Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2007 года > а скажите |
а скажите
на работе уставать - это нормально или мне рано ещё? у меня к вечеру голова в тумане и мОзги плавятся.. как из этого выхпдить к вечеру, ась? вроде ж ещё не тот возраст, что б уставать...
snegolka © (03.04.2007 22:04)
Прямая ссылка
snegolka © (03.04.2007 22:04)
я устаю, но у меня видимо какая-то хроническая уже усталость.
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
да вот я и думаю... маман скажу., а она мне: ты ж молодая, чего уйстаешь то... а я просто как выжатый лимон
snegolka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
хорошо что я уже не молода))))))) и мне такого мама не скажет)))))))))))))
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
ну уж и далеко не старушка скажу я тебе
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
не, до старушки еще далеко)))))))
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
как мой дедушка сказал как-то - а чего ты устаешь, целый день ведь сидишь себе у компьютера?)))
Трусливый Лев © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
это спроси у сак)))
для меня это - не просто нормально... факт жизни...
сейчас сижу и просто падаю головой в клавиатуру... а всего-то отработала 10 дней в напряженном режиме...
Трусливый Лев © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
да сёдня тока вторник. а я выжата..
snegolka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
я просыпаюсь и уже устала)
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
не. когда я просыпаюсь - я хочу спать, а примерно часам к 4, моя голова в тумане!
snegolka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
часа в 4 организм обычно просит глюкозы... может подсладить ему жизнь?
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
во-во, я в это время обычно съедаю маленькую шоколадку
Крыска. © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Крыска. © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
знаешь Манюнь... вот это подсластить обычно хорошо не заканживается!
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
знаю))))))))) но надо разумно подслащать))))) чем-нибудь менее вредным))))
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
например?
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
ммммм..... сложными углеводами может? кашей?)))
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
хех... кашки буду лопать, тогда двигажа тяжко будет
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
я в выхи работала тоже (слава богу, из дома) - поэтому сегодня я уже просто неживая)))
Трусливый Лев © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
смотря какая работа
Jane-Kulinarka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
да ц том то и дело это не физическая...
snegolka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
от физической другая усталость вообще
Трусливый Лев © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
а какая разница? дело же в напряженности, продолжительности, условиях
Jane-Kulinarka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
да, это ненормальная нормальность(((
Сестрёнка Хельга © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Сестрёнка Хельга © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
от работы зависит
Kosh © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Kosh © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
весь день за компом сижу... думки думаю
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
раз весь день за компом, то нужно как это ни банально - делать перерывы и ходить, делать зарядочку.
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
значит именно это и надо... а я как в 9 сяду, так тока в 5 встану
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
очень плохо. Потом еще башка начнет болеть(( головные боли напряжения будут твоими друзьями.
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
уже
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Ольк, гимнастика, пилатес, бассейн должны стать твоими друзьями. И моими тоже))))))
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
аэробика 2 раза в неделю присутствует
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
не, должны быть упражнения именно на расслабление!
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
а бассейн лучше расслабляет?
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
да. У вас аквааэробики нет?
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
есть. она лутсе чем аэробика именно что бы мне мозги проветрит?
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
да! однозначно!
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
ок, попробую хоть раз в неделю либо басик либо пилатес...
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
ага. Мне вот пилатес очень нравится! был бы у нас пилатес на воде)))) говорят есть такой))
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
ого... ну нас такого нет... а пилатес есть...
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
ты походи туда-сюда, и поймешь что тебя больше расслабляет.
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
а как я это пойму? просто так уставать не буду?
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
как расслабит - поймешь))) ну ты должна чувстовать спокойстие)
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
да я в общем то и не напряжена, просто слабость полная к вечеру
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
я просто после бассейна всегда таааак жрать хочу))))) поэтому пилатес мне как-то ближе))) да и спину хоршо укрепляет
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
конечно утомительно
Kosh © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Kosh © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
привет!! зайди на лс плиз!!)
Hasselt noot © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Hasselt noot © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
уже)))
Kosh © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Kosh © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
мерси))
Hasselt noot © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Hasselt noot © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
вечер - это во сколько?
Крыска. © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Крыска. © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
6...
