| Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2005 года > Здоровый образ |
Здоровый образ
что вы под этим понимаете? вот например питание... значит от чего отказаться?
Эгоистка © (15.06.2005 14:06)
Прямая ссылка
что ета?????сказала кеня слопав картошки тарелку:)
кеня © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Ну ты без хлеба надеюсь?????
Fufa © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
без! с лавашом!
Кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
А вкусно разве???
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Я имела ввиду картошку вприкуску с хледом не надо:))))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Много спорта, не курить, не пить. В рационе м, ного овощей, фруктов, соков и минеральной воды. Рыбка. Никаких гамбургеров!
Hermes © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Я иногда пью, но редко и мало. А вот шведы пьют так по выходным, что меня ужас охватывает!
Hermes © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
в ограниченных количествах. а я, например, я так не умею)) пить так пить!!!!)))поэтому вообще не пью)
Аглая © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Алкоголь в маленьких дозах даже полезен!!!
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
алкоголь в маленьких дозах полезен в любом количестве))
Аглая © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыыыыы:))))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Это значит без излишеств во всем жить, плюс необходимый минимум тоже во всем... Во как завернула.. :)
veruska © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
целый торт да, маленькое пирожное - это необходимый минимум :)
veruska © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
неть! мне такого минимума ваще не нада)
Кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
я такая же)) ем редко,когда прихотнется)
Кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Я вот всякие булочки-пироженые тоже не люблю:))) Мне бы мяса!!!!!!!!!!!
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
А так без мяса зачахну:))))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
гыы:)) Вот какие люди разные:)))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Эххх, пиво с креветками это вещь:))))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Да??? Я пиво правда только в летний период пью! Зимой мне от него холодно:)))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
О, я сейчас на обед такую нежную телячью котлетку снямала:))) И клубникой со сливками закусила:))) Типа вся такая здоровая:)))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Солнце!!! Ты очень плохо питаешься! Ты чего себя мучаешь??
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ещё весь вечер впереди:)
Кайсик © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ага!!!и картошки с хлебом:)
Кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
я чуть не померла вчера от жареной картошки - организм её уже как отраву воспринимает
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
дай-ка я тебя зацелую)))как дела?
Кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
давай, целуи!!!
Дела ниче, сейчас на работы побегу. я на тебя что-то тут совсем не попадаю
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Мдя... у меня явно далеко нездоровый образ жизни:(
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Ну питание это одно из главных:))))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Да? В моем понятии итальянки очень стройные и весь сплошь красотки:)))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ну это мы так ДУМАЕМ ))))))
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а вот не правда))) у меня так оно и есть)) и еще я с собакой бегаю:)))
Аглая © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
он же жирный небось!:))) ты что?))))
Аглая © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
тада помидорчик))))
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Тоже в меру???!!
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
безмерно))
Ведьма © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (15.06.2005 14:06)
Просто не объедаться:))) Ну картошку с хлебом тоже не надо:)))
Fufa © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Fufa © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
что ета?????сказала кеня слопав картошки тарелку:)
кеня © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Ну ты без хлеба надеюсь?????
Fufa © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
без! с лавашом!
Кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
А вкусно разве???
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
угу!!!!
кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Черный хлед необходим для мозгов! А мне они как раз нужны!
Hermes © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Hermes © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Я имела ввиду картошку вприкуску с хледом не надо:))))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Много спорта, не курить, не пить. В рационе м, ного овощей, фруктов, соков и минеральной воды. Рыбка. Никаких гамбургеров!
Hermes © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
насчет алкоголя не соглашусь, красное вино полезно:)
Kedicik © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Kedicik © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
пиво тоже кстати в меру типа полезно :-)
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
тоже верно
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Я имею в виду пьянство. Всё должно быть в меру.
Hermes © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Hermes © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ну просто для меня если не курить так не курить вообще.. а не пиьт- значит тоеж отказаться от алкоголя:)
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Я иногда пью, но редко и мало. А вот шведы пьют так по выходным, что меня ужас охватывает!
Hermes © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
в ограниченных количествах. а я, например, я так не умею)) пить так пить!!!!)))поэтому вообще не пью)
Аглая © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
что, бокалом-двумя ограничиться не можешь??
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
иногда хочется еще и конъяка пригубить - звучит ужасно (как исповедь адкоголика)
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ой да ладно, если не каждый день, что тут страшного??? я зимой коньяк вообещ чатсо пью, иначе сосуды головы крутит ужасно, это врач рекомендовал. главное ж -не бутылками:))
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
могу, но мне это просто не интересно как-то)) а больше - вредно и на следующий день еще работать тяжело)
Аглая © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Аглая © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Алкоголь в маленьких дозах даже полезен!!!
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
алкоголь в маленьких дозах полезен в любом количестве))
Аглая © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыыыыы:))))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
значит всего в меру:) побольше овощей, рыбы , морепродуктов, фрукты.. поменьше пережаренного, жирного и тушеного..не значит, что надо перестать есть картошку. пасту , рис и т.п:)
Kedicik © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Kedicik © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
ну вроде поменьше жирного, острого и побольше овощей-фруктов
Аглая © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Аглая © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
Это значит без излишеств во всем жить, плюс необходимый минимум тоже во всем... Во как завернула.. :)
veruska © (15.06.2005 14:06) Прямая ссылка
а излишества это:....десерт например?
