Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2005 года > Девы, тут все эксперты по диетам |
Девы, тут все эксперты по диетам
через какое время я могу поесть после тренировки? (была на боди кондишенинг классе - аэробно-силовая нагрузка)
Трусливый Лев © (11.04.2005 17:04)
Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.04.2005 17:04)
Я тебе уже писала, мой тренер говорит, что минут через 40)
Манюня © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Манюня © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
вот все ломаю голову - на шейпинге грили, 2 часа
жрааать охота, сил нет!!! а прошло только 1 ч 23 мин
Трусливый Лев © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Жриии, Лёва!))))
Манюня © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Манюня © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
уже)))) какое же счастье - пожрать!!!
видела бы ты меня щааа
Трусливый Лев © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Я представляю)))))
Манюня © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Манюня © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
и мой муж не ест 2 часа после спорта, только пьет
Jane-Kulinarka © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
я - сразу жру =)
Snikersy © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Snikersy © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
БАтон, тебя как эксперта по диетам не принимаю))))
чмок
Трусливый Лев © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
ясно, самовычеркиваюсь =)
Snikersy © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Snikersy © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
2 часа
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
а я ваше если в 6 вечера не поем - убить кого могу!!!
Glafira neobychnaja © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Glafira neobychnaja © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
я тоже
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
яблоко можно и сразу:) или стакан кефира или йогхурт...
Белка © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Белка © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
йогхурт
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
новоё хорошее слово:)))
Белка © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Белка © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
звучит как Герхард
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
нет такого
есть апельсин, иогурт, бутер - хлеб из цельных зерен (как правильно называется по-русски?) с тунцом и овощами
Трусливый Лев © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
тунец лопай с апелсином, потом все остальное:)
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
привет)))как дела? у меня к тебе пара вопросиков,на мыло опозжя черкану,ок?
Кени © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Кени © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
давай:) всегда рады:)
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
всё нормально:))) сейчас апелсин, а потом - тунец в овощами:) хлеб - с утра:)))
Белка © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Белка © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
белковий коктейль с апелсином желательно:)
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
и нарастятся у неё мышся))
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
да ты что!
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
так учили на физиологии спротивной нагрузки в Тель-Авивском универе, точно помню
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
а не уточняли как нужно при этом занимался, с каким весом и какие коктейли пить?
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
про коктейли говорили что это вредноооо)))))) страшное дело как)))
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
ниче себе:(((((
жить вреднее:))))
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
это да))
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
прям сверху на ЖИР
Трусливый Лев © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
вот именно
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
снизу:) хотя, конечно, возможны варянты
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Matrix © (11.04.2005 17:04) Прямая ссылка