| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2005 года > стОит - не стОит? |
стОит - не стОит?
мне сейчас массажем выправляют позвоночник.. а сегодня тренировка по пилатесу.. ну по идее, она щадящая для позвоночника.. но стоит ли идти, или сначала все-таки вылечить позвоночник?
Kedicik © (06.04.2005 18:04)
Прямая ссылка
убедили:)
Kedicik © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
Kedicik © (06.04.2005 18:04)
а массажист то что говорит? я сейчас тоже на пиоатес
create © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
create © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
ну она не совсем в курсе системы, поэтмоу сказала подумать.. чтобы не повылетало то, что она сделала
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
оой.. мне кажется, что не должно вылететь. даже не знаю. не, я не советчик:)))
create © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
create © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
если после тренировкие не болит спина тогда думаю это только на пользу
snoock © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
snoock © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
ну после первой тренировки болели все мышцы:)) а позвоночник нет, он наоборот растянулся и приятно было
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
тогда конечно иди, это как раз хорошо для спины, укрепляет мышся
snoock © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
snoock © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
пилатес такая мягкая тренировка, хуже мне кажется не будет..
Буба © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Буба © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
просто у меня так болят мышцы между лопатками, там вправляет, что я не знаю, стоит ли еще нагружать там
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
но вообще, ощущение, что не помешает пилатес
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
тогда пойдем. мне уже пора:)) я пойду повеселю публику своим шариком:))
create © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
create © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
а мне на 8 часов:) а тебе удачи:)
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
а мне на 18:15. спасибочки, тебе тоже!! я сегодня последний официальный день отработала
create © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
create © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
теперь новая жизнь.. с пуховыми одеялами от бабушки:)))
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
между лопатками пилатес не затрагивает вроде, он более на
snoock © (06.04.2005 18:04)
Прямая ссылка
snoock © (06.04.2005 18:04)
нувот мне тоже кажетсся. что этот участок сам по себе будет.. так что надо будет пойти:)
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
а наоброт там растяжение такое приятное и болеть перестанет скорее всего
Буба © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Буба © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
да. наверно так и есть, потому что нигде больше не болит, только там...та кчто расслаблюсь вечером
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
Kedicik © (06.04.2005 18:04) Прямая ссылка
я б не на пилатес, а на йогу пошла в данный момент - растянула бы позвоночник
Sova © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
Sova © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
ну а на пилатесе как раз позвоночник же растягивается хорошо
Kedicik © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
Kedicik © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
ты меня вдохновила, сижу рыскаю в инете студии пилатес, опять хочу пойти на классы
snoock © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
snoock © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
:)у нас прямо весна пилатеса:)
Kedicik © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
Kedicik © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
гий и не гри))
snoock © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
snoock © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
стоит я думаю
Бенитка © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
Бенитка © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
убедили:)
Kedicik © (06.04.2005 19:04) Прямая ссылка
