| Форум > Архив "Школа жён" > Август 2005 года > как заставить себя заниматься |
как заставить себя заниматься
Никогда не была худой и стройной, зато всегда была страшно ленивой
Мне проще изводить себя комплексами, чем заставить что-то предпринять
Самое большее на что меня хватило - полгода пресс качала дома.
Нудно, трудно, скучно и мучительно стыдно
Результата - ноль, зато как бросила это занятие стало хуже чем до.
Спорт с детства вопринимаю как нечто унизительное (8 лет художественной гимнастики с моими хактером и комплекцией даром не прошли)
Как, как себя заставить? У меня же мышцы как класс отсутствуют ужас!
хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08)
Прямая ссылка
одно из двух: либо вы когда то были худой и стройной, либо не знаимались гимнастикой 8 лет )))
sak © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
третий варянт... у неё были такие же родители как у меня))
раз за меня не взяли взятку вмузыкалку, то её дали за меня на бальные танцы, я была ооочней толстенькая девочка и меня всегда в 8 ряд ставили, но родственники были счастливы и поздравляли педагогоа со всеми праздниками
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
вы бы видели меня в тех нарядах)))) у меня были ножки тумбочки (почему были? и есть) и я была такая булочка в этом всем, но предки были собой горды
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Надь, я занималась баскетболом!
Бенитка ростом 162 © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
у эмня истерика
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
я ргху
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
я тоже занималась и даже хорошие данные были, но я ненавижу женский баскет. А еще хуже - гандбол
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
всяк, я 172 и я была очень перспективной на самом деле, меня постоянно пихали в этот баскет, ты думаешь с чего я пошла в красные следопыты? это была отмазка!
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
и я не люблю все приличные спорты в женском исполнении - по сравнению с мужскими пародия. Только пляжный воллейбол исключение )))
sak © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
гы )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) но в гимнастике наверное все же труднее чем в танцах - там восемь ряда нет )))
sak © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
почему? 8 ряд в рядах чирлидеров - почему нет?
обжора © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
у вас тоже родственники евреи?
КЕЛ прости!!!!!!! не сдержалась)))))))
Зай-ча © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
девы))
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
странно
Зай-ча © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
хочешь расскажу как я в музыкальной школе 5 лет училась?
покупала каждое занятие учительнице пакет семечек, она все занятие грызла, а я собачий вальс тарабанила. и так все 5 лет)))))))и любымым уроком в музшколе был хор))))
Зай-ча © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
гы
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Кел, но танцы это не художественная гимнастика))))) там нету 8-го ряда))))))
Манюня © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
хеее, а меня тетя - директор этой школы :)
veruska © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
гы
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
сверьтесь с анатомическим атласом -какие полкрпуса вы поднимаете
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
и пресс не подтягивается от таких занятий? вы или нам врете, или себе
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
гыги
Келен © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
а пресс-то вы когда качаете по 60 до 120 раз при таком графике???
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
шахматы....
veruska © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
я не сделаю))))))я щас и до 20 не дотяну
хотя я не толстая
Люка Лилия © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
мне пресс надо
Келен © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
да оно еще никому не помешало :)
veruska © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
а я в шахматы так могу, что уж лучше прессссс :). Я знаю как фигуры двигать и у меня был 4й (неснимаемый) разряд по шахматам, его не надо на соревнованиях подтверждать
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
аааааааа... честно????? я думала у меня все недоразвито. на я на мостик спокойно могу встать, и пресс 80 раз качнуть, а толку? все равно пышка))))
пролетающая Gretta © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
а я бассейн и тренажеры делаю еще иногда а больше всего мне как дуре нравится у станка ногами дрыгать на балете))))))
Люка Лилия © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08)
одно из двух: либо вы когда то были худой и стройной, либо не знаимались гимнастикой 8 лет )))
sak © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
железно))))))))))
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
третий варянт... у неё были такие же родители как у меня))
раз за меня не взяли взятку вмузыкалку, то её дали за меня на бальные танцы, я была ооочней толстенькая девочка и меня всегда в 8 ряд ставили, но родственники были счастливы и поздравляли педагогоа со всеми праздниками
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
дико извиняюсь, но хохочу)))))))))
pboeg © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
pboeg © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
вы бы видели меня в тех нарядах)))) у меня были ножки тумбочки (почему были? и есть) и я была такая булочка в этом всем, но предки были собой горды
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
для них ты была самым красивым ребенком на свете:)
Эва © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Эва © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
я и есть ничего, но между мной и танцами мало что общего
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
ssss))))) Надь, я ржу))))))))
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
тебе смешно, ты знаехсь что такое ребёнок из еврейской семьи не играющий на скрипке и пианино? это ПОЗОР
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Надь, я занималась баскетболом!
