| Форум > Архив "Школа жён" > Июль 2006 года > На фитнесс и диеты не отправлять |
На фитнесс и диеты не отправлять
Реально за 12 дней похудеть на 3 кило?
Paulin © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка
а зачем тебе?
Selin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а тебе и не надо ИМХО:))
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну и ладно:)) по ТВ посмотрим:))
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
реально даже за 3...
сужу по своему опыту
Crazy Horse © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
сказала красавица раскрасавица Поля!:)))))))
Selin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
какая гадость!!!!!
Crazy Horse © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
неее, я от фруктов не толстею)))), я толстею от булок и от еды после 18
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
они что только картошку с хлебом ели до этого?
карка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
И я ,и не худею))))
Джун © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Ну может у тебя просто планка завышена??? Или у меня заниженна))))
Джун © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
)))))))
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
кстати - да))))))))))))))
соха © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
мне - да =)))))))))
Snikersy © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
меня в карцер надо и на хлеб и водууууу((((
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
я и так..периодически:))
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Paulin © (26.07.2006 11:07)
реально.
Армания © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Армания © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Что делать?
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
бегать, не есть по сле 6 и заниматься в спортзале
Армания © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Армания © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
протасов
карка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
карка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а зачем тебе?
Selin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Тебя не спрашивают!:)))) ты молчи:)
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
нет, я хочу поговорить на эту тему!!!!:))))
реально конечно:)))
прекрати лопать блинчики и пить со мной мохито:(((((((((((((((
Selin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Selin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
А мохито мы нигде и не выпьем теперь... в ближайшее время... нет алкоголя в заведениях:))))
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
да ладно, рассказывай:)))))
найдем при желании!
Selin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Selin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
реально
spy © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
spy © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
реально
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
да!
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
зависит от исходных данных. мне-нет.
pobeg © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
pobeg © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а тебе и не надо ИМХО:))
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Да, я зимние уже сбросила)))) но не 12 дней, конешно)
ты на КВН не была, Фуф?
pobe © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
pobe © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
неа, не дошла..))
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и мы не доехали) я сначали расстраивался, а в сам день и не вспомнил))))
pobeg © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
pobeg © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну и ладно:)) по ТВ посмотрим:))
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
реально даже за 3...
сужу по своему опыту
Crazy Horse © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
вполне реально, но какая цель ? если просто тупо сбросить 3 кг (по весам чистА) - то проблем никаких, а смысл ?
а если вы хотите пару см убрать с талии или будер или еще откуда (чтобы влезть во что-то), то за 12 дней трудновыполнимо это...
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
диета на капустном супе или та, в кот. кофе по утрам, салат с куском мяса или курицы днем.
Амстер © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Амстер © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
зависит от того сколько лишнего веса есть, е лси много - ты легко скинешь, елси мало - то непросто
Келен © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Келен © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Мало... он лишний вообще с эстетической точки зрения только. 168/56
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну... только елси будешь жестоко голодать, имхо. а ндо ли?
Келен © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Келен © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
вот-вот...какая цель ?
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Чтоб красивей было :)
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
сказала красавица раскрасавица Поля!:)))))))
Selin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
тогда не худеть нужно !!! а ходить в спорт-зал, но тут за 12 дней эффекта не добиться.
Чтобы красивее было - правильное питание + спорт + здоровый образ жизни...это постоянная работа над собой.
А так ...смысл ? ну сбросишь ты эти свои 3 кг за 12 дней, а что дальше ? через неделю наберешь обратно... не понимаю......
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
А что так жестко-то? я хожу в спортзал достаточно регулярно и довольно долго. И при этом очень хорошо ем:) и лишние три кило мне слегка межают:) Я занимаюсь спортом и веду здоровый образ жизни, только никак не могу перестать есть булочки и блинчики:) хочу привести себя окончательно в форму и поддерживать ее! почему это бессмысленно, интересно?
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а почему за 12 дней ? :-))))))))
а булочки и блинчик нужно чем-то заменить ...более полезным :-)))
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
неа...не верно. я вешу 48 кги лишнего вроде как и нет (почти:-))) ) . Так вод за три-пять дней легко могу сбросить 3 кг.
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
верно-верно)))
Келен © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Келен © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
неа, наоборот...
Snikersy © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Snikersy © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
моделей подгоняют под размер одежды - вода и мочегонную травку - эффект за неделю (ну это пару см)
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и больные почки в будущем!
Crazy Horse © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
если один раз - наоборот полезно
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ну так они то постоянно эти каки пьют
Crazy Horse © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
это да... и не жрут, а если едят, то потом два пальца в рот и все обратно
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
какая гадость!!!!!
Crazy Horse © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
согласна!
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
фуууууууу... мне кажется это миффффф
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
неа )) я лет в 18-20 дружила с девочками, которые работали в "Арлекине", сама это видела
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
+1
подруга уже 5 лет их лечит.
