| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2006 года > синдром вессеней усталости |
синдром вессеней усталости
оказывается, это честный медицинский диазноз (по крайней мере в немецкой медицине)... и из-за него дают больничный!!! кто бы мог подумать...
semmius © (12.04.2006 18:04)
ну или по-русски можно просто авитаминозом назвать ))
Basthet © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Basthet © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
это не одно и то же
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
разве? точно?
по-моему почти одно и то же
Basthet © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Basthet © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
авитоминоз - это от нехватки витаминов, а - из гормональных перестроек + недостаток солнца
semmius © (12.04.2006 18:04)
Прямая ссылка
semmius © (12.04.2006 18:04)
да, возможно, я не медик, но авитоминоз включает в себя всё это, то есть усталость, раздражительность, сонливость,
мне кажется это просто не совпадение описания и бегриффоф для одно и того же состояния, то есть сразу всё вместе как недостаток витаминов так и солнца (витамин д образуетсуя под действием солн. лучей) ну и плюс гормоны, ну, во всяком случае, мне всегда так казалось
Basthet © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Basthet © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
да, там симптоматика похожа, но причины разные
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
а есть у этого заболевания специф.симптомы?
valciria © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
valciria © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
это у тебя сейчас?
sak © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
угу
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
бедный (((( а в чем выражается?
sak © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
sak © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
хроническая усталость и постоянно хочется спать... кстати, врач меня отругал за мою повышенную любовь к самолечение в виде женшеня, гинго, елеутерракока и так далее... утверждает, что в высшей степени неполезны подобные “подстегивания” организма
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
нда (((( бедный ты бедный - и что он посоветовал?
sak © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
sak © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
мур-мур, как прижатно тебе пожаловаться:))))
запретил: телевизор/радио/интернет, все бодряшие средства, включая кофе
чтоа надо делать: вырабоать свой режим дня, то есть вставать когда захочешь и ложится спать когда захочешь... нельзя спать в течении дня (послеобеденный сон и ко).... спорт, но только на свежем воздухе, а не в фитнесе
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
это ж не жизнь...
ядрена вошь © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
ядрена вошь © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
а ну от компа! ))))))
Basthet © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Basthet © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
от компа ещё могу отойти... а вот от кофе... у меня стандартный завтрак: кофе, кофейный йогурт и пралины semmius © (12.04.2006 18:04)
послене - фи, не могу их эрсть, шоколад вкусный, а внутри горечь ))
Basthet © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Basthet © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
оо, это моя теория, особенно про свой режим )))))
сем, бедняжка, я думаю, у тебя то от перенагруки ((( потерпи ещё чуток с экзаменами, и тебе сразу полегчает!
sak © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
sak © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
и ещё его мнение: собственные биоритмы сова-жаворонок и так далее - это миф... человек биологически “подстроен” под солнце, то есть летом организм хочет вставать раньше, чем зимой... зимой человек спит больше, опять же по причине оссутствия солнца...
и про стрес: стресс возникает из-за переизбытка информации... мы не успеваем получаемую информацию перерабатывать...
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
теоретик )) я всегда в свободные дни встаю так поздно, что это уже почти вечер ))) а когда учила экзамены, то у меня режим все равно съезжал к подъему вечером иположению спать в 6 утра ))
sak © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
sak © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
ну правильно , вобще.. только в моем случае еще бы тишина очень нужна была бы - у нас такие соседи шумные, и слышимость сильная, что невозможно дома спокойно отдохнуть:(
странно, что в течении дня спать нельзя..
Гелла © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Гелла © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
мой врач утверждает, что это сбивает с природного биоритма
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
и мне то же самое вчера рассказали. и кстати излюбленный форумский совет про "общайся с друзьями, займись спортом, придумай хобби" при хронической усталости и ухудшении настроения - отнюдь не полезные меры...
breeze © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
breeze © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
на форуме это советуют от апатии, а не от усталости :)))
Jane-Kulinarka © (12.04.2006 19:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (12.04.2006 19:04) Прямая ссылка
бедняжкин!! поправляйся! ИМХО лучшее средство - влюбиться :)
Jane-Kulinarka © (12.04.2006 19:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (12.04.2006 19:04) Прямая ссылка
хочу в Германию:(
и как лечить?
Гелла © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Гелла © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Basthet © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
наверное, направляют больных в СПА-клиники :)) В крайнем случае на Карибы :)
уха © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
уха © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
это будет, наверное, слдующий шаг в развитии медицины
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
см. ниже
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
semmius © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