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
нет, это то количество еды, которое явно организхму не нужно:) десерты- не есть излишество:))
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
эх, организму надо мало, я например могу съедать в день пару салатов без заправки (помидоры, огруцы), выпивать кофе и чай без сахара и не худеть ни на грамм - значит организму достаточно, а если десерт, то сразу на талии
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а ты худеешь?
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а постоянно худею и спортом занимаюсь
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
целый торт да, маленькое пирожное - это необходимый минимум :)
veruska © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
неть! мне такого минимума ваще не нада)
Кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а мне по настроению, я сладкое редко ем, но всякие фруктовые десерты- с удоовльствием. или панна-коту
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
я такая же)) ем редко,когда прихотнется)
Кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Я вот всякие булочки-пироженые тоже не люблю:))) Мне бы мяса!!!!!!!!!!!
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
это зависит от организма))) мне мясо ваще только во вред, поэтому я вообще без майсного могу месяцами))) а вот заберите у меня сыр-все капец, зачахну через 2 суток))))))))))
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
А так без мяса зачахну:))))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ТЫ КАК моя сестра-она без мяса в обмороки падает))))
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
гыы:)) Вот какие люди разные:)))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а я мясо практически не ем
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а мне бы мяса в булочке:))))))))))))))
Кайсик © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Кайсик © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а мне креветок и овощей:)
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а мне креветок, пива .... так давно не питалась нормально
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Эххх, пиво с креветками это вещь:))))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а я пиво и креветки ваще не ем!
кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Да??? Я пиво правда только в летний период пью! Зимой мне от него холодно:)))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а ты его греи!
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
мне бы сейчас суп из щавеля и котлетки на пару:)))) В сливочном соусе:)))
Кайсик © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Кайсик © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
О, я сейчас на обед такую нежную телячью котлетку снямала:))) И клубникой со сливками закусила:))) Типа вся такая здоровая:)))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а я ряженку выпила только:0)
Кайсик © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Кайсик © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Солнце!!! Ты очень плохо питаешься! Ты чего себя мучаешь??
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ещё весь вечер впереди:)
Кайсик © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ага!!!и картошки с хлебом:)
Кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
я чуть не померла вчера от жареной картошки - организм её уже как отраву воспринимает
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
дай-ка я тебя зацелую)))как дела?
Кеня © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
давай, целуи!!!
Дела ниче, сейчас на работы побегу. я на тебя что-то тут совсем не попадаю
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
я тоже за мясо, ну и шоколада тож иногда
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
меньше жирного, не курить, не пить.
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Мдя... у меня явно далеко нездоровый образ жизни:(
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
))) гы))) а у меня тока питание здоровое, а остальное...
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Ну питание это одно из главных:))))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ну в принципе да))) тока вот ещё физ. актвности добавить))) но с такой погодой блин (((я зухе 2 недели на велике не каталась (((
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
у вас там вообще, самое распрекрасное питание в мире.
вчера читала что опубликовали список физически здоровых наций - италянцы на первом месте, потом греки и испанцы. Из-за диеты и организации семейного уклада
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а еще в Японии очень здоровые люди, и уровень раковых заболеваний очень низкий
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Kedicik © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
вчера вот про средиземноморё писали. Японцы долго живут, но сердечных заболеваний у них довольно много, особ. у мужчиин из-за постоянных стрессов
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
я бы не согласилась))) у них питание на меня очень, очень тяжелое, но им привычно. они не завтракают, зато обед и ужин пугают своим изобилием, плюс эти поздние ужины с пастой... ууу (((
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
тоды пиши наш ответ чемберлену
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
зачем)) у меня мой собственный режим питания))) я и завтакаю, и не ужинаю почти, и пасту не ем никогда (но мучное я никогда не любила), а на аборигенок в большинстве своем смотрть не хочется-жирные.
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
имелось ввиду что италянцы едят много овощей, фруктов, оливкового масла, и мясо умеренно. И, типа, все у них со здоровём замечательно.
а сколько жирных? много? или все-таки худие попадаются?
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ну конечно не все подряд, но на юге особенно уже врачи за голову хватаются-была статистика недавно, 68% подростков и моодежи до 20 лет имеют избыточный вес. и это правда, там действительно очень, очень много толстых, именно жирных, по 80-90 кило девченок (
здесь на севере не так, 50/50, как в принципе везде, но против еравноо народ постоянно на диетах и так далее
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
мдя... как везде, в общем:((((
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Matrix © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Да? В моем понятии итальянки очень стройные и весь сплошь красотки:)))
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
вас нагло обманули))) всякие есть, на юге у девушек лучше черты лица, но девчата полные, а на севере больше худых, но физии -страшненьки)
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
вот и я так думаю))
Аглая © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Аглая © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ну это мы так ДУМАЕМ ))))))
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
а вот не правда))) у меня так оно и есть)) и еще я с собакой бегаю:)))
Аглая © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
занчит молодец))) возьмите с полки пирожок (Ц))))
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
он же жирный небось!:))) ты что?))))
Аглая © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
тада помидорчик))))
ядрена вошь © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
умеренная физ. нагрузка ещё
eva.se © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
eva.se © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
и секс
Ведьма © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Ведьма © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
Тоже в меру???!!
Fufa © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
безмерно))
Ведьма © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
мера во всем.
пролетающая Gretta © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (15.06.2005 15:06) Прямая ссылка