как раз после такого похудания.
располнела ещё больше.
боли.
и столько всего нельзя! есть, делать...
Аленький_Цветочек © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
это вредно очень, лучше пить зеленый чай (хороший, не в пакетиках)- легкий мочегонный эффект есть , и для похудения хорошо !
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
тоже можно
смысл в том, что вода уходит первой и тогда организм становится стройнее, за неделю воду реально хорошо согнать
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Пчёла © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
у спортсменов есть такой термин "сушка". Обычно ее перед соревнованиями делают, чтобы похудеть, чтобы мышцы и вены прорисовались :-)))
но рекомендуют делать сушку плавной :-))))
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
и спортсмены для этого не трлько ограничивают себя в питании:)))
Армания © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Армания © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ебстественно :-))))))))
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
да.
отравиться..
не советую, констатирую
Аленький_Цветочек © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
это точно:-(((
но ну его нафих...
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
конеха))))))))))))))
соха © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
соха © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а почему именно на 3?
Армания © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Армания © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
потому что именно они мне кажутся лишними
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Paulin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
они в каком месте то?
Армания © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Армания © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
з - кофе или чай без сахара
о- кусок мяса или рыбы (200г) + салат (немного!), заправленный лимонным соком, ну капнуть масла(небольшая порция)
п - стакан кефира+сухарик
у - фрукты или овощи без заправок+ яйцо (немного!)
вот приблизительно на таком меню можно даже быстрее сбросить)). ужин с полдником можно поменять местами))), от сухарика можно отказаться))
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
фрукты - исключить
карка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
карка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
я свою диету написала, я без фруктов умерла бы)), я мясо исключаю и не ем после 16-17 часов - и все))
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
так и я мру без фруктов, и толстею от них :(((
карка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
карка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
неее, я от фруктов не толстею)))), я толстею от булок и от еды после 18
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
булки не ем, даже хлеб не ем
карка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
карка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
мои родители отказались от хлеба и от картошки..итог - через пару месяцев (Мама сбросила 7 кг и все держится теперь, папа сбросил 10 кг и тоже вес держится стабильно, хотя толстыми их не назвать) :-))))
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
они что только картошку с хлебом ели до этого?
карка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
нет конечно ! но хлеб ели все время во время еды :-)
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а я сейчас все ем))).
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а ем намного меньше....)))))))))
соха © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
соха © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ужас(((((((((
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
И я ,и не худею))))
Джун © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
попробуй не есть после 16
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Да я и не пытаюсь худеть, мне главное не поправляться, а того как я питаюсь для этого достаточно))))
Джун © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Джун © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
везет! а у меня вся жизнь +5 кг - 5 кг)))))
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Ну может у тебя просто планка завышена??? Или у меня заниженна))))
Джун © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
)))))))
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
кстати - да))))))))))))))
соха © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а для меня это диета(, я обычно гораздо больше ем.
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Лизавета N © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Мне - да)
Манюня © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Манюня © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
привет!!
соха © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
соха © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Привет! получила от тебя письмо, но маме еще не звонила)) На выходных она на дачу не уезжает?))
Манюня © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Манюня © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
может кстати... Она сейчас дома - позвони - договоритесь. У них планы меняются ежедневно от наличия машины и т.д.
соха © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
соха © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Все поняла. Я просто сама определюсь когда смогу и позвоню, ок?))
Манюня © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Манюня © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
мне - да =)))))))))
Snikersy © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
на протасове у меня 3 ушло меньше, чем за неделю...
breeze © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
breeze © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
у меня и за неделю на Протасове не ушло ни грамма((
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
значит, не твоя диета, надо другой принцип питания
breeze © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
breeze © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
меня в карцер надо и на хлеб и водууууу((((
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
писаццо бушь:)))))
breeze © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
breeze © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
я и так..периодически:))
Fufa © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а так это станет и хобби, и работой:)
breeze © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
breeze © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
за 1 день худела на 3 кило
вот это было реально
О'крошка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
О'крошка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
при отравлении обычно уходит не меньше. Но это не выход, конечно(
Амстер © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Амстер © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
согласна
у меня уходило когда сильно о чем-то переживала...кусок в горло не лез
О'крошка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
О'крошка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
у меня был сильнейший стресс, я похудела за неделю на 7 кг... страшно смотреть было :-(((
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Змейка © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
да
Kulelya © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Kulelya © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
конечно)
Etna © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Etna © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
за 40 дней 100% реально похудеть больше, чем на размер. скока это в кило не знаю)
Аглая © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Аглая © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
диетой + спорт?
Selin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Selin © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
пост.
Аглая © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Аглая © (26.07.2006 11:07) Прямая ссылка
да, если очень хочется
Jane-Kulinarka © (26.07.2006 12:07) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (26.07.2006 12:07) Прямая ссылка
