Форум >  Архив "Школа жён" >  Март 2006 года >  теперь о себе

теперь о себе

каждый день ем на завтрак овсянку и балдею! мне кажется, что тоже поправлятся начала, только вот с чего, если обед у меня два салата капустных и сырники-две штуки, а ужин-творог или курица вареная! можно от овсянки на завтрак поправится?
Rhumba © (06.03.2006 12:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


ща тебя на Диеты отправят
Кайсик © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

ща там спрошу :)
Rhumba © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

а я на степпере КАААК пошла!)))) 20 минут в день это мало?
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

зачем ты на нем пошла? или он отличается от степ-платформы?
Амстер © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

отличается принципиально)))) Он как лестница)))) Я пошла к худопопому будущему)))))
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

а я хочу хорошую большую попку, тока упругую!
Rhumba © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

у меня уже большая))))
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

была или сделала?
Rhumba © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

всю жизнь такая))))))))
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

а я хочу большую и чтоб назад :) приседаю и выпады делаю, посмотрим!
Rhumba © (06.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

сколько лет я степом занимаюсь, а попа далеко не худая)))
Амстер © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

я бы степом с радостью, но у нас панельный дом)) не сдюжит))))
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

в клубе, не?
Амстер © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

чесно??? Всё никак денег не выкроить(((((((((((( Хотя клуб в 4 минутах от работы...... А работа в 3 от дома.....
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

обидно как( такая удача, когда клуб рядом... Я хожу как раз в клуб в соседнем доме, он достаточно дорогой, зато столько времени экономится!)))
Амстер © (06.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

да у меня не клуб дорогой, а зарабатывать больше надо))))))))) Но именно степ там в неудобное время. Я если и пойду, то буду в 7 утра ходить до работы в тренажерку... потому что вечерам там безумно много людей(((((
Бенитка © (06.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

для начала надо было минут 10, потом наращивай по 3-5 минут каждый день. ляжечки не болят?:)
Кайсик © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

ничего не болит, Кайсь((( 25 минут как слону дробина(((((
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

тогда времени больше ходи
Кайсик © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

буду минут по 40......
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

Я по 45 минут хожу....
Манюня © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

вот и я буду))
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

я сегодня шиковала... поела гречку с о-% молочком.........
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

а обычно , что ты ешь????
Fufa © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

обычно белок))))) А сёдня углевооодыыыыыы)))))))))
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

я наверное никогда не смогу запомнить где белки, где углеводы:))
Fufa © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

это просто)) всё что вкусно - плохие углеводы)))))))))))))))
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

ааааааа)))) я догадывалась:)))
Fufa © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

вот так страшно жить)))
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

от такого рациона поправиться невозможно!
Амстер © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

можно)))) Сырники - белок+сахар!
Солнце я © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

я вообще каши не ем, я от них прусь
Crazy Horse © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

Каждый день? Овсянку?? Вот это силищща воли!
Буревестница © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

ну люблю я ее! на молоке, кайф!
Rhumba © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

это здорово - когда и вкусно, и полезно!
Буревестница © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

если она на молоке и с вареньем - конечно можно))
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

без варенья! :)
Rhumba © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

с медом :)
Rhumba © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

но достаточно того, что она на молоке
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

да? мож на нежирное молоко перейти ? :)
Rhumba © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

тогда на совсем нежирное
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

всегда использую только 0,5 молоко...Особой разницы с жирным по вкусу не чувствую...
Амстер © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

ахха, буду такое брать :)
Rhumba © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

я вообще молоко год не пила)) вчера купила какую-то нежирную нелактозную гадость - молоко как молоко))
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

а я сегодня вдруг решила поститься, куплю вечером соевое молоко - не могу кофе без молока пить совсем
Амстер © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

я тоже на соевые посматриваю продукты, но у меня какое-то предубеждение
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

йогурты гадостные, и тофу не люблю, но что не сделаешь ради идеи:) Заодно, может, схудну немного:)
Амстер © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

вчера делала соевые котлеты, очень даже нормально!
Кайсик © (06.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

и если съедать по кастрюльке зараз
Jane-Kulinarka © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

гы)))))
Бенитка © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

ППКС
Солнце я © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

ну тарелочку такую полненькую съедаю :) стала меньше варить, всего три ложечки, раньше было пять-шесть! и к обеду еле доживала
Rhumba © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

я её ем по утрам на работе, не худеют от неё, это точно
Ведьма © (06.03.2006 12:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору