| Форум > Архив "Школа жён" > Июль 2006 года > опять про это |
опять про это
а вот что делать мне?
весила болие ли менее нормально. влезала в вещи...
забеременела, на 2-м месяце был выкидыш.
и разнесло... кг на 6-8 и много по объемам!
что делать? сдала на гормоны - все нормально! эндокринолог сказала что здорово! ем правильно - без хлеба, сахара, картошки и т.д.
а почему же не худеется?
в чем причина? (спорта нет и нет на него возможности - сразу оговорусь)
Марго © (19.07.2006 11:07)
Прямая ссылка
прально )))
секс - форева! лучший сжигатель жира!
если, конечно, там не 3 см ))))))))))))) © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ЮЛЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а чего "(((("????????
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
за 3 см? ))))))
эк меня проняло ))))) © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
"что выросло, то выросло" - хочешь сказать? )))))
а если вытянуть? © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и славте, меня это уже не волнует)))))))))))
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и хорошо ))
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
дык неча тада на зеркало пенять )))
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
я не хожу и не плачу, я просто бегаю по вечерам, очень эффективно (если после - не объедаться)
Королек-птичка певча © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
я - похудела на 25 кг. за год. и ни дня спорта.
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
классс))) Молодец ты) эхх. а я(((
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и ненавидишь спорт?
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
*задумалась о покупке "крошечного платьица" от Шанель*
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну вот - начинается (((((((((((((
каждому - своё:) 90-60-90!!!
а теперь - киньте в меня самой яркою звездой!!!!!!
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
сибки)))!!
но тем не менее!!!! завидуйте-завидуйте!!!
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
дисциплиной и любовью к дизаенерским тряпкам:)
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Марго © (19.07.2006 11:07)
а нельзя купить вещи по размеру и жить уже в новом образе?
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
можно!
но я очень располнела! мне даже не приятно!
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
какой размер носишь?
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
48-50. вырос живот - большой и ляжки!
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
хм....
а спорт даже дома не можешь?
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
не знаю....я после такого же наоборот похудела..
может вы стресс заедаете?
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
у меня ничего не изменилось: ни питание. ни работа, ни мужчина и т.д.
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
значит нужно изменить..питание
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
как?
все равно ведь сахар и картошку нельзя.
я и не ем макароны с мяосм...
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а что ешь то?
кашки небось кушаешь, фрукты сладкие....
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
сыр, овощи замороженные и свежие, фрукты.
иногда: колбаска, макароны, рис.
кура, рыба...
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
никаких колбасок и макарон временно
фрукты зеленые
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
протестую против макарон, не вредно вообще, если разумно их потреблять
ядрена вошь © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ядрена вошь © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
дома спорт. качать пресс, крутить обруч
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
гы..это не поможет скинуть вес.
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ещё как поможет! ))
"лиха беда начало"!
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
без коррекции питания никак...
правильно ситается - снчала диета, чтобы запустить организм, потом войти в нормальный режим и спорт
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну, автор же говорит, что не есть "неправильные" продукты...
осталось прибавить физ. нагрузку ))
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
не есть неправильные продукты это мало...по себе знаю..надо вообще ограничить рацион
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
это напоминает мне одну подругу... родила, коримла джолго, чай со сгущенкой пила.. типа чтобы молока побольеш было.. и ее релаьно разнесло.... так что тоже лепила отмазки, что не может сопртмо щзаниматься..а рядом был шикарный парк, где можно было вполне бегать, когда свекровь гуляет с ребенком- что бывало часто
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
взял ребенка в колеске пока спит - делаем в парке асаны - красиво и удобно
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну асаны и дома можно делать, а в парке бегать, или на роликах кататься:)))
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
можно и дома, но тут 2 дела сразу и спорт и прогулка с ребенком
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
поможет, муж говорит , что если я не хочу ходить в зал, то надо дома делать упражнения и не жрать - все будет, вес в первую очередь сойдет, а вот объемы уже сложнее
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
не жрать..это приоритет! час занятий шейпингом снимает 200 кк = бутерброд
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
шейпинг - фигня
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
прально )))
секс - форева! лучший сжигатель жира!
если, конечно, там не 3 см ))))))))))))) © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ЮЛЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
шо? :))))))))
а я чё? я ничё (( © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а я чё? я ничё (( © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а чего "(((("????????
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а чего ты кричишь?
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
волнуюсь(((
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
за 3 см? ))))))
эк меня проняло ))))) © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
)))) а чего за них волноваться? тут уже волнуйся - не волнуйся.....)))
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
"что выросло, то выросло" - хочешь сказать? )))))
а если вытянуть? © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и славте, меня это уже не волнует)))))))))))
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и хорошо ))
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а силовые и плавание до 400-600:))) а еще лучше в теннис играть:)))
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
или сквош...
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
лучше плясать или кикбоксинг
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну надо выбирать то, что ближе по душе:) я групповые скачки не люблю, мне надо то, что я делаю одна, тогад когда я хочу, и в своем темпе.. при том. тчо танцевать лблю:))) и карате раньеш занималась
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а я все люблю, мне пофиг главное что спорт, могу и пилатес могу и тай-бо
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
пилатес я лю:) потмоу что работаешь в своем темпе... наверно, я дикая индивидуалистка.. поэтому не люблю остальные групповые занятия... под чужой счет работать не люблю:)) поэтому забросила акву
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
вот акву не пробовала ибо воду не люблю
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Вот это точно!
