| Форум > Архив "Школа жён" > Май 2005 года > Армаше на fife minutes |
Армаше на fife minutes
Маш, а вот скажи мне, ты коктели после тренировки белковые пьешь?
Эль, а ты?
И какие: на молоке, на соке ли?
Tixonia вот начала пить.. © (24.05.2005 16:05)
Прямая ссылка
Повезло тебе с мужем! Мой из душа в лучшем случае через час выползает!
Mangust © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
А у нас такое где угодно происходит.
Mangust © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
От чего они там часами отмываются?!
Mangust © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ОК, верь своему отчиму :)
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ну посмотри на бывших качков, какие у них пуза..)))
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
И пост ответственно-сидячий.
Mangust © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia вот начала пить.. © (24.05.2005 16:05)
я-нет..
я пью свежевыжатый сок: яблочно-морковный...
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Дома?
? © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
? © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
в клубе, пока мужа жду, он душ по полчаса принимает:)))))
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
гыгыг..))
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
А я вот начала.
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
вкусно?:)
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Да, только протеины чувствуются, как мелкя такая мука :)
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
а ты какой пьешь? название!!!
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Эль, самый простой. Там в баре такие банки, эти - самые красивые, с картинками: ванильный, клюбничный, шоколадный. Я пила ванильный с апельсиновым соком, хорошоооо :)А есть там более специализированные, у них индекс больше.. мне эт не надо..
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ну т.е. если я захоячу подойду и скажу: дайте мне простой коктейль?:)))
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
подойди, ткни пальцем в ванильку и скажи: вот этот, ванильный на молоке (соке/сливках)
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
все, понял:))
попробую!!!
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Повезло тебе с мужем! Мой из душа в лучшем случае через час выползает!
Mangust © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
дома все так и происходит:))))
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
А у нас такое где угодно происходит.
Mangust © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
а я думала это только у меня такой! мдя...
Ландыш © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Ландыш © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
От чего они там часами отмываются?!
Mangust © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Тьфу, на Five
Шо эт я такое написала... © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Шо эт я такое написала... © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
пью белковый коктейль на молоке, но иногда на воде, пару раз пила на соке:)
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Мань, а он не вредный, а????
и какой от него эффект? т.е. для чего его нужно пить?
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
для ускорения нарашивания мышечной массы, его пьют качки, в которых силы ноль, зато фигура красивая..
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Вообще-то ты путаешь: коктейль коктейлю рознь.
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
протейны для этого. помнишь мультик Красавица и чудовише, как там мужи яйца глотал?)))
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Неа, не помню :))
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
для ускорения нарашивания - белково-углеводные и углеводные пьются. чтоб вы знали:)
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
я думала белковые и протейновые пдно и то же..) я про это говорила..) извиняюсь..)
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ДЫк о чем тебе и говорят
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ну почему он должен быть вредным?
способствуют восстановлению после тренировки, я пью как замена питания, после тренинга:)
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
и есть потом не хочешь?
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Elly © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
я нет!
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
во-во.. я пока до вареной курочки доеду, ДВА часа пройдет, все сроки выйдут...
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
а с собой?
pobeg © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
pobeg © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ШО? А когда мне его делать? Я на работу вылетаю в 9 утра, потом в клуб. У меня времени нет его делать.
И милый шейкер куда-то потырил... ))
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
не-не, курочку там или чего.
я с собой брала курочку, креветки варёные очищенные.
pobeg © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
pobeg © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Мне не в чем это хранить, возить. можно, конечно, купить контейнеры, но откровенно говоря лень. Если соизмерить затраты по приобретению, варке, упаковке курицы и дальнейшему ее завозу с собой всюду (дом-офис, офис-клуб), то я выберу коктейль :)))
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
прально все делаешь:)
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
А в чем разница? Я попробовала на молоке и на свежевыжатом соке, вкусно, но на соке больше понравилось. Есть разница?
Tixonia ленится думать :))) © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia ленится думать :))) © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
смотри - вода нет дополнительной каллорийности, но менее вкусно.
молоко - добавляй % жирности, зато вкусно.
раньше у нас соки были в продаже в клубе, я сок заливала-пила.
тут все дело вкуса!
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Короче, МАш, с соком - самое оно для меня. Я с молоком не хочу - не люблю молоко уж так уж..
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
зачем энто нужно? если вдруг бросушь заниматьша, потом из тебя энти протейны полезут ввиде жира..
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Чтобы мышцам дать подкормку после тренировки. У меня путь от зала до дома занимает час, а от выхода из зала до выхода из клуба тож где-то минут 30-40, а мышцы же разогреты, нужна подкормка.
И потом, это не анаболики.
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
я верю своему отчиму, он спортсмён давний..) никогда протейны не употреблял, супер тело..
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ОК, верь своему отчиму :)
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
правда?????
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
вот и я удивилась :)))
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ну посмотри на бывших качков, какие у них пуза..)))
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
сегодня где то мелькнула фотка Шварца - есть пузико есть
Lyra © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Lyra © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
мля!!! мужику за 50!!!!! операция на сердце и все такое!!!! вы че?
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Армания © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Армань действительно потом в жир
я бывшая протеиновая спортсменка
чтобы потолстеть мне надо понюхать кусочек колбасы
кара © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
кара © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
но все равно зачем? неужели без них нельзя получить красивое тело?) или хочется просто побыстрее..))
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ДА кто говорит о красивом теле, Интер? Ты хоть _читай_, раз уж споришь, что пишут.
Я коктейль пью для мышц, чтобы подкормить. Это белковый коктейль, НЕ АНАБОЛИКИ!!
Блиииииин.. Ну не прочла, а уж туда ж - спорить.. "Хочется побыстрее".. блина..
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ну дык, подкормить мышся, нарастить, не одно и тоже?) силы от этого не прибавится, только мышечная масса..)
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
ну твоё дело, пей если хочешь, моё дело предупредить..))
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Интер © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Спасибо :))
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
Tixonia © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
И пост ответственно-сидячий.
Mangust © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
истинно так!
кара страдает © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
кара страдает © (24.05.2005 16:05) Прямая ссылка
