| Форум > Архив "Школа жён" > Май 2007 года > Что делать? |
Что делать?
Если мозг говорит и понимает, что "нефиг нервничать", а сердце все равно стучит дико ( В общем, как научиться себя не накручивать?
Уипыч © (24.05.2007 13:05)
Прямая ссылка
Я так в обморок упаду )
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
поделиться с нами и мы тебе объясним ,что все это ерунда!
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Фрось, я это знаю. )) При чем освершеннейшая ерунда )) Но.. от такая фигня получается
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
желаю сбычи мечт))))
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
напомни
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Типа "ну займись делом, наконец"?
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну я по себе знаю
если занята,то не до того
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
а мне кажется можно выработать это качество...
я вот нервничала и не спала поначалу на этой работе...а сейчас фиг меня разубдишь даже при полной ж...
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
выработалась стрессоустойчивость, я так считаю:))) и после траблов всяких и в личной жизни то же самое:))) да и кардиолог так советует:)
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
когда я нахожусь в состоянии стресса, у меня не то, что кусок, глоток в горло не идет!
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
зажать нос и выпить)))))
котофейчик © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
гы )) а с конфеткой как?
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ГЫ ))))))))))))))))))))))
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
впихнуть во время второго чая)))
котофейчик © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Мне нельзя персен ))
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
почему?
Проказница © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Неет )) Пью ОК )
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Уипыч © (24.05.2007 13:05)
дышать глубже...
Kedicik © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Kedicik © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Я так в обморок упаду )
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
выпить валерианки ну или еще чего такого
Кошатница © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Кошатница © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
:)
МариКа © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
МариКа © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
у меня щас так((( толко я мозгами понимаю что все нормально, а всем остальным - что я протсо какой то мелкий неудачник((((
Проказница © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Проказница © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Я бы тоже это хотела знать, так как невничаю по пустякам, причем до ужаса!!
jinjer © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
jinjer © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
я тоже послушаю ответы, у меня последнее время тот же вопрос
домовенок © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
домовенок © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
а вообще ходить и говорить - все будет хорошо!
Проказница © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Проказница © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Дык это я понимаю! Мозг вообще не парится... Но это ужасное чувство волнения. ((
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
валерианки выпить
МариКа © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
МариКа © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
поделиться с нами и мы тебе объясним ,что все это ерунда!
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Фрось, я это знаю. )) При чем освершеннейшая ерунда )) Но.. от такая фигня получается
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
переключись на что то другое
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
на секс? ))))
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Сник,тебе точно пора))))
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
...пора на него переключиться? )))))))))))
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
им заняться)))
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
с надеждой гляжу в будущее - в частности, на выходные ))))))))))
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
желаю сбычи мечт))))
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
хы-хы ))
мечты, мечты, где ваша сладость...)))))
дальше знаешь?
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
напомни
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Мечты, мечты, где ваша сладость?
Мечты прошли, осталась гадость )
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
осталась реальность я бы написала
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Типа "ну займись делом, наконец"?
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну я по себе знаю
если занята,то не до того
фросяя © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
можно ничего не делай, если у тебя такие поведенческие реакции
(сижу нервничаю и жду комплекта документов чтобы поехать к заказчику)
Magic Eyes © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Magic Eyes © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
А жить то как?
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
принимать себя такой как есть
звучит менторски, но я понимаю, что есть ситуации, в которых эмоциональных фон сильнее челловека
Magic Eyes © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Magic Eyes © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
что случилось? чего нервишь?
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Да по мелочи, хрени эти на работе. что ни день, то сюрприз, завтра опять экзамен в гаи..
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну так это же все фигня)
ну совсем фигня)
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
аааа,
ну до экзамена в ГАИ я вообще не жила,
была одно сплошное переживание)))))
котофейчик © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
котофейчик © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
дышаааать, дыыышаааать - в пакет или просто так. Если совсем накрутила - иду в бассейн, мне помогает плавать
Jane-Kulinarka © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
три пальца вверх от пупка - там точка, нащупапть её и массировать
Ведьма © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Ведьма © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
О.. болевая такая.. да?
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
так а причина есть? если да, то ИМХО някк, у тебя так организм на стресс реагирует.
