| Форум > Архив "Школа жён" > Июль 2006 года > чего-то взглюкнуло))) |
чего-то взглюкнуло)))
скажит е мне плиз, кто сколько съедает в граммах пиши, в самый большой прием пиши (обед/ужин) интересно стало мне))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 19:07)
Прямая ссылка
издеаешься??? кто ж их считет?
да и от пищи зависит
Kosh © (06.07.2006 19:07) Прямая ссылка
я понятия не имею сколько там коллорий))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
есть желание, но я лентяйка каких мало)))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
мой мне даже карту купил и теперь сам ходит))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
с ним не интересно))))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
я не смогу и фитнессом заниматься и в эфире быть))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
ну на час можешь отлучится или нет? потом нагонишь, насплетничаем)
lulu. © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
так в процессе занятий спортом надо босудить присутствующих))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
так много?????ого!
у меня 200 гр - это максимум, на крупных мужчин, а так 100-120 примерно
Kosh © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
гы:))))) я на утро в микровольновке добавку нашла:)))))))))))))
Vasha Glasha © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
объелась? приветик!
Melanie © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
привет)) не то слово))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 19:07)
не знаю ))), это скорее от объёма зависит, а не о т веса.
juki © (06.07.2006 19:07) Прямая ссылка
juki © (06.07.2006 19:07) Прямая ссылка
издеаешься??? кто ж их считет?
да и от пищи зависит
Kosh © (06.07.2006 19:07) Прямая ссылка
не издеваюсь))) я сегодня подчитала)) мне чего-то мало показалось))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 19:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 19:07) Прямая ссылка
я не знаю... в меня много влезает... счёт идёт на килограммы, Глаш))))))
Бенитка © (06.07.2006 19:07) Прямая ссылка
Бенитка © (06.07.2006 19:07) Прямая ссылка
не верю)) фрукты могу допустить, а вот мясо ...
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 19:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 19:07) Прямая ссылка
ну грамм 200-300 могу легко.. Но опять таки смотря какое мясо, как я голодна, с чем оно и вообще..........
Бенитка © (06.07.2006 19:07) Прямая ссылка
Бенитка © (06.07.2006 19:07) Прямая ссылка
ну вот ужин, 200-300 грамм мяса, картошки сколько и гарнира?
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
картошку не ем((((((((((((((((((((
я не знаю сколько... пока не треснет пузо)))
Бенитка © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Бенитка © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
так я и не ужасню норму))))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
никогда не задумывалась. но скажем , если говорить о мясе, то готовлю из расчёта 1 фунт на человека.
lulu. © (06.07.2006 20:07)
Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07)
сколько в граммах фунт??
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
и фунт = 454 гр
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
спасибо))) чувствую, что недоедаю)))
я купила сегодня мясо на ужин - 188 грамм, отварила одну картофелину, которая размером с теннисный мячик и обжарила кольцами такую же луковку. итого максимум 350 грамм. я это еле осилила!!!
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
слушай, у меня примерно так же получается. только фрукты я могу съесть в большом количестве
Kosh © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Kosh © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
чересны я сегодня в течении дня плкило приговорила.. на террассе мороженное скушала и кофе выпила. Это все, что я сегодня ела-пила..
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
а почему ты в граммах считаешь, а не в калориях?
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
я понятия не имею сколько там коллорий))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
так расчёт надо весьти в кал, не в граммах, приблизительно 1800 в день на взрослого человека. с чего ты решила, что недоедаешь? теряешь вес?
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
не теряю, но и не набираю))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
а ты хочешь набрать?
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
2-3 кг))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
а, ну это ерунда. как насчёт подкачать мышся на 2-3 кг?)
хотя насколько помню по фото, у тебя отличны вес/рост
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
есть желание, но я лентяйка каких мало)))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
знакомо, знакомо...)
главное начать, заставить себя, а дальше это войдёт в привычку
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
ещё один момент - одной вломы ходить))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
это точно. я бы одна никогда так и не начала. меня муж прючил, на тот момент БФ
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
мой мне даже карту купил и теперь сам ходит))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
купи ещё одну, и ходи с ним!)
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
с ним не интересно))))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
гы))))))
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
не посплетничать))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
как это? а мы?)
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
я не смогу и фитнессом заниматься и в эфире быть))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
а ты днём в клуб)
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
и с кем сплетничать??))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
ну на час можешь отлучится или нет? потом нагонишь, насплетничаем)
lulu. © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
так в процессе занятий спортом надо босудить присутствующих))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
если нормально заниматся, будет не до сплетен. там как следует позанимаешься, потом здесь как следует обсудишь)
lulu. © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
Глаш, если чувствуешь, что маловато, то кушай почаше мелкими порциями.
Melanie © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Melanie © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
я просто это мяско холодным оставить не могла)) не простила бы сама себя))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
так много?????ого!
у меня 200 гр - это максимум, на крупных мужчин, а так 100-120 примерно
Kosh © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
ну я лично эту порцию осилю, если только очень голодная, а муж вполне может умять. ну и для гостей я так и покупаю мясо, все нормально съедается, без проблем
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
ага, мы тоже так расчитываем:) как раз делали стейки 4 числа:)
Vasha Glasha © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
вы делали не стейки, вы делали СТЕЙКИ)))))))))))
snoock © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
snoock © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
гы:))))) я на утро в микровольновке добавку нашла:)))))))))))))
Vasha Glasha © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
гы))))
snoock © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
snoock © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
прю! и мы, и мы!)
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
lulu. © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
объелась? приветик!
Melanie © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
привет)) не то слово))
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Не знаю - зависит от настроения :)
finnочка © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
finnочка © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
глаш,сейчас я съела не меньше полкило:(((
Белка © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Белка © (06.07.2006 20:07) Прямая ссылка
вообщем желудок у меня маленький (((
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
так радуйся))
snoock © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
snoock © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
так хороше же...но я переедаю сейчас здорово...хотя...ну вот ужин в ресторане если по полной программе,но без десерта - салат ведь бывает не меньше 150 грамм плюс основное блюдо грамм 200 плюс вино пару бокадов плюс чашка кофе потом...вооон скока тоже набегает:)
Белка © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
Белка © (06.07.2006 21:07) Прямая ссылка
