ссылка
дежавю) в пятницу спрашивали)
зЁбра © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
но сегодня то понедельник)))))
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ОФФ простите
я уехала домой
пока всем!!!!!
Мокко © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
что русскому хорошо, то немцу смерть))))
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
гы ))))))))))))))))))))))))))))))))
Но они правда называют это европейская школа антивитаминизации амриканской витаминизации ))
sak © (22.12.2008 17:12)
Прямая ссылка
да я знаю, у нас тоже говртят, что у американцев самая дорогая моча в мире, по кол-ву витаминов в ней))))))
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Д. © (22.12.2008 17:12)
не пью витамины
давно уже не пью
нормально себя чувствую
Мокко © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Мокко © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
берокка, помогает
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
теравит антистресс
Кеня © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Кеня © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
дежавю) в пятницу спрашивали)
зЁбра © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
но сегодня то понедельник)))))
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
нее, не в пятницу, но спрашивали
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Пью обычный витрум, выбираю, чтобы побольше витаминов и микроэлементов. Не знаю, какое действие оказывают: как постужалась, так и простужаюсь, ну только что ногти не ломаются так активно, как обычно.
Faby © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Faby © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
А с чего бы тебе начать лучше вставать с утра, если там показания к применению:
Экзема, псориаз, алопеция, повышенная сухость кожи, повреждения кожи (ожоги, порезы, царапины и др.). Для укрепления волос и ногтей, замедления старения кожи.
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
фу блин я прямо зачесалась от такого описания
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
не знаю откуда ты это взяла))) вот его описание-
http://www.webapteka.ru/drugbase/name5354.html
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
я знаю, что это за витамины, и сама их пила )
это из Регистра лекарственных средств
http://slovari.yandex.ru/dict/pharma/article/2/29/perfektil.html
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
противопоказаний много для витаминов
Незабудка © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Незабудка © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
не пью, не верю, не чувствую ничего :) иногда рыбий жир пью в капсулах :)
Juanita Banana © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
+1000
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
мультитабс с женьшенем
Кортни © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Кортни © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ОФФ простите
я уехала домой
пока всем!!!!!
Мокко © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
чмоки!
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
немецкие врачи бол#шие противники витаминов и большие борцы с американской школой в этом плане: они считают, что 1) если человек нормально питается, то ему они не надо; 2) искуственные витамны усваиваются очень плохо и мало, их надо пить лошадинные дозы для эффекта.
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
кстати, эти витамины немецкие))
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
тут эст# море витаминов, но врачи их никога, кроме правда серьезных случаев, не прописывают и не советуют.
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
у нас часто прописывают витамины, ничего плохого в этом не вижу
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
но я берокку когда пью, мне ОЧЕНЬ помогает, прям как пистон вставляют))))
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
а это хорошо? Ну в смысле, такео искуственное накачивание и стимулирование?
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ну а что плохого?
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
я противник любых лекарств без показаний: организм сам должен стимулироваться и бороться.
Тебе витамины зачем?
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
а если нехватка витаминов, как оне будет бороться??? чтобы полній обьъем витаминов получать каждый день, єто оч. проблематично
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
потому что зима, потому что чувствую что заболевать начинаю...для поддержки штанов)))
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
мне да, я пью по необходимости, там витамины Ц и Б - либо когда болею, как спйчас, либо когда на работе нужно быть в форме (вместо кофе)
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
когда болеешь - так это ж лечение, тогда конечно надо ударные дозы витамина Ц.
Я не пор болезн#, а типа про обычную жизнь.
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
обычную - в беременность пила, ща тоже нужно, но памяти не хватает
детке рыбий жир даю только
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
в беремность тоже надо, это ж экстримальное состояние организма.
А ты ваших врачей спрашивала? Я спецом спрашивала про это дело.
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
про что спрашивала? в бреть так обязательно рекомендуют, особенно фолиевую, это предотвращает развитие всяких нехорошестей у деток. Оыбий жир для формирования мозга и зрения нужен, тоже пила всю бер-ть
а, еще - курильщикам рекомендуют усиленные дозы витамина Ц, он там как-то нивелирует побочные эффекты некоторые
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
про витамины в обычной жизни, ну типа курсами пить как тут вот пишут.
Конечно беремным дают всякие витмаины, им же надо ого-го скол#ко всего, чтоб организм такого сладкого ландыша создал )))
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
А вот насчет больших доз витамина С - вроде как Лайнус Полинг оказался неправ?
хотя тоже непонятно, кому верить )))
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
а кто это?
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
это американский нобелевский лауреат, который считал, что большие дозы витамина С помогают от простуды (премию он не за это получил)
Каллипига © (22.12.2008 18:12) Прямая ссылка
Каллипига © (22.12.2008 18:12) Прямая ссылка
о, спасибо за объяснение, я не знала.
А что сейчас говорят, почему неправ?
sak © (22.12.2008 18:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 18:12) Прямая ссылка
а кто сейчас нормлаьно питается?:))) особенно в штатах)))
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ну вот по сравнению с поколением назад мы питаемся в плане витаминов очень хрошо, мы эдн осень много фруктов и овощей. И как правило, по мнению немецких врачей, нехватки витаминов у нормального немца среднестатистического нет.
