| Форум > Архив "Школа жён" > Декабрь 2006 года > “не думать о белой обезьяне” |
“не думать о белой обезьяне”
Я с маленьким вопросом: не знаком ли кто из вас с какой-нибудь техникой давить навяживую мысль в зародыше? В ситуации, _например_ , такой: если кто-то не подходит к телефону, сразу думаешь, что случилось что-то страшное. И знаешь, что так подумаешь. Вот как бы этот момент поймать и отучить себя от дурной привычки? Может, в каком-нибудь НЛО есть способ?
RainDog © (19.12.2006 16:12)
Прямая ссылка
RainDog © (19.12.2006 16:12)
Ничёёё не поняла
Idealnaya zena © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
можно перечитать 2 раза ;)
Etna © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Etna © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
ты про родинку видела?
Келен © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Келен © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
не, сейчас поищу))
RainDog © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
RainDog © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
ой, я даже ответила))
raingod © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
raingod © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
так будешь удалять?
Келен © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Келен © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
резать, ножом нафиг, тут только так за деньги кассы.
raingod © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
raingod © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
а мне надо задавить мысль о том, что мной взаправду интересуются, а не просто дурака валяют((((
гладиолус © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
гладиолус © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
психологи это делают через когнитивную терапию
других способов не знаю
*сама ДИКАЯ паникерша
Трусливый Лев © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
могу только догадываться, что это такое, но боюсь, мой мозг такой терапии не выдержит и перегорит от невозможности разорваться))))
RainDog © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
RainDog © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
мне кажется очень трудно избавиться от этого,ты просто сейчас циклишься на этом...
работать нужно над собой и верить в хорошее)
Кеня © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Кеня © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Я думаю, важен общий оптимистичный настрой на будущее! Этому сразу не научишься конечно, но вещь полезная ;)
Etna © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Etna © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
девы, тут не только о панике, таких навяживых мыслей у меня несколько, из разных областей жизни))))))) про чем, они из детства уже, так что все запущено))
RainDog © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
RainDog © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
ааа... НЛП)))
raingod © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
raingod © (19.12.2006 16:12) Прямая ссылка
