| Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2005 года > я б так не смогла)) |
я б так не смогла))
Валерия и её муж – продюсер Иосиф Пригожин – всерьёз занялись своим здоровьем. Вместе они решили следовать специальной диете, которая дала ошеломительные результаты. Валерия похудела с 60-ти до 51-го килограмма, а Пригожин – с 92-ух до 70-ти.
Специального названия диета не имеет. Принцип её довольно прост: «не более трехсот граммов за один прием пищи, - делится Пригожин с корреспондентом «КП». - Утром, днем и вечером. По утрам - каша на воде, не запивая. Белок - один раз в день. То есть я, например, днем ем овощи с мясом, либо с рыбой, либо с курицей. Без соли, без сахара, без хлеба. Ну а по вечерам – салатики. Раз в две недели предусмотрены разгрузочные дни. Пить можно через полчаса - после или за полчаса - до. Кофе нежелательно. Чай зеленый или черный - без разницы. Кофе я, кстати, пью без кофеина. Вино можно... граммов десять в день»
У диеты есть один существенный минус: в процессе стремительного похудания прежняя одежда начинает мешковато сидеть на теле. А новой продюсер обзавестись, увы, не успел…
mmm © (02.06.2005 17:06)
Прямая ссылка
У нас, кстати, замдира похудел на 22 кг - так очень даже, оказывается, многое могут диеты испарвить :)
МезоЗойка © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
mmm © (02.06.2005 17:06)
бедные, им приходится копить граммы вина и раз в месяц пить по 2 бокала :))
verushka © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
verushka © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
гыыыы я б еще подкопила
а через пол-года как ............ ух
Ёжка © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
Ёжка © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
Похудевшая Валерия - это ужжжас
Сегодня в программе "утро" они были
Ёжка © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
Ёжка © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
:))) а Пригожин как?
МезоЗойка © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
МезоЗойка © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
кхм ... можно я помолчу?
его уже мало какие диеты спасут
вот такая я бабка-сплетница )))
Просто Валерия правда - одни глазищщщщща
Ёжка © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
Ёжка © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
У нас, кстати, замдира похудел на 22 кг - так очень даже, оказывается, многое могут диеты испарвить :)
МезоЗойка © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
говорят "не каждая похудевшая корова становится газелью" )))) - это я не про вашего замдира есссно
а вообще, мне как-то удивительно всегда когда мужики на диетах сидят - не знаю почему
Ёжка © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
Ёжка © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
ага видела - сюсипуси))
mmm © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
mmm © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
ну и ради чего?
Prozerpina © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
Prozerpina © (02.06.2005 17:06) Прямая ссылка