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Есть, но мелкая. Вот как заставитиь организм так не реагировать? (
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ИМХО никак. Реакция на стресс от нас не зависит. По крайней мере, у меня )))
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
вот, а я что ниже говорю :)
Magic Eyes © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Magic Eyes © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
этому учат в институте ФСБ, думаю:)
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ИМХО как раз наоброт - туда отбирают таких, у кого организм на стресс реагирует не так, как у Уипы )))
Вообще, стрессоустойчивость ИМХО врожденное качество. Оно само по себе закаляется организмом, но ИМХО искуственно его не добавишь.
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
а мне кажется можно выработать это качество...
я вот нервничала и не спала поначалу на этой работе...а сейчас фиг меня разубдишь даже при полной ж...
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
сменились приоритеты и наработались навыки?
Magic Eyes © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Magic Eyes © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
выработалась стрессоустойчивость, я так считаю:))) и после траблов всяких и в личной жизни то же самое:))) да и кардиолог так советует:)
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
так я и говорю - это максимум организм закаляется и после бол#ших стрессов на маленькие не реагирует.
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну так значит это подвержено выработке... все же..
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну, наверное у кого как. Но в принципе, например, при отборе на работу это один из основых критериев - именно стрессоустойчивость, поэтому что в принципе считается, что человек реагирует на стресс совершенно определенным образом. И граница, когда для него стресс, очень индивидуальна и как бы врожденная.
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
да нет, ты ситуацию скорее всего как стресс не воспринимаешь
стресс - это всегда кратковременное резкое переживание,( а то что у нас называют затяжным стрессом - это уже депривация)
Magic Eyes © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Magic Eyes © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
вот! я это и имею ввиду!
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
но это для тебя работа просот перестала быть стрессом, но реакции тови на стресс остались то прежними.
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ты знаешь, реакции на стресс тоже поменялись...раньше я кипела и психовала, как ненормальная, истерила..а сейчас наоборот собираюсь, и очень сдержанно переношу
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну можэт быть в принципе сдержанности можно научится, но ИМХО все равно реакция как колотится сердце, “кусок в голо не идет”, потеющие руки и прочее очень трудно изменить.
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну про кусок может...не знаю...но с годами лично у меня все измнилось кардинально...и руки не потеют и сердце не колотится, а кусок как не лез, так и не лезет...но и это не правило
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ИМХО у тебя просто стрессы сместились скорее, чем реакции. Но вообще, я не знаю, наверное все индивидуально ))
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
вегетососудистая система и вестибулярный аппарат не тренируются :)
Magic Eyes © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Magic Eyes © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
я тоже так думаю. Я довольно устойчива к стрессу, тк. у меня организм в момент опасности или аврала мобилизуется, а сдает потом, те я могу работать когда надо, а болеть и отходить буду, когда уже время не так критично. Но это само по себе так происходит
Jane-Kulinarka © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
вот и я о том же!
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
теплый чаёк,
конфетка сладенькая
котофейчик © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
котофейчик © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
когда я нахожусь в состоянии стресса, у меня не то, что кусок, глоток в горло не идет!
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
зажать нос и выпить)))))
котофейчик © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
гы )) а с конфеткой как?
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
всунуть и глотнуть)
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ГЫ ))))))))))))))))))))))
sak © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
впихнуть во время второго чая)))
котофейчик © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
смотря по какому поводу.
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
но вообще, 2 таблетки персена убивают все эмоции на корню ))
проверенно )
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Мне нельзя персен ))
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
почему?
Проказница © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
беременная?
да? © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
да? © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Неет )) Пью ОК )
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
брось ты уже эту чушь пить ))))))
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
ну вот(а мы уже обрадовались)
Авантюристка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Авантюристка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
А новопассит?
Москвичка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Москвичка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
тогда купи тест на беременность и успокойся ))))
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
гыыы)
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
кара © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Ага, вместе с ОК ..?
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Уипыч © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
угу )
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Snikersy © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
главное понимаю что если не нервничать - все лучще получится, остановиться нервничать - не могу
домовенок © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
домовенок © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
переключится на что-то другое и взглянуть на ситуацию со стороны))
котофейчик © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
котофейчик © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
мне успокоительное помогает
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Буба © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
мне помогает http://www.tenoten.ru/
Энжи © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Энжи © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
25 раз присесть)))))))
Янка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Янка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
переключить на что-то внимание полы помыть, позвонить подруге короче чем-то заняться чтоб отвлечься
Авантюристка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Авантюристка © (24.05.2007 13:05) Прямая ссылка