Бенитка ростом 162 © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
у эмня истерика
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
а чё... ну я думала, что я вырасту как все.. метра под 2))))))
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
я ргху
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
))))) ты очень прыгучий наверное)
я радуюсь, что конфеты не делили путём подбрасывания-подпрыгивания)))
pobeg © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
pobeg © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
я не прыгучий))) я просто заводной))))))))
вам смешно, а я в 10 лет могла баскетбольный мячик забрасывать трёхочковый левой рукой))))))))
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
я тоже занималась и даже хорошие данные были, но я ненавижу женский баскет. А еще хуже - гандбол
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Жень, но ты меня выше на голову))))))))
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
всяк, я 172 и я была очень перспективной на самом деле, меня постоянно пихали в этот баскет, ты думаешь с чего я пошла в красные следопыты? это была отмазка!
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
гы))))))
Бенитка © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Бенитка © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
и я не люблю все приличные спорты в женском исполнении - по сравнению с мужскими пародия. Только пляжный воллейбол исключение )))
sak © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
волейбол еще ладно! а гандболистки это слоны-убийцы на поле!
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
биатлон! наши девочки в нем рулят, кстати :)
veruska © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
veruska © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
я не позор)))))))))))))) хотя у меня смесь)
пролетающая Gretta © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
а меня стыдили))
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
гы )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) но в гимнастике наверное все же труднее чем в танцах - там восемь ряда нет )))
sak © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
почему? 8 ряд в рядах чирлидеров - почему нет?
обжора © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
гы ))))
sak © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
sak © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
деньги творят чудеса, я поражаюсь честной работнице музыкалки, которая сказала что ни за какие деньги меня не будет учить))
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
нечто подобное со мной и происходило
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
))
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
у вас тоже родственники евреи?
КЕЛ прости!!!!!!! не сдержалась)))))))
Зай-ча © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
девы))
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
да нет просто очень упрямые
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
странно
Зай-ча © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
зай, ты просто в другой семё росла... это был ад а не танцы ((
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
хочешь расскажу как я в музыкальной школе 5 лет училась?
покупала каждое занятие учительнице пакет семечек, она все занятие грызла, а я собачий вальс тарабанила. и так все 5 лет)))))))и любымым уроком в музшколе был хор))))
Зай-ча © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
гы
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
а экзаменов у вас не было? что за школа такая?
pobeg © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
pobeg © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
были, ну я образно про собачий вальс написала, сдавала. моя препод была пофигисткой, от неё все ученики сбегали, а нет)
Зай-ча © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Зай-ча © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Кел, но танцы это не художественная гимнастика))))) там нету 8-го ряда))))))
Манюня © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Мааань, эх. зависит от того, куда водят, если в Олимпийский то нету, а если в ДК им. Ленина то есть))
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
))))))Я уже поняла)))
Манюня © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Манюня © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
хеее, а меня тетя - директор этой школы :)
veruska © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
гы
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
ну не была я стройной и худой никогда
а занималась ну не как не по собственному желанию
у меня мама кмс и мою квашнявость простить мне не могла
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
я не верю, что за ПОЛ ГОДА работы над прессом никаких результатов! Или вы только делали вид, что качали....... И еще ндо меньше жрать!
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
я тоже не верю, даже у меня через месяц результат появляется!
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
а уж с гимнастическим прошлым человек знает, как работать над собой))))))
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
как правило такие дамы не толстеют - знаю 3 у них нет проблем с фигурами
кара © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
кара © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
у них спины и суставы больные(((
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
нет
там в детстве мамы водили - это же не олимпийские медалистски
просто занимались - никаких проблем
кара © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
кара © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
3 недели 3-5 см по объему со всех сторон
кара © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
кара © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
у меня столько нет, я наверно столько не прокачаю, но уходят складки точно,
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
ну в данном случае все относительно начинала я с 20 раз, а закончила 60 (о чем в начале и мечтать не могла)
так что какой-то результат есть
но на объемах это не сказалось вааще
хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
это что за цифры. сорри???????
Зай-ча © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Зай-ча © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
а там все сложно
подъем туловища 60 раз
подъем ног за голову 60
подъем полкорпуса 120
подъем полкорпуса на п/л боку по 120 раз
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
и нет результата???
