| Форум > Архив "Школа жён" > Февраль 2007 года > Еще про ранее вставание |
Еще про ранее вставание
я просто заболеваю /оч. хреново себя чувствую ,просто полубольной/ ,когда не только встаю рано, но и впихиваю в себя завтрак и выбегаю из дома. сейчас выхожу на работу в 7.00, вообще тяжело. стала болеть часто /3 раза за полгода/. раньше, когда выходить из дома, чтобы успеть на работу, надо было в 6.15 - тоже часто болела. может, просто не мой режим?
Анита © (07.02.2007 11:02)
Прямая ссылка
Анита © (07.02.2007 11:02)
может.Я тоже по себе заметила, если раньше 7 встаю-юольная хожу целый день.Когда работала на одной работе, туда мне надо было из дома выходить в 6.30,была больная постоянно
Walla? © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Walla? © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
и все стало нормально, когда сменила режим? я могу вставать рано /раньше 7 часов/, но если надо бежать /встать раньше ,чтобы утром не торопиться - это будет уже слишком ранний подъем/ - тогда просто хреново. организм спал, ег оподняли, и погнали. болею(((
Анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Ага.Если после 7 встаю-все нормально
Walla? © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Walla? © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
+1))) надо менять режим)))
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
иммунитет может быть ослаблен??
Буба © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Буба © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
не зна.
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
а если ослаблен, и поехать в горы - горы лечат? или наоборот, от физических нагрузок /они там будут ого-го!!/ и перемены климата больше шансов расклеиться?
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
я не знаю..я бы сходила к иммунологу и анализы сдала...аон подберет и витамины и иммуномодуляторы, чтоб и сил больше было и не болела
Буба © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Буба © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
дело мне кжается не в том, во сколько вставать, а сколько спать. и я например тоже не могу дома завтракать перед работой, не лезет просто ничего кроме просто чая с молоком. а вот на работе часиков в 9-10 завтракаю)
Кошатница © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Кошатница © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
не твой (
я плохо себя чувствую если ложусь спать после 12 ночи
кара © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
кара © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
думала, что себя можно "приучить" и "перестроить", но никак.
Анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
думаю, да
Королек-птичка певча © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
устала. я вечно в таком режиме. в этом году болела раз 10. а спас меня только экстракт прополиса. я просто ожила. вот пока держусь
ЛУЧШАЯ © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
расскажи про прополис? как ты его пила?
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
мне кажетсай ко всему привыкаешь. Я уже 1,5 года не сплю за раз дольше 4 часов, значая было плохо, потом очень плхоо а теперь нормально. Правда может на самом деле на здоровье отразится, не дай Бог т т т
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
и на внешности (((((((
Королек-птичка певча © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
на внешности да, анчинает сказываться, эбз спорта я бы наверное вообще уже была серая на лицо
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
бывает что и не привыкаешь к такому.....Я за 2 года не привыкла, хоть тресни:((((
Walla? © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Walla? © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
ну если я свои желания озвучу, то и я вроде не привыкла, но вот я именно о том, высыпаюсь ли я... на удивление да :))
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
а не за раз - это сколько часов сна у тебя набегает в сумме?
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
если по кусочкам, то от 5 до 8. Если 8, для эмня это праздник, стараюсь вечером рано ложиться. Но ночью приходится вставать раза 3-4, бывает и по часу, полтора ребёнка не успокоить.
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
ты работаешь или дома? у меня не получится спать не "за раз". двойной сон с моим графиком работы не вяжется)))
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
я работаю из дома на поную ставку, реенок дома, нос рребенком няня пол дня, уходит в 15.00
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
меня колбасит именно от бега и невозможности нормально позавтракать дома и в то время, когда требует организм пообедать на работе. а кем ты работаешь?
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
ну а если всетаки на 10 минут раньше встать и покушать?
я менеджер по рейсам и конференциам в крупной ИТ компании
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
да я ем, но в это время организм не хочет есть. а надо ,потому как возмоности перекусить у него ближайшие 6 часов не будет.
Анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
а, тогда понятно. Вероятно к этому режиму не привыкуть тебе
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Anais © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
ну расскажи про работу. вдруг ятоже уйду в такие менеджеры /мечтательно/.
Анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
:)) почитай выше, я написала
Anais © (07.02.2007 12:02) Прямая ссылка
Anais © (07.02.2007 12:02) Прямая ссылка
а в чем заключается работа менеджера по рейсам и конференциам в крупной ИТ компании?
Анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
коорденирую передвижение людей, у анс офисы по всему миру и люди очень много ездят бронирую им рейсы, согласовываю с менеджерами кт на сколько приедет, организовываю конференции внутри компании в разных странах, Пока не была в декрете, ездила ан эти конференции, сейчас делаю све непосредственны из дома
Anais © (07.02.2007 12:02) Прямая ссылка
Anais © (07.02.2007 12:02) Прямая ссылка
может...я встаю в 5.50 и выхожу в 6.50..за 3 года ни разу не болела
Crazy Horse © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Crazy Horse © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
аааа...теперь все яясно..))))))))
Snikersy © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Snikersy © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
ты че с отпуском решила?
кара © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
кара © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
во сколько ты ложишься? я встаю в 6.00, выхожу в 7.00(((
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
анита © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
ложусь в 12
Crazy Horse © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Crazy Horse © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Железная леди! или ты отсыпаешься в выходной?
Анита © (07.02.2007 12:02) Прямая ссылка
Анита © (07.02.2007 12:02) Прямая ссылка
может
Fufa © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Fufa © (07.02.2007 11:02) Прямая ссылка
