Форум > Архив "Школа жён" > Сентябрь 2006 года > А можно про диету.. |
А можно про диету..
Скажите, кто из вас не ест после 18 часов? Помогает?
Лиска © (11.09.2006 18:09)
Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 18:09)
ем постоянно! и после полуночи могу:)
Кайсик © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Кайсик © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
нее, совсем ночью я не ем вообще, вообще по ночам не могу есть..вот думаю после 18 этьо долго надо привыкать...
Лиска © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
я. нет.
Ведьма © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Ведьма © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
я ем..помогает..даже после 12 часов ночи..)
Интер © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Интер © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
не я :)
но есть люди ктр помогает, ну так они говорят...
я не могу, у меня день сдвинут, я завтракаю в 12 где-то...
Мокко © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Мокко © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
я не ем.. почти не ем )
Персик там .. или два )) и все )
мне нравится легкость вечером - раз.
И два - нравится аппетит утром, ну люблю я завтракать :))
Tixonia © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Tixonia © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
я тоже обожаю завтракать!!!! плюс ко всему за завтраком не мучает совесть, если ешь что-то не диетическое
Малена © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Малена © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
я вообще пожрать люблю, всегда)))
Трусливый Лев © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
да это есть )))))) то по вечерам я жру и потом страдаю угрызениями совести )))
Малена © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Малена © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
жизнь слишком коротка, чтобы страдать из-за такой ерунды
Трусливый Лев © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
честно говоря я намного больше страдаю, когда не нравлюсь себе в зеркале....поэтому лучше страдать от того, что не ем
Малена © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Малена © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
гы вспомнила :)))))
спросили детей что им купить в магазине на завтрак - сын сказал - что-нибудь диетическое, я худею :)))))))))))
Мокко © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Мокко © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
ой супер!!!!!!
Малена © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Малена © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
:)))))
Мокко © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Мокко © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
думаю, поможет, если успеть поесть в 17-55)))
а так - с обеда и до след утра? наоборот, организм будет думать, что режим "голодовки" и усиленно откладывать жир с каждой еды про запас
Трусливый Лев © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
ну я имею ввиду, что последний раз как раз часов на 17)))) иначе совсем можно с голоду опухнуть)))
Лиска © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
я обедаю в 12, с работы прихожу не раньше 8
если не поем, упаду в обморок просто
Трусливый Лев © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
да тебе и не надо! Ты же стройная как кипарис!
Лиска © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
ага))) как роща кипарисов)))
Трусливый Лев © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
да ладно! Тебе надо есть нормально))) а мне уже столько людей сказало, что пора сесть на диету))))) ну не могу я на них сидеть!
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
я тоже не могу - в том числе и по состоянию здоровья, жутко ззлая становлюсь, мне проще увеличить физактивность
Byaka © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Byaka © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
мне нет. мне помогает выверенная годами (два года) диета. выкинула часть продуктов нафих из списка - и так хорошо стало)))) хоть ночью ешь)
снежа © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
снежа © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
я выкинула уже очень много)) мне надо наверно месяц вообще ничего не есть, чтобы худелось)) у меня жутко упрямый организм плюс природная лень заниматься спортом..
Лиска © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
я выкинула - все каши, все фрукты, все копчености, все мясо кроме говядины, всякие орешки, чипыс и прочее.
ну хлеб и мучное я вообще практически и до этого не ела.
зато совершеннос свободно могу есть сладкое - конфеты там, печенюшки, просто сахар -но не люблю.
главным в списке на выброс оказались каши и фрукты....
снежа © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
снежа © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
самое полезное выкинула)))))) каши это я запросто))) а вот фрукты совсем не смогу)
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
я много овощей ем - свежих в салате) оч многие фрукты мне нельзя из-за аллергии, а те которые можно - я просто не ем. мне легче и безвредней для организма съесть кусок мяса, чем 1 персик....
снежа © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
снежа © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
еще забыла про картошку. короче - я ем на гарнир практически всегда только пасту) но какчественную)
снежа © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
снежа © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
поделитесь?