Umni © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Umni © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
неа
отгибаешь складочку, а там клопы :))
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
сверьтесь с анатомическим атласом -какие полкрпуса вы поднимаете
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
руки за голову, тянешься вверх пока не отрываются от опоры
лопатки, но не весь корпус
а в животе появляется такое ощущение, что щас рожу :)))
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
и пресс не подтягивается от таких занятий? вы или нам врете, или себе
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
да, потому что я меньше месяца занимаюсь и совсем не каждый день и живот подтайгивается
Келен © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
расскажи мне еще! может, я тоже сподвигнусь :) я хочу красивый живот!
veruska © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
veruska © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
надо и пресс и просто аэробную нагрузку, живот становится лучше
Келен © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
ну до 60 я докачалась
а складочки как висели так и висят
наверно и правда надо еще аэробную нагрузку добывать
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
после 8 лет гимнастики 20 раз?? простите, но это смещно
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
а 60 раз это до смешного мало))))
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
а мне вот плакать хочется
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
а если меньше жрать?
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
когда жрать?
утром на работу из области в питер
с работу на учебу
домой приезжаю в пол первого ночи
утром есть не могу
на работе нечего
а вечером хочется только спать, спать, спать
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
мож вы с голода пухнете :))
Umni © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Umni © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
да не врят ли
я с девятого класса только на 1 кг поправилась и на 1см подросла
да и размер у меня даааавно уже 46-48
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
и чего ж тебе надо, хороняке? (С)
иван Васильевич © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
иван Васильевич © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
гыги
Келен © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
а пресс-то вы когда качаете по 60 до 120 раз при таком графике???
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Вы мне не поверите - на ночь
Вроде как стимул - отмучилась и вырубилась :)))
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
в час ночи? и вы ожидаете от такого мучения пользы?
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
ну да, причем совершенно серьезно
правда после сессии (уж оченно она тяжкая выдалась) плюнула на все и всех
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Хрюшка-толстушка © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
ищите другой спорт - ходьба с палками или без, велосипед, бассейн и тп
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
шахматы....
veruska © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
нарды
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
я не сделаю))))))я щас и до 20 не дотяну
хотя я не толстая
Люка Лилия © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
но за пол года ежедневных тренировок можно быстро привыкнуть!
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Бенитка © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
я уже в зале делаю 200
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
у меня сейчас комплексы будут :))
я и в шахматы не могу, и пресс наверное ни разу :)
veruska © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
veruska © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Вер, тебе оно не так надо как мне))
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
тебе шахматы надо??????????
что-то вы меня запутали)
пролетающая Gretta © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
мне пресс надо
Келен © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
и мне надо, а он отсутствует))))))
пролетающая Gretta © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
да оно еще никому не помешало :)
veruska © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
ну... наверное)
Келен © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Келен © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
и я в шахматы не могу)))) за то я люблю стрелять из винтовки)))
пролетающая Gretta © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
а я в шахматы так могу, что уж лучше прессссс :). Я знаю как фигуры двигать и у меня был 4й (неснимаемый) разряд по шахматам, его не надо на соревнованиях подтверждать
Jane-Kulinarka © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
а я вообще не понимаю, как можно столько думать и ничего не записывать! я и в преферанс играть не могу
veruska © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
veruska © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
пардон, я никогда не занималась вообще спортом и пресс качаю начиная от 80))) что-то вы не то...
пролетающая Gretta © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (23.08.2005 17:08) Прямая ссылка
почему_ смотря у кого какие мыщцы развиты
для меня 20 уже много
Люка Лилия © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Люка Лилия © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
аааааааа... честно????? я думала у меня все недоразвито. на я на мостик спокойно могу встать, и пресс 80 раз качнуть, а толку? все равно пышка))))
пролетающая Gretta © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
правда)))
на мостик я уже лет 20 не встаю хотя если постараюсь встану а вот пресс особенно после кесарева похуже стал да и раньше не супер прямо был))тем не менее я не полная ведь
у всех разные мускулы что ли выносливость и тд
Люка Лилия © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Люка Лилия © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
ясно. а я знаю, что пухлявая, но пресс постоянно качать не могу из-за проблем с позвоночником. поэтому предпочитаю лекий бег примерно час ежедневно.
пролетающая Gretta © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
а я бассейн и тренажеры делаю еще иногда а больше всего мне как дуре нравится у станка ногами дрыгать на балете))))))
Люка Лилия © (23.08.2005 18:08) Прямая ссылка