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
а у нас наоборот говорят, что витаминов и тп в овощах нет ни фига, столько не съешь, чтобы был эффект
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ну вто а немцы говорят другое ))
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
что русскому хорошо, то немцу смерть))))
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
гы ))))))))))))))))))))))))))))))))
Но они правда называют это европейская школа антивитаминизации sak © (22.12.2008 17:12)
да я знаю, у нас тоже говртят, что у американцев самая дорогая моча в мире, по кол-ву витаминов в ней))))))
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
гы )))))))))))))))))))))) ну вот, то есть это не только немцы ))
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ага, и мне кажется, что в обычных супермаркетовских овощах мало витаминов
So Sonya © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
So Sonya © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
да, я тоже такое слышала, потому что в капсулах доза концентрированная, а овощей надо килограммы съесть чтоб получить нужную доху витаминов
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Синтетические витамины не усваиваются практически вообще.
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
так и продукты сейчас синтетические)
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
а почему ты думаешь, что тебе не хватает витаминов из них?
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ну если я себя плохо чуствую, значит чего-то организму не хватает????
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
не знаю, но почему ты думаешь, что витаминов???
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
может это тебе кажется? На психическом уровне? Опять же какого именно тебе не хватает витамина? А может наоборот у тебя избыток?
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
конечно, лучше есть натуральные продукты :)
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
да, я тоже это читала
ну и надо знать, что с чем пить - некоторые витамины не дают некоторым минералам усваиватсья, или наоборот, помогают как раз
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ага ))
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
а кто установил эти дозы? Норма витаминов для человека та, что он может съесть.
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
не знаю, кто))
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
вот именно. Кто может установить нормы? И кто определяет чего конкретно не хватает твоему организму?
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
здрасте. ну как есть нормы по эритроцитам и ты пы, так и по витаминам и минералам есть
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
И ты определяешь чего конретно тебе не хватает? Сдаешь анализы?
К тому же, и нормы для всех разные. У дочки железо всегда было ниже нормы, а счас стало нормальным. Но хуже она себя не чувствовала.
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
есть признаки, по которым можно определиь недостаточность
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ну определяй ))
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
не по всем есть, даже на упаковках с витаминами напротив некоторых строчек в составе видно
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ну по анализам крови определяют
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Fufa © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
даже анализ крови не может точно определить ((
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
нужные витамины организм найдет как применить) а не нужные-выводятся- все просто
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
не всё так просто (( переизбыток конкретных витаминов тоже плохо ((
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
нам переизбыток всем не грозит
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
и откуда тогда возникают гипервитаминозы? )
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
нонсенс
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
но опять же, сколько из этой дозы лично у тебя нормально усвоится, тоже неясно
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Каллипига © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
мы ненормально питаемся
кара © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
кара © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
почему это?
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
потому что фрукты-овощи врятли полезные щас - они же искуственные совсем)
и глютамат натрия везде) и курицы которые за месяц вырастают до 1,5 кг) а ващето курица какая должна из цыпочки за полгода вырастать)
кара © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
кара © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
и кто сбалансированно прямо питается?
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
я нет( ваще нет(
кара © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
кара © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
и я нет, полагаю
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
но это ИМХО все не занчит, что нам не хватает витаминов.
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
sak © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
и минералов тоже многим не хватает... почему ж кальций- магний -калий часто приходится принимать дополнительно.. или железо
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
согласна с немцами
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
от перфектила жуткая боль в желудке(
Моталка © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Моталка © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
его нужно после плотной еды пить
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
да уж как только не изощрялась
меня практически от любых поливитаминов тошнит, но перфектил это что-то особое
Моталка © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Моталка © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
видимо, это особенность твоего организма((
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Д. © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
а я как раз собираюсь его попить...
So Sonya © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
So Sonya © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
обычно пью курсами месяц, весной и осенью, витамины одни и теже, т.е. не меняю каждый раз на что-то другое.
сейчас на постоянке элевит для беременных
ЦаЦа © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ЦаЦа © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
я элевит тоже принимала, сейчсас нет
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
я его раньше и не знала, простецкие пила дуовит, уже лет 10. мне они подходили.
заменяешь другими или не просто не пошёл?
ЦаЦа © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ЦаЦа © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
просто не чувствую небходимости. раньше Витрум и т.п. принимала, а доктор летом элевит прописал, сказал что в нем минимум ненужного:)
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ааа,уже неплохо)) я чувсвтую положительный эффект от него, через небольшой период времени головные боли и боли в ссуставах прошли.
ЦаЦа © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
ЦаЦа © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
никакие
гладиолус © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
гладиолус © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
аналогично))) сегодня купила афобазол)))
Солнце я © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Солнце я © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
на тему мужа решила или нет?
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Kedicik © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
озадачила его!!!!
Солнце я © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Солнце я © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
он мне не помогал
гладиолус © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
гладиолус © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
не пью витамины, а ем фрукты и овощи ))
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
перфектил же для ногтей и волос...
хорошо помогает для состояния "стояния")))) супрадин (и шипучий и в таблетках) и геримакс. можно еще попить виталотоник и энерготоник от доппель герц
Она_ © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
Она_ © (22.12.2008 17:12) Прямая ссылка