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
ммм, ну по идее, не должно быть сильной усталости
Крыска. © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Крыска. © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
вот и я думаю что значит как-то не так день свой планирую
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
может витаминов не хватает?
Gubka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Gubka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
витамины пью.. зато фруктов ем мало...
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
может цитрусовых по-больше есть? витамин С как раз энергии прибавляет
Gubka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Gubka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
апельсины? по одному в поервой половине дня?
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
хы))) можно и по 2 ))) в клубнике тоже много С )
Gubka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Gubka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
У меня такое грузилово по вечерам - учеба.
Выхожу только лежанием
Солнце я © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Солнце я © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
зависит от работы))
Hasselt noot © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Hasselt noot © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
нормально, просто отдыхать надо чаще, для меня, например, обязателен(!!!) отпуск с тупым лежанием на море минимум 10 дней два раза в год! т.к. я устаю за пол года сильно, поездки на 2-3 дня не помогают.
кис-мяу © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
кис-мяу © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
... кто хорошо отдыхает, тот и хорошо работает..
Когда ты в последний раз хорошо отдыхала? По-настоящему?
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
в сеньтабре...3 недели
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
я в первые дни после отпуска устаю больше, ибо работа накапливается за время отсутствия
lulu. © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
lulu. © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
вроде бы недавно..
А как зиму пережила?
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
в обшме то хорошо, довольно таки питательно
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
)))))))
а высыпаешься?
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
в общем то да, доктор
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
)) Ну так, а половой жизнью как живете? Регулярно? )))
*сдвигая очки на нос и грядя поверх очков*
)))))))))))))))))))))))))))
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
ой ой , да доктор... и здесь всё харашо
*смушаясь *
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
)))))))))))))
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыы))))))))) хороший вы доктор)))))))
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Манюня © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
мы зрим в корень )))
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
смотря что называть регулярностью))) как ты думаешь, раз вгод это регулайрно или нет?))
Hasselt noot © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Hasselt noot © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Вполне себе регулярно ))))
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
:))
Hasselt noot © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Hasselt noot © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
недавно??? я в конце октября на море 10 дней, в начале января 12 дней в Европе (катались, гуляли) и я уже труп почти :)))
кис-мяу © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
кис-мяу © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
я ))) уже пол года как ))))
Gubka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Gubka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Привет )
А я уже год, как не была в отпуске )
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
:))) я до этого год пахала по 12 часов 5 дней в неделю, без отпуска :)
осенью вот собираюсь на работу, но уже так ни за что не буду
Gubka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Gubka © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
и как ты себя чувствуешь?
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
чувствовала бы хреновато, но у меня ... мне .... мне ща хорошо )
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
весна, да? )
Snikersy © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Snikersy © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Да )
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
я с прошлого августа там не была.
Snikersy © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Snikersy © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
это смотря как день прошёл, но вообще усталость у меня накапливается к концу недели
lulu. © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
lulu. © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
так, ем апельсины, иду в басик... пока всё :)))
всем пасиба за участие в этом марафоне :))
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
не переутомилась?
привет :)
Мокко © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Мокко © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
привет... я не знааааюю
вроде как и нет... а к вечеру сарделька...
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
у меня такое бывает весной....
после зимы наверное
Мокко © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
Мокко © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
да надеюсь что пройдёт, побыстре бы...
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
snegolja © (03.04.2007 22:04) Прямая ссылка
У меня та же фигня, я часа в три начинаю засыпать, голова болит и тп
Витамины пью еще как (
veruska © (03.04.2007 23:04) Прямая ссылка
veruska © (03.04.2007 23:04) Прямая ссылка
но у тебя же другой часовой пояс, наоборот время ! ты как вообще там жива :))
Jane-Kulinarka © (03.04.2007 23:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (03.04.2007 23:04) Прямая ссылка
работа разная бывает,и состояние организмы тоже.Есть некоторые бабульки, которые молодежи фору дадут)))))))
Акка Кнебекайсе © (03.04.2007 23:04) Прямая ссылка
Акка Кнебекайсе © (03.04.2007 23:04) Прямая ссылка