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
подозреваю, что хотя бы бегать по утрам или вечерам надо:)))))
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и есть максимум 1000 кк
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
не, это не есть здоровый подход, не соглашусь. самый минимум что везде пишут 1200
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
я не умею считать!
и вообще смутно представляю как это делать!
сколько 1 помидор? персик? оругец?
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Инет тебе поможет:)))
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Kedicik © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
есть считалка
www.calories.ru
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
возможность всегда есть!
было бы _желание_!
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
нет! у меня не изменилось питание!
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну и что?
прибавьте к этому спорт...
и через месяц-другой уже получите результат ))
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну я же написала что нет возможности ходить и платить за спорт!ну ни как!
а так бы с удовольствием ходила!
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
дома занимайся бесплатно
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
дома занимайся!
что мешает?
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
лень
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
дык неча тада на зеркало пенять )))
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Сейчас такая погода бегать в парке можно, скакалочка опять же.
Джун © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Джун © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
надо смотреть на тип фигуры..мне вот бег мало помогает ..а отжиы с гантелями или силовые тренировки очень сильно сжигают жир...
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Возможно но с чего то начинать нужно, хоть что то))))
Джун © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Джун © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
я не хожу и не плачу, я просто бегаю по вечерам, очень эффективно (если после - не объедаться)
Королек-птичка певча © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а с каких пор за утреннюю зарядку надо платить?
или дорожки вокруг дома стали платынми для бегунов?
Dezi © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Dezi © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а дома прес каччать и лежа велосипед крутить? не судьба чтоли?
Проказница © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Проказница © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Но возможно изменилось что то другое, обмен веществ например или просто для того чтобы скинуть лишний вес вам сейчас нужно меньше есть чем раньше, при нынешнем питании вы просто не набираете больше, но и не худеете.
Джун © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Джун © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
без спорта не похудеется
Dezi © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Dezi © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну что за чушь! Все диетологи да и спортсмены гофорят...что как раз без коррекции питания спорт не поможет!
сли будете жрать также и заниматься спортом вес уйдет ну максимум кило...
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
я - похудела на 25 кг. за год. и ни дня спорта.
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
*умоляет рассказать, _как_*
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
хм....
срезала порцию ровно на половину просто, отказалася частично от мяса. вообще без хлеба, сахара и не ела после 6:)
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и кожа висит теперь?:
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
нет, я бывшая профи спортсменка, у меня даже после кормления грудью и беременности - растяжек нет:)
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
поняятно
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
гладиолус © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Так бы сразу! У спорсменов в приципе метаболизм другой...
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
угу)) плавание - и кожа как “шлифованая”
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
классс))) Молодец ты) эхх. а я(((
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
у меня просто настал ПРЕДЕЛ И Я ОСТАНОВИЛАСЯ ЖРАТь!!!!
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и ненавидишь спорт?
карка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
нет!!!!
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ясно ))
к мясу я равнодушна вообще, порции небольшие... сладкое не люблю... хлеб не ем...
вот только после 6 не есть не получается ((
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
я себе говорила - терпи!!!!!! терпи!!!!!
и доставала “крошечные” платьица от шанели из “прошлой жизни” :)
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
*задумалась о покупке "крошечного платьица" от Шанель*
Ягодка © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
угу)) помогает, када оно токо до коленей налезает:)
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
откуда бы достать платьиц от шанели?...*задумалась*
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
мне не помогает такое
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и мой муж за 5 месяцев 14 кило, без спорта вообще)
ядрена вошь © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ядрена вошь © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну слате - обошлось без камней в мою сторону, как не трепе:)
мона худеть на кило в день тоже:) без ущерба для здоровья:) ненавижу спорт:)
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и он тоже))))))))))) просто ест правильно и все))) худеецо намана))))
ядрена вошь © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ядрена вошь © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
невозможно худеть кило в день!!! и вредно!!!
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну вот - начинается (((((((((((((
каждому - своё:) 90-60-90!!!
а теперь - киньте в меня самой яркою звездой!!!!!!
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Чего 90-60-90?))) Лови звезду)))
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
сибки)))!!
но тем не менее!!!! завидуйте-завидуйте!!!
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
как?????????????????????????????????????????????????????
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
дисциплиной и любовью к дизаенерским тряпкам:)
Dez-Demona © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
н-да_ неуниверсальный метод)))
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Эльнорда © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
причина в том, что вы поглошаете больше каллорий, чем расходуете... уменьшите первое, увеличте второе
semmius © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
semmius © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
к диетологу
ядрена вошь © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ядрена вошь © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
где они????
если я нему приду, что я должна буду сделать?: анализы на гормоны и все? он прописывает питание и я питаюсь?
как это все происходит?
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
марго © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
вы где живете? в какой стране?
ядрена вошь © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ядрена вошь © (19.07.2006 11:07) Прямая ссылка