Малена © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Малена © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
холодильник надо выкинуть Тань :))))
Мокко © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Мокко © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
неа) всего навсего каши и фрукты)
снежа © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
снежа © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
фрукты не есть?
Мокко © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Мокко © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
да, Мокк, да) ну индивидуально у всех же - организьмы то разные) мне вот так вот помогает)))
снежа © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
снежа © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
а мороженое по прежнему любишь Манго? :)
Мокко © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Мокко © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
ага -только не ем(( никак не могу долечить свой фарингит((( не получается у меня молчать((((
снежа болтушка © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
снежа болтушка © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
ну что же ты так :(
Мокко © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Мокко © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
ты худеешь если не употребляешь каши и фрукты???
Малена © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Малена © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
да, прикинь)
снежа © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
снежа © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
помогает, но я ем
ибо не есть после 18.00 нереально для меня.
я пробовала после 18.00 пить кефир а не есть, худелось.
Малена © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Малена © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Прюв! Я стараюсь не есть после 18. Правда, я не поддерживаю никаких диет. Я по натуре тонкий и звонкий.
Hermes © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
Hermes © (11.09.2006 18:09) Прямая ссылка
алкоголь пьешь? что на завтрак ешь?
Трусливый Лев © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
конечно пью))) в том смысле что могу пить)) а могу и не пить. и если я завтракаю, то потом весь день жру...если не завтракаю, потом могу спокойно тарелку супа сьесть и вечером салатом обойтись...но все говорят что надо завтракать, вот я и жру потом целый день как разбужу желудок
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Лиск, ну я посмотрела сочинские фотки - я бы не сказала, что надо на диету. может просто в тонус привестись?
Byaka © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Byaka © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
я бегать люблю!! очень! и знаю, что это мне поможет. но в нашем одинцово совсем это негде делать((((
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
на улице? у вас же есть клубы там!
Byaka © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Byaka © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
в клубе максимум могу 10 минут, потом на меня тоска находить бежать, а вот на улице могу долго. но тут негде! нужен или парк или стадион..самое смешное, что у меня прям во вдоре огромное футбольное поле, но оно закрытое(((
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
что значит закрытое? стадион что ли? в ближайшей школе не можешь бегшать? У меня вот хуже - терпеть не могу заниматься на улице
Byaka © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Byaka © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Дай, я тебя поцелую!!! У меня же тут недалеко есть школа и небольшой стадион!! УРА!!! вот я тормоз....
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
как это? парков нет?
Трусливый Лев © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
неа..рядом с домом нету. а если куда-то специально ехать, то времени нету))
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
если не будешь пить алкоголь, уже от этого можно сильно сбросить
а завтракать - я стала есть овсянку на воде (просто хлопья кипятком заливаю на неск минут) и туда орехи, сухофрукты
вес стал уходить
Трусливый Лев © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
я на вечер запариваю овсянку в термосе и отдельно в блюдце режу фрукты - утром лениво... а еще мне моя массажистка сказала, что худеется, если с вечера залить кефиром ложку гручки, утром съесть
Byaka © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Byaka © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
а обед и ужин какой у тебя?? особенно ужин??
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
обычные
картошки стараюсь почти не есть, хлеб очень редко
позволяю себе десерты
главное - как перестала париться на тему "я жирная", стала худеть
Трусливый Лев © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
на ужин хорошо овощи на гриле и кусочек мяса не жирного или рыбки)) ням-с
Byaka © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Byaka © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
я ем и мне не помогает ничего))))))))))))))
Бенитка © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Бенитка © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Сестра мужа похудела на 15 кг, уехав в грецию. Ей банально не хватало денег на еду. могла несколько суток голодать..А сейчас есть один йогрут и фрукты и все! я удивляюсь как у нее вхатает сил работать, да еще так как она работает..зато стройна!!
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Лиска © (11.09.2006 19:09) Прямая ссылка